[...] obroty spalania tluszczu:)dlatego własnie potrzeba mi informacja ile gram czego na kg masy ciała musze zjadac by efekty spalania tluszczu były takie jak przy kopenhaskiej chcialabym stosowac podobne posiłki jak na kopenhaskiej tylko o jeden wiecej tzn jeden z nich podzielic na 2 czesci, czy to bedzie miaało wplyw na proces spalania tluszczu?
Locker, ja jestem bardzo aktywna i duzo sie gimnastykuje:)No i z w-fu mam same 5 i 6:P ale moze to oslabienie czy cos w takim razie.Chcialabym porozmawiac o tej operacji, ale wczorajsza rozmowa z rodzicami utwierdzila mnie jeszcze bardziej w przekonaniu, ze do tej operacji nie dojdzie. "wydziwiam, nic tam nie ma, jak pojdziesz na operacje to [...]
Ale artur,przytocz choć jedną moją lub Kradama wypowiedź,w której napisaliśmy "rekonstrukcja jest zawsze do dupy,fizjoterapia rządzi". Ja napisałam tylko,że jest możliwość pójścia na fizjoterapię i życia bez więzadła (wczoraj analizowałam swoje wypowiedzi i nigdzie nie napisałam,że rekonstrukcja jest be i już). Nigdzie Was nie [...]
Prośba o kontakt lucas1233. Odezwij sie do mnie, tez jestem z Lodzi i czekam na rekonstrukcję u prof Witońskiego. Bardzo chciałabym zadac Ci kilka pytań o rehabilitację i stan kolana przed operacją. mialam wypadek 28.12.2007r. [email protected]
Witam KUMAKOWIEC, z tej strony Weronika studentka studii magisterskich na Uniwersytecie Medycznym w Lublinie. Piszę pracę mgr. o pokrewnej tematyce co Pan tzn. Rekonstrukcja ACL- postępowanie pooperacyjne". Chciałabym się skonsultować odnośnie projektu ankiety. Przeczytałam Pański post na forum : [...]
DexJackson nie mam powodów do tego aby kłamać czy pisać jakieś zbdury ponieważ naprawdę chciałabym "odrobinkę" go zmienić. Całe życie mam zgrabne ciało bo tak jak pisałam długo tańczyłam i to zrobiło swoje ale dla mnie to za mało a zdanie innych mnie nie interesuje. więc drogi kolego może w takim wypadku skoro uważasz, że białko nic nie [...]
czesc.mam pytanie.teraz zdaje mature,wybralam na dodatkowy przedmiot biologie.chcialabym pracowac w policji kryminalnej.czy jest mozliwosc zebym poszla teraz na inne studia a potem dostala sie do tej policji?np po przekierunkowaniu czy cos takiego?
[...] wiem dobrze na jakies stronie sie znajduje. bralam wczesniej juz adipex i thermal pro. teraz jedak troche sie roztylam i nie ma c gadac. mam 160 cm wzrostu i waze 65 kg. chcialabym zredykowac moja wage do 50 kg w ciagu ok 2 miesiecy. dlatego wydaje mi sie najodpowiedniejszym srodkiem dla mnie clenbuterol. prosze o odpowiedz jak sie po tym [...]
dieta super jak dla mnie. mam tylko dwa tygodnie,aby zrzucić 10 kg,więc myślę,że się uda,ale chciałabym się zapytać,czy ktoś kto tu się wypowiadał stosował jeszcze tą dietę i nie miał efektu jojo,bo mi bardzo zależy na tym,żeby schudnąć,a nie mogę tracić czasu na próbowanie różnych diet. proszę,aby ktoś szybko odpisał
Marta bardzo dziękuję za jadłospis oraz przepisy bo bez nich byłoby dość ciężko Jestem właśnie po chorobie, kilka dni temu próbowałam przeczytać post ale tak mi łzy leciały, że nie byłam w stanie i dopiero dziś odczytałam. Mam nadzieję, że mojej suplementacji nie przeszkodziło w niczym branie polopiryny S i rutinoskorbinu? Przeczytalam sobie [...]
