chleb

[...] wyczytalam. to moge? i amarantusa tez moge???? Niektóre produkty spożywcze w diecie bezglutenowej można podzielić na: naturalne: ryż, kukurydza, soja, proso, gryka, ziemniaki, tapioka, fasola, groch, amarantus (szarłat), quinoa (komosa ryżowa), chleb świętojański, mąka z orzechów, maniok, słodkie ziemniaki. bo ja kocham amarantuska poppinga

jak juz zeszlismy na kulinarne tematy, to.. jutro szykuje sie schab ze sliwka i karkowa, ale to juz mama robi. bedzie co szaaaamaaaac krw, nie chce mi sie isc jutro do szkoly musze chleb upiec na przyszly tydzien jeszcze Zmieniony przez - dontknow w dniu 2011-08-31 20:26:40

By pogadali, że margaryna jest zła, tłuszcze trans i nadmierna ilość węgli typu ziemniaki i biały chleb, to może wtedy ludziom gały by się otworzyły, bo tak ślepo idą za mediami... Moja teściówka je ziemniaki ('pyry') poduszone z margaryną prosto z garnka i ma już taką oponę, że szok! Mam nadzieję, że z moją wiedzą nigdy nie będę tak wyglądać

[...] 14 kg 10 powt. plank - bez mierzenia czasu, bo nie miałam jak, ale co najmniej minutę, zdjęcie obiecane zrobię, ale nie na siłce, więc może dziś wieczorem. Tymczasem, wklejam zdjęcie mojego cudownego przedsięwzięcia - chleb na etapie wyrastania, jeszcze godzina i zacznę pewnie pieczenie!!! Zmieniony przez - szmaja w dniu 2011-09-07 16:58:53

No to to (regresję) miałam ostatnio Trzymaj kciuki za chleb bez papieru, bo mi się skończył :P Jakoś wyskrobię!

Pewnie, że trzymam kciuki najlepiej chleb zostawić w piecu do całkowitego wystygnięcia. Ja zostawiam zawsze na noc i dopiero rano kroję

wczorajsza miska + szpinak, pomidory, cebula Trening lewy, bo zrobiłam (jak się wczoraj wyspowiadałam bez rozgrzewkowych. Dzisiaj się poprawię. Chleb jest pyszny. Niestety ciężki :P, więc kromka i już 80 g Więc... zrobiłam trening, tym razem mam nadzieję dobrze i powiem szczerze, że "były momenty". Przysiad rozgrzewkowe(10 powt.)20/24 [...]

[...] więc przed i po treningu 25 minut pedałowania. Wolnego, bo na szybkie siły nie było :P Nie mam aż tak dobrego noża, ale wymyśliłam (i teraz właśnie taki robię) dłuższy chleb :P, więc będą mniejsze kromki. Ten jest bardziej kwadratowy i naprawdę, pomimo tego, że kromka nie jest grubości 2 cm ;P, to jest ciężki po prostu. Cały bochenek ważył [...]

[...] wcześniej wrzuce jakis krótki cykl z T3 prawdopodobnie. Co do diety to jeszcze nie ułożyłem, dopiero 3 dni zrobione. Dieta bedzie raczej klasyczna. Płatki owsiane + otręby, chleb własnej roboty z masłem orzechowym, cycki z kurczaka i indyka, wolowina, schab, tunczyk i aktualnie pange czesze z makro (maja za***iscie dobre ceny), miecho grilowane [...]

[...] podstawienia między nogami na siłce też. Dzisiaj beztreningowo, pojeździłam sobie rowerem po mieście; Było strasznie gorąco. Zjadłam ładnie śniadanie - 3 jajka, masło 10g, chleb 90 g, pomidory, szpinak; na obiedzie byłam 'w mieście' - kofta indyjska (kulki serowe) - 100?120g?, sos pomidorowo-śmietanowy, kasza gryczana (na oko 80g), sałata, [...]

Witam ponownie . Zmodyfikowałem nieznacznie dietę, trzymam w 100% ,co kilka dni jem jakiś owoc nektarynkę/winogrono/gruszkę w małych ilościach. Stosuję kreatynę więc liczyłem na większy przyrost masy wczoraj z rana było 73,7 , dzisiaj 73,1 . Nie chodzi mi o zalanie dlatego wolę nie dowalać zbytnio węgli , masa ruszyła około 0,5-1kg ,zauważyłem że [...]

jest ok, po tych twoich szalenstwach dietowych Szmaja teraz chlebek zamien na straczkowe jezli twój zoładek to znosi , najlepiej mocz na noc przeplucz i kilkuj przeplukujac dwa razy dzinnie i dopiero jak wykielkuja to je gotuj. Trwa to trzy dni, mozesz wspomagac sie tez puszkowymi. Poczekamy ten tydzien co dalej bedzie Waga na razie nas nie [...]

Co do diety to raczej domowe jedzenie, kolacji często nie jem a jeżeli już to sok winogronowy. Co do śniadań coś na szybko czyli chleb z szynką popity herbatą. Stres lub nerwica? Wątpie bo to by się utrzymywało przez większą część dnia a nie tylko przez kilka godzin. Czyli wynika z tego że najlepszym pomysłem będzie przebadanie się

kilka supli doszlo sol chleb pszenny czasem szamiesz?

mam csi las vegas, wino i sfochowanego męża. a i trzy mruczące kotki, w tym jednego na szyi. w sumie to bdb. tak mi się przypomniało a propos zaleceń żywieniowych - mi zalecali chrupki chleb, piersi z kurczaka. i zero tłuszczu. i jogurty. :D jedyny dietetyk, którego odwiedziłam. a i btw - 1000 kcal jest dobre i zdrowe.

nie bylo zle z zamuleniem choc po pierwszym posilku spac sie chcialo okropnie to pozniej jakos przeszlo kolejne ladowanie za 3dni i zastanawiam sie nad wyjsciem 30:70 proste:zlozone w sumie duzo slodyczy nie mam kupionych - ale nie mam pomyslu na zlozone ryz odpada bo nie mam ochoty wogole na ryz ew.kopytka - chleb,tortille i pity

Super dziękuje za informacje napewno spróbuje zwłaszcza ze amatentus podaje dzieciom jako tzw. poping a ze sama chleb w domu pieke to spróbuje kukurydziany.

[...] przejechałam 75 minut na rowerze (wiem, wiem... jutro będzie godzina. Co 2 dni, na zmianę z siłownią). Zaraz pakuję plecak i idę na trening, gdzie z wielkim przypakowanym łysym kolesiem, niesamowicie sympatycznym, który wcale mnie nie wyśmiał zrobię po 2 serie, w sobotę też!!! HURRRRAAAAAA !!!!!! A to moje śniadanie. (chleb w kromkach 0,6 cm :P)

[...] razową - long live the Queen i sklepy ze zdrową żywnością!! I olej kokosowy mają normalnie u mnie na wsi... no kto by pomyślał Zastanawiamy się nad kupnem wypiekacza do chleba. Z jednej strony mam wrażenie potencjalnie wywalonych pieniędzy na strupa co będzie się kurzył w kuchni na blacie ale z drugiej - mojego męża kręci myśl o pachnącym [...]

[...] dzięki, że jesteś <3 Suszone pomidory - same pomidory mam trektować jako "nicosć", ale oliwa...? Ser feta np. ważyć? Dlatego właśnie mnie wkurza ten cały dziennik. Nie wiem ile np. zjadłam krewetek i jaki jest mój chleb, skoro ma i płatki owsiane i otręby żytnie i pestki dyni, słonecznika, mąkę chlebową razową i mąkę pszenną też! :(