[...] co się dziwić. Ale i tak jestem zadowolona z nich :-)) Co do szaleństw jedzeniowych, to żeby nie było nie rzuciłam się na niezliczone tabliczki czekolady czy jakieś inne chipsy, batony itp. Ale do grzechów mogę zaliczyć białą mąkę i cukier w postaci domowych wypieków (w okresie świąt), pieczywa. Z pewnością jadłam zbyt mało białka a za dużo [...]
[...] jeść na obiad : wszystko lubię i są to zazwyczaj dania typu: mięso/ryba plus ryż/ziemniaki/kasza plus warzywo/sałatka Co jako przekąskę : gdy się nie odchudzałam to słodycze/chipsy, teraz owoc/jogurt Co jako deser : po obiedzie zawsze dopychałam się słodyczami, teraz nie ma deseru Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia, czy regularnie [...]
[...] również wszystko bez składu i ładu. Miałam momenty kiedy biegałam regularnie 4 razy w tygodniu i robiłam progres by potem przez kilka miesięcy siedzieć na kanapie i jeść chipsy. Poza tym wszelkie dywanówki, chodakowskie, mel B etc. Nigdy nie wyrobiłam w sobie regularności, to i ciało wygląda własnie tak, jak te moje treningi :) A dzisiaj [...]
Indonezja Chyba tak zrobie i wezme te jajka tylko glupio mi bedzie z tym zapachem , juz mam chipsy wolowe zrobione oraz ususzylam marchewke i pietruszke wiec moze glodowac nie bede. Mam nadzieje ze po dzisiejszym treningu tyleczek nie bedzie mnie bardzo bolal bo nie wiem jak usiedze tyle godzin Jak dam rade sie dzisiaj do konca spakowac to w [...]
widze ze tez mala slabostka wpada czasami chipsy ... niestety moja najgorsza zmora uwielbiam i bardzo czesto sie zdarza poza sezonem wrecz nie potrafie sobie odmowic
Masakra jak sie jaram! Ta walka nie ma prawa byc nudna... nie ma takiej opcji... browar chipsy kumple i bedzie trzeba czatowac w akademiku a potem zrobic melanz:D Stawiam na Caina ale jak wygra Junior to zaskoczony nie bede. Lepsza promocja= lepsza ogladalnosc= wiecej hajsu= lepiej oplacani zawodnicy= lepsze walki;) Ten Fox wyjdzie na dobre [...]
[...] morza :-P Jedzenie z dzisiaj: http://i60.tinypic.com/ve2i5j.jpg 1. posiłek: http://i57.tinypic.com/2psoc1y.jpg 2. posiłek: http://i59.tinypic.com/2l46s5.jpg 3. posiłek: http://i61.tinypic.com/11vmux4.jpg Te chipsy na plus, będę kupował :-P Można się zapchać, a tylko trochę ponad 200 kcal i można sobie podbić węgle, na redukcje jak znalazł.
u mnie, kanapeczki, ciacho, batony chipsy wlasnie ida. mam dola :( praca w pl? %-) boje sie, ze jak wyjade to nie bede mial od razu dostępu do koksu %-) ogólnie to mam zj**any humor tera %-)
u mnie, kanapeczki, ciacho, batony chipsy wlasnie ida. mam dola :( praca w pl? %-) boje sie, ze jak wyjade to nie bede mial od razu dostępu do koksu %-) ogólnie to mam zj**any humor tera %-) ja mialem w 1wszy dzien zakomunikowane, ze co chce to bedzie ogarniete hrhr %-)
[...] mniej razy w tygodniu to treningi wychodzą zdecydowanie bardziej intensywne :-) DIETA 1. 3 jaja, 30g mąka kokosowa, jabłko 2. Bataty, dorsz, oliwa z oliwek 3. Placki ze wszystkiego :-P jaja, banan, starta marchewka, surowe kakao, nerkowce, chipsy kokosowe 4. Sałatka( warzywa, feta, oliwa z oliwek) , udka z kurczaka + to co przyniosą znajomi ;-)
[...] na swoje zdjecia sprzed 2 lat to plakac mi sie chce, bo juz chyba nigdy nie bede tak wygladac, a wtedy jadlam po prostu wszystko, bez zadnych ograniczen (aczkoliwke na chipsy rzadko mialam ochote, jak juz ktos tutaj wczesniej wspomnial) i oczywiscie trenowalam tak samo jak teraz. Bardzo chcialabym uratowac swoj organizm, wiec zwiekszam [...]
ja np dzieciństwa tez nie straciłem na komputer było sporo ruchy a jednak byłem otyły;/ no ale chipsy itp tez były powtarzali mi ze z tego wyrosne ale dopóki nie wziąłem tego w swoje rece to sie nic nie zmieniało;d wiec silka pomogła i myśle ze geetyka tez tutaj ma znaczenie mówieo swoim przypadku...teraz jakbym michy nie trymał to tez z miejsca [...]
Pierwsze to zupka cukiniowa z dużą ilością pora makro takiej zupki to makro cukini Od góry to chipsy z pietruszki zrobione w piekarniku na zwykłej blaszce - przepyszne polecam! Drugie zdjęcie do pierś z kurczaka podsmażona na suchej patelni a następnie duszona 15 minut na wolnym ogniu. Ziemniaczki z piekarnika. Kolejne to truskawki + twaróg chudy [...]
Tylko że cześć osob co komentuje nie ma avatarów, a potem się okazuje ze to lamus jakiś . Tak to wiadomo. Piwo, chipsy i tv to jego jedyna rozrywka :-) A hejt był taki że na fb "sportowe świry motywacja" jakoś tak było ponad 300 czy 400 lajków i chyba dwa razy tyoe komentarzy 8-) Ludzie są poj*bani za monitora :-) Dziwne społeczeństwo.. [...]
[...] to wpieprzy*em bo inaczej nie da się tego nazwać W grudniu 2021r stwierdziłem że jestem spasiony. Lustro zaczęło pękać jak się w nim pojawiałem. No ale co z tego?! Te nowe chipsy są takie dobre!! A i pizza z boczkiem jeszcze lepsza, tym bardziej zagryzana Snickers'em.. wieczorkiem Z racji że po głowie przewijała się już myśl, o budowaniu [...]
Chili con Carne Aaaa, to te chipsy, co reklamują w radiu ? Ja ostatnio codziennie słodycze jem, dużo słodyczy Zmieniony przez - studensky w dniu 2009-10-28 19:43:00
STU, meksykanskie chipsy wczoraj na lancz jadlem w robocie. Dzis fasola brazowa z miechem milonym w sosie pomidorowym ! Wypas !!! Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2009-10-28 19:56:13