http://www.sfd.pl/rowerek_stacjonarny_i_te_sprawy_%3aD-t135005.html mianowicie chodzi o to ze jestem w okresie dojrzewania i chcialabym jeszcze urosnac, czy jazda na rowerze może zahamowac ten proces ? :(
czesc,potrzebuje waszej rady...a mianowicie. mam taki problem ze schudłam 53 kilo ,w niecałe 2 lata...przez ostre treningi skóra sie dobrze zregenerowała-wiec nie chodzi mi o rzeźbe,z tym ze chciałabym jeszcze schudnąć tak do 10 kilo...teraz niestety ani treningi ani mało kaloryczne produkty nie wiele pomagają...miałam brać cleo...ale zastanawiam [...]
czesc,potrzebuje waszej rady...a mianowicie. mam taki problem ze schudłam 53 kilo ,w niecałe 2 lata...przez ostre treningi skóra sie dobrze zregenerowała-wiec nie chodzi mi o rzeźbe,z tym ze chciałabym jeszcze schudnąć tak do 10 kilo...teraz niestety ani treningi ani mało kaloryczne produkty nie wiele pomagają...miałam brać cleo...ale zastanawiam [...]
Witam ponownie na moim zaniedbanym watku...na poczatku chcialabym przeprosic za tak dluga nieobecnosc. W marcu wyjechalam do uk i nie mialam dostepu do internetu az do teraz kiedy mam juz mieszkanie i problemy finansowe zniknely. Dopiero teraz czuje sie gotowa na podjecie walki z moimi kg... Mysle ze wtedy gdy zaczynalam temat to bylo za [...]
co myślicie o takich treningach? HIIT raczej nie powinno się stosować długo. przez ten czas staram się wyciskać jak najwięcej z treningu - żeby dopompować do odpowiedniego tętna, musiałabym się nieźle namachać, i raczej nie zmieściłabym się w tym przedziale czasowym więc wychodzi mi to w 60%. więc, myślicie, że taki trening siłowy jest wskazany [...]
massmarols - do Ciebie pytanie.. dlaczego radzisz wyrzucić miód? to naturalny cukier i w małych ilościach wliczany do bilansu nie powinien szkodzić? tu na forum zdanie jest podzielone, i chciałabym wiedzieć coś więcej, niż to, że po prostu nie mogę go jeść. pozdrawiam! p.s. jeżeli ostatni posiłek wypada mi o około 21:30, a mam problemy z [...]
nie no relax dziewczyny czasami trzeba bedzie dodzielic jedzenie tego co jest zdrowe o djedzenia tego co nalezy jeśc zgodnie z celem, nikt nie powieział ze dieta fitness do najzdrowszych nalezy tak w ogole loo chciałabym bys teraz dla 1800kcal zmieniła swój rozkład BWT 40/40/20 niestety w związku z tym pomysł nie za bardzo %-) rozłóz sobei to na [...]
Natomiast mi tu śmierdzi szowinizmem man :-)) Ale spoks, przepraszam jeśli tutaj kogoś uraziłam, pierwsza wyciągam rękę do zgody ponieważ nie lubię sobie zaprzątać długo głowy kłótniami, tym samym chciałabym zakończyć spór z Wami. Zostawiam temat podsumowywania kobiet i mężczyzn ponieważ chyba nigdy w tym temacie nie dojdziemy do pełnego [...]
Mój trener twierdzi, że na Oxie leci tłuszcz. Stosowałam koffeinę i tyrozynę, nie działa na mnie, tak samo jak Clen. W ogóle ja mam oporny organizm, z powodu wielokrotnego stosowania dukana. Co do ćwiczeń to rok temu ćwiczyłam przez pół roku i w tym roku chciałabym trochę przyśpieszyć efekty, bo już zaczynam się zniechęcać. Jakoś 3 miesiące minęły [...]
1. Zmien trenera albo sama zacznij sie edukowac 2. Nie mysl jeszcze o koksie 3. Sa oporne organizmy ale wtedy sie ciezej i dluzej pracuje aby osiagnac cel, nie ma skrotow w tym sporcie a koks to tylko wisnia na torcie a nie caly tort. 4. Pamietaj ze o dobra oxe ciezko, pewnie bedzie wino, wlosy wypadaja, stawy , moze tradzik, cisnienie i pare [...]