chada

Boksero-oczywiście,że się nie przejmuję,trochę się już zna swój organizm i nie będę panikował ;) Smoq-ciesze się ;) U mnie niestety za każdym razem przeskakiwało w kolanie i je niszczyło,tak więc ja podziękuję. W domu na poduszce robiłem-jedyny moment w którym nie bolało ;) Venc Artykuł (który znam na pamięć) jest Chada Waterbury i Pavla [...]

więc wolę poszarpać 70kg w wiośle jednorącz niż,spuszczać się przez minutę nad 20kg z wolną fazą negatywną spięciem i blablbla. Spokojnie, bez przesady. 20 kg to za mało na uginanie stojąc a co dopiero wiosło. Tak jak Chada pamiętam czytałem coś ciekawego tak Tatsouline mnie lekko irytuje EDIT to co napisałem już nieaktualne, nie zauważyłem [...]

"Nigdy mi nie mów, czego nie zrobię..." Dzień 229 - 05.11.2010 - PIĄTEK (Masa: dzień 33) DZIEŃ KONKURSOWY NR 60 1. (07:00) 120g owsianych + 35g WPC + marchewka + jabłko 2. (10:10) 100g kaszy gryczanej + 100g kuraka + 50g owsianych 3. (13:50) 150g karkówki + 50g kuraka + 20g orzechów + marchewka 4. (17:00) 150g karkówki + 50g kuraka [...]

z hip hopu to sobota-do góry łeb kaczor- ile dni paluch- jeden z tych juras-rób swoje Chada-Na tych osiedlach II (moze nie motywujący,lecz w fajnym klimacie) Macca squad- Zapier.dalam a tak ogólnie to Peja/Chada/Buczer/kaczor/PTP

http://www.fight24.pl/wp-content/Alexander-Volkanovski-6.jpg Alexander Volkanovski Instagram Alexander Volkanovski zapowiada skończenie Maxa Hollowaya przed czasem i wysłanie go do wagi lekkiej Alexander Volkanovski wierzy, że będzie pierwszym, który pokona Maxa Hollowaya w walce o tytuł w wadze piórkowej na gali UFC 245. Hawajczyk Max Holloway od [...]

[...] 4 weeks post show i je już ponad 1000 g ww. I póki co z tego co pisał jeszcze bez lantusa. Dopiero planuje go włączyć. Zaraz Przemo na priv podeślę ropziske zawodnika od chada Nicholsa to tam dopiero jest jedzenia. Innych rzeczy tez:p wiemy tez ze jesteś suchy cały rok. Moim zdaniem Ty po prostu potrzebujesz więcej jedzenia. No i na pewno nie [...]

Według mnie masz za dużo serii.. Na klatę widzę 20 serii, według mnie wystarczy 16 i zrób tak że zaczniesz od skosu później płaska rozpiętki i to które masz jako pierwsze. Na biceps wydaje i się że jest całkiem spoko, chociaż w sumie zmieniłbym jedno ćwiczenie na uginanie chwytem młotkowym. Na plecy też zejdź do 16 serii. Zrobiłbym tak: [...]

[...] lepszy co nie zmienia faktu ze Proceder był najlepsza plyta ulicznego rapu (swoją droga taki honorowy taki GIT a na swoja ex kobiete takie teksty...) dziwna sprawa tez ze chada wypowiedział sie ze nie jest to diss na gabi, przestraszył sie ? gabi ma na niego haka ktory zniszczy jego autentyczność ? szkoda ze chada nie chcial wytłumaczyć sie z [...]

[...] to u mnie potrzeba 4-6 tyg deficytu żeby go przywrócić na dłużej, takie 2 nawet 3 dniowe głodówki dają tyle że 2 dni moze przejem normalnie a pozniej apetyt i tak pada. Na poprzedniej masie to 30g mk w końcu nic nie dawało. Może trzeba sposobu chada Nichollsa spróbować i megace dac :p Zmieniony przez - MatiMlody w dniu 2021-03-20 15:38:19

TomQ-MAG: "Nowa płyta rapera trwa ponad 90 minut, jest to koncept album, podzielony całość na dwie części: "Za 11 Północ" i "11 Po Północy". Dystrybutorem krążka została firma Fonografika. CD1 - Za 11 Północ 01. Intro (0:53) 02. Dobry Wieczór Polska gośc. Miodu (4:20) 03. Zbrodnie Z Namiętności (Zabijamy Się Dla Cyfry III) [...]

