weź Porando bo zaraz naganę zarobisz :-> Zarobię za co innego: trzeba było zacząć z Chodakowską hopsać - zniknęłyby wszystkie mięśnie, a mnie do życia wystarczyłoby pół szklanki musli. Wszyscy byliby zachwyceni moją wychudzoną, wysportowaną sylwetką z bardzo sportową szparą między udami (jak to mój znajomy określił - cały koń by się tam zmieścił). [...]
A jeszcze płatne spotkania z chodakowska... to mnei niszczy jak mozna za cos takeigo płacic... 100pare złotych... To kolezka za konsultacje u Piotrkowicza podobnie płacił...
Wytłumaczcie mi o co chodzi z tą Chodakowską? Nie to, że jest moim wzorem, ale najgorzej nie wygląda. Czy się mylę? %-) Boshe.. widzisz i nie grzmisz.... :-) Błądzisz dziołcha, oj błądzisz.... ;-)
Przeczytaj jeszcze raz to ale dokladnie http://kulturystyka.pl/co-jedza-ladies-sfd/ a potem sprawdz jeszcze raz swoj jadlospis ,czy chociaz jeden posilek jaki skomponowalas jest w pelni wartosciowy?Szynki,miod ,wasa ,szprot w sosie (pewnie z puszki ) ,sos sojowy(nie wiem za bardzo co tam w nim jeszcze siedzi ) to wszystko do wyrzucenia .Warzyw w [...]
Kto to jest ta chodakowska i dlaczego wszyscy o niej mowia. W sensie wiem ze to jakas trenerka wannabe;-) ale co ona takiego odpyerdolila ze caly net o niej pisze ? :-) a ten gosc z tamtego tematu o filmikach tez dobry. Jaka on moze miec forme do podtrzymywania? %-) Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2012-12-07 20:31:02
właśnie ustaliliśmy że Wodyn ma obowiązkowo dać trening na maszynach teraz... w końcu z Chodakowską trenuje cała polska... %-) %-) chciałabym to zobaczyć
właśnie ustaliliśmy że Wodyn ma obowiązkowo dać trening na maszynach teraz... w końcu z Chodakowską trenuje cała polska... %-) %-) chciałabym to zobaczyć ja też %-)
właśnie wyobraziłam sobie taki wesoły autobus w godzinach szczytu... http://www.tvp.pl/styl-zycia/magazyny-sniadaniowe/pytanie-na-sniadanie/wideo/cwicz-razem-z-ewa-chodakowska-w-autobusie/9358084 jutro jadąc rano do roboty zaktywizuję współpasażerów... Zmieniony przez - CiociaSamoZlo w dniu 2012-12-12 10:04:42
Chodakowska by tam po glowce pewnie glaskala pisza,c by sie lasia nie przejmowala, ze kazdy ma slabsze dni %-) na 365 dni w roku zapewne te 300 dni slabszych wypada 5-)
nawet sama Chodakowska ćwiczy ze sobą, tzn ze swoimi płytami ;-) ale zanua to juz jest wtedy, jak kluby fitnes robią zajęcia pt. "skalpel" i instruktorki jadą tym samym schematem co Chodak, ciekawe nawet, czy nie puszczaja dvd na tych zajeciach...