chipsy

[...] wiejski bez laktozy 200g 1,69 twaróg klinek 275g przy 2 2,27/szt makarony durum 500g przy 2 1,92/szt ryż basmati 4x100g 2,49 ryż biały długoziarnisty 4x150g przy 2 2/szt -20% na chipsy, słone przekąski i parówki lidl 25-28.08.: przynajmniej -30% na lody kabanosy 120g 3,25 masło ekstra 82% 200g 2,59 mięso mielone wieprzowe z łopatki 500g 4,85

biedronka (27 października - 3 listopada): -20% ceny na mrożone owoce i warzywa, dżemy, miody i kremy do czekoladowe, cukierki, chipsy i inne słone przekąski schab wieprzowy bez kości 9,89 zł/kg schab z wędzarni 26,90 zł/kg udo z kurczaka 5,78 zł/kg podudzie z kurczaka 5,78 zł/kg tatar wołowy 4,99 zł (250 g) sushi 12,49 zł (335 g) łosoś wędzony na [...]

Ja wydaje na dietę ok 12 zł dziennie, więc to nie jest dużo. Mam ustalone co mam zjeść, ale nic sie nie stanie jeżeli czasami zjem dodatkowo jakieś chipsy czy pizze, czy coś tam sobie przekąsze między posiłkami albo zamiast ryżu zjem kanapki ze zwykłego chleba. Odżywki oczywiście możesz jeść, ale pamiętaj one są tylko uzupełnieniem diety i wcale [...]

i o to chodzi, bo jak słucham wypowiedzi znajomych " ja mam juz taka genetyke" , " ja juz chudszy nie bede" "staram sie a nie wychodzi ( a co przerwe wpiepszają chipsy+ batoniki" to mi rece leca i żal ich

Bez kitu :D O ten Aspartam ludzie się rzucają strasznie, ale nie przeszkadzają im chipsy

Aż mi się przypomniały dwie sytuacje. 1) znajomy wypominał mi że zjadłem Mcdonald w formie cheat mealu - jedząc w tym czasie chipsy i odpalając papierosa (norma dzienna) 2) trener personalny na siłowni który nie widział różnicy między cola/colą light

[...] twaróg, jogurty pitne, czasami smażony bekon z jajkami, ser żółty, sporo bananów, 3,4 dziennie. Odżywiałem sie normalnie, czasami coś słodkiego, jakiś baton snickers, chipsy lays, piłem tylko wodę niegazowaną, około 2 litrów dziennie. Na noc białko serwatkowe optimum whey gold, z mlekiem. Nie palę papierosów, alkohol sporadycznie czasami [...]

Dzięki za odpowiedź. Dieta jest ułożona przez dietetyk, która otwarcie mówiła, że ona układa diety na tycie, ale w tłuszcz strasznie dziwne stwierdzenie, to równie dobrze mogła rozpisać chipsy i czekoladę. Po obliczeniu swojego zapotrzebowania zalecane wartości makro to 2g i 1-1,5g tłuszczu na kg masy ciała, a reszta z węglowodanów

[...] leku nie wspomnianego w tej dyskusji niech da znac, czy pomoglo. W momencie jak pisze ten tekst mam ok pol centymetrowa afte na prawym migdalku. Kilka dni wczesniej jadlem chipsy o dosc ostrych krawedziach i wydaje mi sie, ze sie poprostu skaleczylem. Na******la mnie niemilosiernie i nie dosc, ze mam trudnosci w mowieniu i polykaniu to pol [...]

@up chipsy jak najbardziej, obarczył bym je może nie tyle winą ostrych krawędzi co którejś ze sztucznych "witaminek" E400~~ Ja do tematu dodam że od momentu napisania poprzedniego posta(kilka miesięcy), nie wystąpiła u mnie ani jedna afta(ewenement bo zwykle miałem je 1-2 razy w miesiącu). Cały czas suplementuje się wit b raz na jakiś [...]

jac pewnie przed tv siedzi Argus w ręce, biedronkowe chipsy w misce i twarzy wymalowana na bialo czerwono \-)

[...] odniesienia porażki. Z tego też powodu lepszym pomysłem może być stopniowe zaplanowanie działań. Na początek warto wykluczyć z diety słodycze i fast foody, a także piwa i chipsy. Wróć również do spożywania regularnych posiłków. Pamiętaj o piciu odpowiedniej ilości wody. Bardzo często w czasie urlopów zapominamy, o tym jak ważne jest [...]

[...] jak wcześniej. Może jadłem troche mniejsze porcje, spowodowane tym że po tej diecie jakoś nie miałem ochoty dużo jeść. I nawet czasem pozwalam sobie na pizze czy jakieś chipsy. I jest ok, mam teraz swoją idealną wagę :] 1.86m i 78 kg wagi. Jeszcze zrobie sobie test na zawartość tłuszczu w organizmie i będzie wszystko. Aha, dla wszystkich [...]

Dyskusja nie ma sensu ale dodam tylko że np ja miałam na myśli leki np sterydowe. A z twojej wypowiedzi mogłabym dość do wniosku że będę jeść tylko chipsy batony itp ale zachowam deficyt to będzie dobrze bo i tak przecież będę chudnąć.

[...] życzę powodzenia :) Dyskusja nie ma sensu ale dodam tylko że np ja miałam na myśli leki np sterydowe. A z twojej wypowiedzi mogłabym dość do wniosku że będę jeść tylko chipsy batony itp ale zachowam deficyt to będzie dobrze bo i tak przecież będę chudnąć. Nie zauważyłem tego. Nie musisz nic dodawać, gdyby było inaczej niż pisałem wcześniej [...]

A tam gadacie, jak cheat to cheat i niech je na co ma ochotę ;) Ja sam ostatnio wsunąłem 2 paki chipsów :D A w planach jest opakowanie cini minis zwykłe tuskawkowe i jogobella, wiec nie hejtujcie chłopaka za to że ma ochote na chipsy

Może 1/10 tego co wpadło w ten cheat weekend }:-( Wafle ryżowe, pizza, frytki, kawa mrożona, lody z bitą śmietaną, ameo, princessa, oprócz tego były donuty, pączki, chipsy i inne batoniki 8-) Dosyć słodkiego na jakieś 3 miesiące pewnie :-D /SFD/2016/9/1/a157717f0c684ac3b9774f95b347cd43.jpg /SFD/2016/9/1/d1f1d733f02b491fbcefcf78f44c1ca5.jpg [...]

Pierwszy raz jadłam chipsy z batatów. o_O Obawiam się, że będę jadła je często... ;( /SFD/2020/6/13/b8a73cf9ee1f4aadbcdbdc8ddc03be5b.jpg /SFD/2020/6/13/ce9b36266cc64f61b313655439d51d88.jpg

troche mnie smieszy :D macie wykwintne cheat foody,ja ledwo mam czas na zrobienie zdrowej michy kiedy trzeba,a na cheaty biore co pod reką ;) czasem piwko,chipsy

mój ulubiony zestaw na cheata! piwo, chipsy, lody i gra :D love it