[...] ig ale czy gryczana mozna traktowac jako srednie ig?? moim takim pulapem jest 60ig i stram sie nie przekraczac oczywiscie ograniczam produkty w zakresie 50-60 3 i odnosnie chlebow, zwykly chlep sklepowy jest to chleb pszenny czyli odpada?? a jak wyglada sprawa z chlebem razowym robionym na mace razowej bo takowy robi mi mama jeszcze z [...]
z przetłuszczaniem sie skory to jesz cukier chyba i rzeczy tłuste (tłuszcze nasycone)i ostre ja wogle nie jem chleba, jadłem go przez całe życie.chleb jest wytwarzany na mące pszennej,żytniej,orkiszowej,owsianej<?> co zawiera gluten ja jem tak: rano 100g płatki ryzowe z dodatkami np siemie 10.30 ryż paraboliczny 100g 2 jaja i warzywa [...]
[...] to produkty, w których zawartość węglowodanów jest większa niż 20%. Nie mogą być spożywane razem z produktami białkowymi. wszystkie zboża i kasze, wyroby zbożowe i mączne: chleb, ciasto, makaron, cukier i wyroby cukrownicze, warzywa zawierające skrobię: ziemniaki, słodkie owoce: daktyle, banany. Produkty białkowe to takie, w których zawartość [...]
[...] Ci tak że mam efekt zimnych dłoni i stóp, siedzę w ciepełku teraz a ręce mi się pocą i mam zimne ;/ co do zgrzytania zębami to wyczytałem w poscie na początku ... Co do diety to czytałem dużo więc raczej nie jest zła w skrócie - jaja, chleb pełnoziarnisty, kasza/ryże, mięso i chuda wędlina, odżywka białkowa, owoce i warzywa jak są w domu ...
Amazone - moze Ty na nich wplyniesz??? Seewy - no jak to co?? No wiesz..... ze niby ja tego.... i ze glodnemu chleb na mysli.... i w ogole.... Ale elokwentna jestem - hihihi NIE ZADZIERAC ZE "ZNAWCA" W SZATNI BO WAS WSZYSTKICH POROZBIERAM W TEMPIE EXPRESOWYM...... -------------------------- twiters mi kazal wiec dopisuje: wszyscy [...]
taki chlebek pelnoziarnisty, ktory polecili mi Amazone i Kain dobry gdzies w tym poscie jest nawet zdjecie etykietki ale, wybacz, nie podejmuje sie go znalezc.... "pelnoziarnisty chleb zytni" ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" [...]
[...] serio to przede mna teraz wyzwanie. Staram sie choc troche przestawic Rodzicow na zdrowe jedzenie. Na razie kiepski mi idzie bo moi Rodzice jeszcze pamietaja wojne i bialy chleb jest dla nich synonimem dobrobytu, spokoju i poczucia bezpieczenstwa.... ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to [...]
standardzik: ciemny ryz makaron razowy platki owsiane chleb pelnoziarnisty ciemny warzywka (salata, kapusta pekinska, brokuly, pomidor) jak ktos wymysli cos innego to daje .......... no nie wiem co daje - ale duzego buziaka na pewno ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning [...]
[...] miły, Bo jest bolesny, lecz dla doświadczonych Cipek najlepszy byłby nieskończony. Księga IV Zostały jeszcze rozwódki i wdowy. Z nimi najłatwiej „u nich chleb gotowy”. Jak stare jakieś powiada przysłowie, Łatwiej jak innym zawrócić im w głowie. Jeśli w dodatku twa piękna wybrana Jakiś czas dłuższy nie była [...]
[...] do sprosnych mysli Verony, to popatrzcie jak szybko przeskoczyla... najpierw bylo o rozwlaonym lozku, a pozniej chciala o ptaszkach mowic... ech jednak "Glodnemu chleb na mysli"... Pozdrawiam - Leniwy SiWy Doradca w dziale: "TRENING" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe [...]
w leczeniu kolan nie tyle istotny jest preparat co technika nakładanie-moge pomóc po kolacji- udko kacze, sałatka grecka, chleb pełnoziarnisty i oliwa członek-mafia.suple.hardcor.pl atleta.pl -najbardziej szczery i uczciwy dealer odzywek w necie
Tyka.... nie powiem "glodnemu chleb...." bo na to jest riposta... ale powiem za to, ze nie bede wypominal komu tu sie pierwszemu chorzysci skojarzyli... Pozdrawiam - Leniwy SiWy Doradca w dziale: "TRENING" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."
[...] biedzie, w jakiej ludzie żyją, wstyd rozczulać się nad własnym ciałem. Wolę oddać parę groszy innym. Może to zbyt banalne, zbyt patriotyczne. Na kosmetyczkę nie dam, na chleb - tak. Bardzo wielu ludziom pomagam. - Rozdaje Pani pieniądze? - Na co mi one? Majątek już mam, więcej nie chcę, co zostaje, to odda ję. I jeszcze fanty w postaci [...]
Kochana Mamusiu! W Unii jest fajnie, niczego tu nie brakuje. Cukier jest po 4 zl za kg, benzyna po 5,50 zl za litr, maslo po 4,10 zl za kostke, chleb po 3,20 zl za bochenek, a paczka papierosów po 12 zl. Jesli chodzi o nasz dom, to latem przyjechal pan Helmut z Berlina. Najpierw postawil piwo, a potem pokazal akt wlasnosci z 1937 r. i [...]
[...] tydzień... w poniedziałek zaliczenie z biochemii.. we wtorek zaliczenie ze sportu inwalidów w środe ważne zaliczenie z anatomii i antropologii w czwarztek kapowe zaliczenie z kinezyterapii i fizykoterapii w Piątek zaliczenie z fizjologii czyli... nic specjalnego - dezira chleb powszedni Zmieniony przez - dE^SiRE w dniu 2004-03-05 23:13:43
lessie jesli chcesz podesle tobie wieczorem przepis na chleb niskoww porcja ma ok 4-5g ww wiec od biedy ujdzie dolacze roowniez linki do sprawdzonej tabeli wartosci odzywczych w kazdym badz razie nawet jej ufam ze wzgledu na drobiazgowosc opisu makro i mikroelementoow
[...] zęby i nikt nikogo z > tego powodu nie skarżył do sądu; sami byliśmy sobie winni... > - jedliśmy keksy, czekoladę (często czekoladopodobną), oranżadę w > proszku, chleb grubo posmarowany masłem, kiełbasę, kartofle, skwarki > i Bóg wie jeszcze co - i co? - i nikt nie był przesadnie gruby... > - piliśmy w grupie z jednej butelki i [...]