cholera

[...] FBW). Mam pytanie czy przy stażu który posiadam i treningu ACT który aktualnie wykonuje jest sens brania odżywek (mam już jabłczan kreatyny + mass xxl). Wiadomo gainer wedle braków w diecie i takoż go stosuje (raz zastępuje posiłek, raz 30 minut po treningu). ps. cholera chyba nie ten dział... Zmieniony przez - vicu88 w dniu 2013-05-09 15:51:36

[...] przedramiona i uda po zew stronie, troche tez skora na tricepsach, no nie wiem co jest, mam zdrapane te miejsca juz do strópów bo juz nie moge wytrzymac i dalej swędzi jak cholera, a reszta ciala nic, tylko te miejsca. Nie wiem co jest, to juz tak z 2-3 tyg jest, nie mam zadnych innych objawow, ostatnio mialem 2 dni lekka goraczke do 37,5 ale [...]

[...] będzie na dziwnych zasadach bo bez kolan ,lowkicków i łokci ,ale z możliwością parteru.Dla mnie kolana i lowkicki to najleprza broń a koleś lubi w chodzić w nogi jak cholera.Teraz moje pytanie jak go zatrzymać?Kopniecia dozwolone to od pasa w górę i ręce oczywiście też normalnie jak w boksie.Sprzęt: szczęka i rękawice do [...]

[...] to przy ostatnich powtorzeniach trasznie piecze i czuc te barki, a kiedy wezme takie czternastki to juz nie i przy okazji w ostatnich powtorzeniach rece trzesa sie jak cholera XD. To samo przy klacie, 14 kg czuje, a juz 16 mniej, troszke jakby ręce się spompowały. Oznacza to, ze biore za duzy ciezar? Jak progresować? Jak ktos bedzie chcial [...]

[...] schowany w szafie. Ze względu na wagę trzeba się liczyć z droższą przesyłką lub odbiór osobisty. Coś takiego: http://allegro.pl/modlitewnik-wolnostojacy-lawka-scotta-masiv-i2598149358.html Jakieś propozycje? Pozdrawiam! edit: cholera wkradł się błąd do tematu powinno być tylko samo . Zmieniony przez - Piter_1988 w dniu 2012-09-09 23:14:20

Witam to mój pierwszy post - nie wiem czy to dobre miejsce na niego. mam 30 lat , 178 cm i 125 kg wagi. Chyba nie zostanę juz żadnym supermenem ale chce po prostu SCHUDNĄC i cholera nie moge. Kiedyś ważyłem 110 kg zawziąłem się ...prawie przestałem jeść i schudłem do 90 kg. A potem na jakiś czas zapomniałem się i jest 125kg. Sam juz nie wiem od [...]

[...] w imieniu kolegi, jest w 4tym tyg cyklu dzis niedziela, a on ogolnie czuje sie dziwnie. leci omo 750 week do tego deka i boldo po 400week. Sprawa ma sie tak ze: -ospaly jak cholera spi po 11h -duza potliwosc - mega nerwowy o byle *******e zaraz sie podnosi cisnienie dzisiaj niedziela wiec mysle na dniach zrobi badania. najbardziej chodzi o [...]

CZY nasz kochany były moderator, który wypija 2l na dwóch, jest wstanie przyjąć na swe barki tzw. czyn czyli cholera bolda?

Witam. Dzisiaj zauwazylem ze na skorze wylazly mi takie chrostki sa one miejscowe w takich skupiskach i swedza jak cholera. Moja mama ktora jak kupilem gainera cos tam mruczala odrazu z tekstem "to pewnie od tego pudru" Ja jescze biore kreatyne sfd ale o tym juz nie mowilem rodzicom :D. I tu moje pytanie czy to moze byc od tego. Kreatyne biore od [...]

Pytanie proste: Przed czy po treningu?? Czytałem wiele o tej kreatynie, zakupiłem ją bo widzę że ma dobre opinie. Na opakowaniu pisze żeby z rana na pusty żołądek oraz do 30 minut po treningu. Wiele osób jednak pisze że zamiast po treniungu, lepiej wziąć go przed treningiem bo poczuję wtedy większą pompę. Ma to jakieś znaczenie?? Jak brałem xpanda [...]

