heh moze jednak postawie na katowice... tam nie ma testu z biegania a podobno jest nawet tam lepiej... z tym ze cholera nigdy mnie do kato nie ciagnelo, w krk mam mieszkanie, a nie chce byc rok w plecy jesli chodzi o studia... ehhhh zycie... :/, mimo wszystko dzieki wszystkim za same odwiedziny posta ;)
nie bede kolejnym ktory sie czepi techniki bo sam mam z nia problemy ale sie przykładaj i zwracaj na to uwage w kazdym cwiczeniu wiecej fotek dawaj to siłownia twoja ... widac ze klałstrofobji nie masz -cholera chyba zle to napisałem
witam, zna ktoś jakiś sposób by załagodzić pieczenie poparzonego podniebienia? Z głupoty sobie poparzyłem bo byłem trochu wypity i żarłem wszystko z grilla bez ostygnięcia jestem zły jak cholera z tego powodu, mogę jeść, ale nie czuję prawie wogóle smaku i strasznie mnie piecze to podniebienie i okolice dziąseł za pomoc wielkie dzięki, pozdr.
Eh korci mnie jak cholera , ale rozsadek jest ode mnie silniejszy . Wstrzymam sie do po wakacjach , w tym roku urlop spedzam w Polsce a tam na 100% zalatwie nolve Jak juz bede kolowal nove to moze sobie od razu Polskiego metaxa przywioze , zamiasta tego metanolonu . Chcialem zapodac od poniedzialku metanolon , bo mjnie juz od dawna korci zeby [...]
cholera dwa razy weszło... A opowiedzcie jakieś swoje przygody z kłuciem sogi polecą EDIT: odświeżam Zmieniony przez - grrruby w dniu 2006-06-17 23:38:03
tez tak czasem mam mi pomaga 1)wiecej posilkow ale mniejsze porcje 2)duza ilosc wody miedzy posilkami 3)hiit ew 30-45min rowerka po treningu-szczegolnie hiit przyspiesza metabolzim i zwieksza ssanie jak cholera)
to Ivan Chakarov, byly mistrz swiata a tu trzykrotny mistrz olimpijski Pyrros Dimas http://media.putfile.com/1993-dimas dynamiczny jak cholera robi pare przysiadow pod koniec treningu tak dla natchnienia, nie dla zwylkych smiertelnikow
Jak mnie wkurzają te odpowiedzi - Posiadasz diete ? * staram się utrzymywać jako tako ..... no kur....de chcecie efektów ? to rozpiszcze w dziale odzywianie porządną diete cholera a nie drobicie jak papugi...
Każdy Ci sypnie gramaturą twarogu kupnego z tabeli, ale z tym robionym przez babcię ? Może warto byłoby zapytac babcię ... Cholera wie ile w czymś takim może byc tłuszczu, zapytaj a najlepiej przyjrzyj się specyfice robienia czegoś takiego albo jeśli nikt Cię nie oświeci oddaj próbkę do instytutu , aby oznaczyli składniki choc to może trochę [...]
dzieki za rade. Cholera Mietas nam usnal przy kielichu. Myslisz ze jak Go zajde od ten tego to bana dostane? EDIT; wezcie rozruszajcie tego posta bo qrwa glupio tak do siebie nawijac http://www.sfd.pl/temat270645/ Zmieniony przez - greku_806 w dniu 2006-06-18 22:25:13
[...] , napewno sie uda ...na jakis czas Moj znajomy z ktorym kiedys trenowalem siedzial w saa dosyc dlugo . Walil cykl za cyklem , cieszyl sie jak ludzie mu mowili "...cholera stary rosniesz w oczach..." , bo tak bylo , po 6 latach uzywania saa byl naprawde wielki .Niestety stawy i kregoslup nie wytrzymaly w koncu przyrostu sily , [...]
Wojtuś jak tam od dziecka uczą zabijać to myślisz że coś z tego wyrośnie dobrego? następny fanatyk/zabójca/morderca/kamikadze w imie iraku/ allacha i cholera wie kogo jeszcze... to są fakty dzieciaki dorosną nie zapomną jak to ich ojciec dziadek wujek brat zgineli i kto ich zabił, pójdą się zemścic bo tak zostali wychowani i błędne koło się zamyka
Mialem podobne problemy w ubieglym roku - nadal mi czasmi cos przeskoczy w barkach albo stawach lokciowych,ale nie czuje juz bolu - a przyznac trzeba,ze bolalo jak cholera.Teoretycznie wizyta u lekarza powinna pomoc,ale ja bylem u ok 10 roznych leakrzy i jak na razie okazuje sie,ze nie potrafili postawic jednoznacznej diagnozy.Bralem [...]