Witam, zakupiłem neidawno nitrobolon i niestety falstart sranie takie że nieżle dechy trzeba sie trzymac, nitro zakupione w vitaminshopie Lęborku, chciałbym spzredać poneiważ nie słuzy mi mimo,że na treningach czuć działanie ale na 2 dzień goni jak cholera po 3 dniach znowu spróbowałem i znowu lipa. użyłem 4 porcje cena 80 zl. pozdrawiam
[...] neidawno nitrobolon i niestety falstart sranie takie że nieżle dechy trzeba sie trzymac, nitro zakupione w vitaminshopie Lęborku, chciałbym spzredać poneiważ nie słuzy mi mimo,że na treningach czuć działanie ale na 2 dzień goni jak cholera po 3 dniach znowu spróbowałem i znowu lipa. użyłem 4 porcje cena 80 zl. NItrobolon 2 1100gram pozdrawiam
[...] schaboszczaki, Plan redukcji nie był taki. Tutaj dvpcie są dla wszystkich, Sprasza ciągle je Przemyski. Kojot troche nam choruje, Forme szybko odbuduje. A Zawodny gdzie, cholera? Nie ma czasu na Gainera... Tak jak Chudy - kawał byka, Na siłowni biceps pyka. Janusz - sixth'a drugie imię. Co to kvrwa?! Chrząszcz brzmi w trzcinie? Nie... To [...]
http://www.armpower.net/?page=armtube&fid=1405 coś takiego znalazłem:P. czy ktoś to organizował... wie coś na ten temat czy to jakaś uczelnia sobie zorganizowała? były to jakieś zawody? i czamu o tym nic nie wiedziałęm... cholera:P...
[...] dalybymi wiecej sily , badz pomoglby w jakims tam stopniu.Fakt troche waze jak na 187 wzrostu waze 92 kg , chodze z kolege fakt on zaczynal przy wadze 60 kg i byl chudy jak cholera ,i mnie krew zalewa jak widze ze jego klata jest extra wyrzezbiona plaska a ja mam takie 2 cycole ;> ktore tyram z 2 miesiace i nie chca sie zmniejszyc.... co byscie [...]
Witam Ja mam jutro rozmowe kwalifikacyjną. Widze ze nie ma co brać jeansów i koszuli? nie wypada? cholera mam stresa! Pewni będe sie miotał na tej rozmowie:) może mały misiu masz jakieś wskazówki?? na ta rozmowe?? Pozdrawiam
[...] na moje biodro (bylem bez koszulki) ogolnie to troche tego na mnie polecialo , odrazu przemylem zimna woda a to tylko spuchlo takie pecherze spore sie zrobily , piecze jak cholera... nieda sie wytrzymac... ju nieraz mi olej prysnol na reke czy cos ale qurwa teraz to jakas przesada... niemam masci w domu zadnych a niezasne jak tak bedzie [...]
[...] 5 x tydz Cel cyklu: masa później ubicie Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 4 mies Poziom BF%: mało Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): chudnięcia jak cholera Stan zdrowia: ok Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: nie Wyciskanie leżąc (MAX): 175 Martwy ciąg (MAX): 210 Przysiad (MAX): 195 Zmieniony przez - [...]
[...] i odczuwalny tylko podczas podnoszenia reki an wysokosc barku i podczas cwiczen. Uczucie jakby bark nie byl idealnie w stawie barkowym (choc pewnei jest bo by bolalo jak cholera). W srode wypadaja mi barki i sam nie wiem co robic. Cwiczyc normlanie czy opuscic barki ? Jestem ekto i wolalbym nie ptrzestawac cwiczen bo kazdy kilogram miesa [...]
[...] : 3-4x tydz Cel cyklu : masa do 95kg potem ubicie Odstęp czasowy od ostatniego cyklu : 4 mies Poziom BF% : mało Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy) : chudnięcia jak cholera Stan zdrowia : ok Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia : nie Wyciskanie leżąc (MAX) : 140kg Martwy ciąg (MAX) : 200kg Przysiad (MAX) : 100kg
[...] mówić gdzie) bardzo źle się goi. Powoli puszczają szwy samorozpuszczalne (właściwie to już puściły, mógłbym je oderwać). Nie wiem co mam robić?! ***** pomóżcie bo mnie już cholera bierze W pewnym momencie przestałem wymieniać opatrunki (kazano po 3 dniach ale wymieniałem dłużej), kazano czekać 7 dni do uprawiania sportu, zaczekałem 10 dni. [...]