[...] w TVP 1 był przeprowadzony "Wielki Test Z Historii". I nasz najlepszy sztangista Szymon Kołecki WYGRAŁ !!!!!!!! Był lepszy od prezesa PiS Jarosława Kaczynskiego,Antoniego Macierewicza, Macieja Płazynskiego i wielu innych polityków,profesorów,dzienikarzy . . A ciesze sie jak cholera bo cała Polska widziała ze "miesniak" moze byc inteligentny.

[...] po nich, wiem że niby można sobie kliknąć prawym przyciskiem i zaznaczyć "otwórz w nowej karcie" ale jak się wchodzi do jakiegoś działu ma się 10 tematów do przeczytania do cholera człowieka strzela. Dobrym rozwiązaniem by było gdyby poszczególne tematy otwierały się na swojej ostatniej stronie, zamiast na pierwszej jak to jest teraz, niby nic [...]

Współczynnik BMR 1879.61 Aby utrzymać wagę Kalorie 3242.33 Węglowodany 55% 1783.28kcal = 445.82gram Białko 15%% 486.35kcal = 121.59gram Tluszcz 30% 972.7kcal = 108.08gram http://img594.imageshack.us/img594/5174/dietas.png Oczywiście do wszystkich posiłków oprócz 2 i 3 - warzywa. Panowie, nie mam pomysłu co dać w 5 posiłku. Znowu kurczaka z [...]

[...] a przy tym przed chwilą jak zgiąłem nogę to rzepka normalnie podskoczyła, tak że aż się wystraszyłem i od tej pory nie zginam nogi, cały czas trzymam ją prosto, czy to może być zapalenie stawu kolanowego? Zapewne mam to od przysiadów z taką o rozgrzewką(teraz tego żałuje jak cholera). Potrzebna jest wizyta u lekarza, czy wystarczą jakieś leki?

juz cholera nie wiem comam robic,pije duzo wody ,czy malo, czy jem duzosoli czy malo,czy jempotas czy nie,czy jem wegle czy nie, zawsze zatrzymuje pod skora wode,mamprzez tonadcisnienie ,,leb boli,,codziennie musze 2-3 h spedzac na steperze w saunie zeby sie wypocic,wszystkie badania mam normie,moze to wina niskichpoziomow t4 ale w normie,, juz [...]

[...] początku lutego, w chwili totalnego wk***ienia, kilka razy przyrabałem w sciane prawą reką (lewą tez, ale słabiej. Teraz mam z tą ręką kłopoty: kosteczka w palcu srodkowym cholernie mi spuchła, i przy pompkach na kościach mnie napieprza jak cholera. Chciałbym wiedzieć, czy na takie stłuczenia sa jakieś maści, albo preparaty ? Pozdrawiam ! Mantis

Cześć! Mam z tym problem jak cholera.Cała gęba mi sie świeci.Łatwo się podrażnia i wtedy bardzo robi sie czerwona, a od jakiegoś czasu porobiły mi sie strasne wypryski.Czy można coś poradzić na to? Byłem u dermatologa przepisał mi różne rzeczy ale niewiele to pomogło :(

[...] u lekarza przepisał mi wyciąg z jesiołka, slow mag, cynk, magnez lecz nic to nie pomogło. Później przepisał mi Bromocorn na obniżenie prolaktyny którą miałem 3 razy za wysoką. Lecz nic to nie pomogło. Nie wiem już co mam robić, zbytnio tego nie widać tylko sutki bolą jak cholera i utrudnia mi to nawet spanie, możecie mi jakos pomóc ? ;( pozdro

Witam! od kilku dni bije propa EC i miejsce po strzale boli jak cholera, np jak strzele w łydke to ledwo chodze, jak w dupe to jeszcze da się przeżyć ale też jest duży ból. Dla porównania omena prawie wcale nie czułem po strzale. Czy wy też macie takie doświadczenia z tym propem? można coś zaradzić? POZDRO

Witam.Powoli zaczynam sie martwic... stosuje Xpnada razem z mono,gainerem i carbo i cholera nic nie przybywa w bicu ;/ Diete jako tako mam. Cwicze dobrze,oddaje całe zycie siłowni. Prosze powiedzcie mi czy Xpand z Cm3 dobrze sie przyjmie ? Niedługo za jakies 2 tyg skonczy sie gainer mct wiec bede brał Xpanda i carbo ale chcem dozucic cm3 do tego [...]