http://photos.nasza-klasa.pl/3229415/52/other/std/dfa030fb99.jpeg J***ć tych co za plecami sieją Ferment ! CHADA WGW - Wiara Gwarancją Wygranej Pamiętajcie ! Nie oceniajcie ludzi po tym jakiej muzyki słuchają lub jak się ubierają. Ja np. jestem zwykłym człowiekiem, który słucha jak dla mnie dobrej muzyki. Cieszę się z powodu, że nie jestem żadnym [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Alexander-Volkanovski-1.jpg UFC Fight Pass Alexander Volkanovski: On nie walczył jeszcze z dobrym zapaśnikiem dysponującym mocnym uderzeniem Australijczyk tłumaczy wyzwanie rzucone mistrzowi kategorii piórkowej. Podczas gali UFC 232 Alexander Volkanovski (19-1, 6-0 w UFC, #4 w rankingu UFC) odniósł największe [...]

Conor pokazał że ma zaj**istą szczękę i nie spala się psychicznie gdy mu nie idzie. No i że ma słabe TDD ( choć to że nie przygotowywał się na zapaśnika też go zapewne troche może wytłumaczyć). Co do parteru to ciężko mówić że jest aż taki zły, bo jednak z gilotyny Mendesa uciekł i skończyć się tam nie dał. No ale szału też nie ma :-) ale [...]

Szanse Conora na pokonanie Aldo oceniam 60%. Dlaczego tak: -Conor pokonywał większość przeciwników bez problemu oprócz Chada Mendesa; -W walce z Mendesem pokazał o wiele lepszą stójkę i przeciętne TDD; -To że walka toczyć się będzie w stójce daje Conorowi duże szanse; -Chad nie był przygotowany, choć Benson czy Cerrone potrafią być bardzo dobrzy [...]

[...] gnp i sierpami w stojce krzywdy nie mogl zrobic wiec mcgregor, ktory jest wyzszy i lepszy technicznie znokautowal go. Diaz z drugiej strony lepiej boksuje, z 15 cm wyzszy od chada, ale nie uderza tak mocno jak on za to nie ma zapasow chada ale na glebie o wiele lepsze jiu jitsu. Diaz moze wiecej przyjac i miec lepsze cardio i walka w 170, to imo [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Jon-Jones-24.jpg mmajunkie.com Wagi zawodników gali UFC 232 w dniu walki W miniony weekend w kalifornijskim Inglewood odbyła się gala UFC 232, która w kilka dni została przeniesiona z Las Vegas w Nevadzie ze względu na odebranie Jonowi Jonesowi przez NSAC licencji zawodnika, co było konsekwencją wykrycia w jego [...]

Ale nie chodzi o Corrie Sandersa tylko Coreya Sandersa,którego pokonał Gołota. Grant nie ma szans,styl Estrady niewygodny dla wszystkich,a styl Granta nie ma znaczenia,Adamek go zniszczy. Gdyby Grant był dobry trzymałby tak wszystkich na dystans jak Vitalij Kliczko. Grant nie jest dobry na dystans,nie jest dobry w półdystansie,nie ma szczęki-to [...]

Proponuje obejrzeć sobie konfe po gali i wsłuchać się w słowa Chada oraz jego wyraz twarzy itp. Gość nawet mówił, że ciosy Conora nie są mocne, tylko po prostu celne. Do tego jak obejrzycie wypowiedź na temat pytania kto wygra Aldo czy Conor to zobaczycie co Chad miał na myśli mówiąc "Aldo is a different beast man." Imo Aldo wie, że jak w stójce [...]

Chada jej nie dissował znafco A pjerdolisz widziałem ten filmik z tym oświadczeniem i podobno to jest ściema, Chada nagrał tego dissa na nią, bo nawijał o lasce w sposób taki jaki mógł tylko o niej mówić bo byli parą wcześniej, a później się zaczęło, wkleje później arta o tym. można to interpretować dwojako ale gościu opisał to z sensem i [...]

Dobre tlumaczenie :) (Bekart nie brzmi za dobrze ale trudno o lepsze slowo, reszta bardzo ok moim zdaniem). Trening super. Malo podstawowych cwiczen, nie powinien zajac dluzej niz godzine. Duzo lepszy od sfd'owskich splitow moim zdaniem :) To dosc czesty pomysl teraz , zeby w treningu mieszac rozne zakresy powtorzen. Albo tak jak w tym albo na [...]