Krótki i na temat - zatoki. Bola mnie jak cholera, biorę antybiotyk ale muszę chodzić do szkoły. Inchalowałem się także dzisiaj... Zatoki tak na wysokości nosa mnie bolą aż to potylicy. Czym to wyleczyć?
[...] na hantle po 10-15kg. Moze przydal by sie jeszcze drogi gryf, krotszy, zebym nie musial walczyc z ta jedna wielka sztanga i zmieniac ciagle w niej obciazenia) a o obciazeniu pisze dlatego bo moze znacie jakies dobre zestawiki ławka +gryfy +obciazenie. Ale sie rozpisalem cholera...mam nadzieje ze mimo to ktos przeczyta te wypociny:) pozdrawiam
[...] sznurka. Zrobiłem sobie więc taki przyrządzik z 1.5m sznurkiem i ciężarkiem (butelką wody) 0.7 litra. I tak co drugi dzień nawijam 4 serie po 3 razy te póltora metra sznurka z tą butelką. Przedramie boli jak cholera po tym ćwiczeniu, tylko pytanie. Czy to wystarczy i czy dobrze to wykonuje? Nawijam na stojąco z rękoma wyciągniętymi do przodu.
a ja miałam to robione i boli jak cholera.Powiedzieli mi,że dlatego,że jestem szczupła.W kazdym razie lekarz wciskał mi tą głowicę niemal pod żebra i bolało jakby mi łamał żebra żywcem ;/
siema siema jestem na erasmusie w hiszpanii, sluchajcie jestem zalamany hehe jak ktos robi redukcje to niech tutaj przyjezdza ;) nie ma wedlin miesa twarogow masakra tzn sa tylko nie jestem w stanie tego przelknac ... co robic cholera co jesc jakies zamienniki kurczaka wedlin twarogu ... ?
[...] Forte 2 tabsy 3x dziennie po każdej tablecie mety. Mam hepatil przygotowany po cyklu, przygotowałem się dobrze a tu taki zonk.. Już nie wspomne o tym że łeb mnie boli jak cholera, nie da się funkcjonować, ciśnienie widocznie skoczyło na maxa, to się zbije tylko co z tą wątrobą ? Też was tak czasem coś tam gdzieś zakuło podczas cyklu ? Czy to [...]
[...] Wiek;15 Waga;65 wzrost;173 suplementy;brak przeciwskazania medyczne;brak trening;silowy 4x w tygodniu i zamierzam dac 3 treningi aerobowe mam kilka pytan 1.czy dobrze wyliczylem zapotrzebowanie kaloryczne-1950 kcaal. 2.jak podzielic tluszcze bialko i wegle na kg masy ciala cholera co do tego to grzebalem , ale wiele osob ma inne zdanie
[...] operacje jadra prawego ( nic nei czulem bo znieczulenie w krzyż tak o 19 dopierro czulem nogi :) Sroda chodzic nie moglem bo czulem sie jak bym nie mial jaj swędzailo jak cholera!! posiedzailem w szpitalu do czwartku pozniej kazal mi przyjechac na opatrunek bylem wczaoraj 2 raz i stwierdzono stan zapalny :/ jest jakas szansa na odzyskanie [...]
[...] Gary Goodridge ? Mistrzostwo Strikeforce z Paul'em Buentello ? Oprucz Vitora Belforta ani jednego naprawdę porządnego nazwiska.. Od wszystkich znanych naprawdę to Bencki jak cholera Rua , Arona , Liddel ? Mimo to większość z was uważa ,że jest najlepszy dlaczego ? Piszecie ,że to było kiedyś a co się zmieniło ? Przytył 25kg i ? I dalej obija [...]