chada

Dyrektor wykonawczy grupy promotorskiej Golden Boy Promotions Richard Schaefer poinformował, że były mistrz świata w wadze średniej Bernard Hopkins (51-5-1, 32 KO) przyjął wyzwanie , które kilka dni temu rzucił czempion WBC w wadze półciężkiej Jean Pascal (26-1, 16 KO) . Przypomnijmy, że 14 sierpnia Kanadyjczyk zwyciężył Chada Dawsona, [...]

Od jakiegoś czasu zastanawiałem się czym trenować pod masę i antibodybuling Chada Waterbury'ego wydał się być dobry (oto link dla nie obeznanych: https://www.t-nation.com/workouts/anti-bodybuilding-hypertrophy-program ). Co mi się podoba? Prostota; skupienie na podstawowych ćwiczeniach, bez kombinowania; można robić i masę i siłę; są dipsy (zależy [...]

/SFD/Images/2015/12/12/e0b8eeee36e84f2b9d9ed07d657d7888.jpg Walka wieczoru; 145 lbs: Frankie Edgar pokonał Chada Mendesa przez KO (prawy prosty+lewy sierp) 2:28, runda 1 Karta główna (FOX Sports 1, godzina 4:00 czasu polskiego): 155 lbs: Ryan Hall pokonał Artema Lobova przez jednogłośną decyzję 155 lbs: Tony Ferguson pokonał Edsona Barbozę przez [...]

Były mistrz świata w trzech kategoriach wagowych, Bernard Hopkins (51-5-1, 32 KO), potwierdza informacje pojawiające się w internecie, które wskazują na jego pojedynek z mistrzem WBC i IBO w kategorii półciężkiej Jeanem Pascalem (26-1, 16 KO). Prawdopodobne miejsce tej potyczki to Bell Centre w Montrealu. Jest to hala szczęśliwa dla Pascala, [...]

/SFD/2017/5/7/ab19daf28f674a6c98ecc7bcf88cfd34.jpg 10 czerwca w Kansas odbędzie się pierwsza edycja konkursu dla kulturystów z kategorii open. Zawody noszą nazwę Muscle Mayhem Championships 2017 i są promowane przez trenera prosów Chada Nicollsa i jego żonę, dawną zawodniczkę kobiecej kulturystyki Kim Chizevsky-Nicholls. Event jest nowością w [...]

Rich Clementi pokonał Rossa Pointona przez rear naked choke w rundzie drugiej Din Thomas pokonał Claya Guidę przez jednogłośną decyzję Ed Herman pokonał Chrisa Price przez armbar w rundzie pierwszej Josh Burkman pokonał Chada Reinera przez jednogłośną decyzję Nathan Marquardt pokonał Deana Listera przez jednogłośną decyzję Hermes Franca pokonał [...]

Walka o pas mistrza wagi piórkowej WEC: Jose Aldo pok. Manny’ego Gamburyana przez KO (uderzenia w parterze) - rd 2 (1:32) Główna karta: Donald Cerrone pok. Jamie Varnera przez jednogłośną decyzję (3x 30-27) Miguel Torres pok. Charliego Valencia przez poddanie (duszenie zza pleców) - rd 2 (2:25) George Roop pok. Chan Sung Jung’a przez KO (high [...]

Wyniki: Walka wieczoru: 137 lbs.: Joe Warren pok. Marcosa Galvao przez jednogłośną decyzję, 2 x 29-28; 30-27 Główna karta: 135 lbs.: Zack Makovsky pok. Chada Robichaux przez TKO (uderzenia w parterze), 2:02 runda 3 Półfinały turnieju Bellatora w wadze piórkowej 145 lbs.: Patricio Freire pok. Wilsona Reisa przez KO (uderzenia w stójce), 3:29 [...]

Jestem jak najbardziej fanem zasad HST, bo niewątpliwie bardzo dobrze działają. Uważam jednak, że żaden trening nie działa wiecznie, a przynajmniej nie tak samo skutecznie za każdym razem, kluczem są zmiany. Chce Wam przedstawić kolejną po HST alternatywę dla zasad Weidera, których zwolennikiem nie jestem. Jest to zestaw wielu treningów autorstwa [...]

Dobra wrzuce kilka galerii z tych zawodow i jeszcze troche smiesznych zdjec Chada Kagy'iego Doradca w dziale Sporty Extremalne "Tylko dwie rzeczy są nieskończone: wszechświat i ludzka głupota, chociaż co do pierwszego nie mam pewności" -Albert Einstein

Wiem ze juz pewnie trochę po czasie ;] .. Ale widze tu patronat SFD. Pierwszy raz widzę takie coś. Udzielacie się jeszcze na tego typu projektach ? .. Generalnie Chada najlepszy zawodnik na miescie

Co sądzicie o fbw Chada Waterburego, jak ten trening sprawdza się na masie , czy mógłbym w nim zmienić ćwiczenia pod priorytetową partie Pleców czy nie bardzo, lub jeśli ktoś zna dobry trening z priorytetem na plecy , niech wpiszę, poczęstuje sogiem :-)

Witam. Słucham głównie tylko rapu.Ewentualnie reggae. Co polecilibyście na siłownie? głównie chodzi mi o dobre flow. przykładowo mam: TO MY POLACY - Pięć Dwa, Kajman-Radio 5G FM, Chada-Niesiemy prawde, Eripe- Apogeum wk***ienia, Buczer- Ak47,

Chada, tylko chada.

Ja od rana kombinacje , dorwałem małą fuszkę uda się moze pomnożyć pieniądze po jakimś czasie . Łeb pełny, w słuchawkach Chada - zyć aż do bólu ,aż lepiej sie mysli

a gdzie takie pracusie?:D trochę Chadą w sumie zajechało - a co to są samarki, a kto to prokurator %)

Tak jak myslalem to byl zwykly krem, patrzac na sylwetke Chada odrazu mi to przyszlo do glowy -> http://www.mmafighting.com/2016/7/28/12316786/chad-mendes-says-failed-usada-drug-test-was-due-to-psoriasis-cream

tak ,bo Materla którego morde widziała cała polska zbiegł by i zaczął się ukrywać jak Chada ryzyko ,że balache by zayebał któremuś policjantowi czy co ?,myślisz ,że by się stawiał ? Zrobili szopkę i tyle ,już zrobili z niego bandytę. Zobaczymy. Jeśli jest niewinny będą bulić $$$ ,jeśli jest winny to dał się złapać i nie ma za czym płakać.

http://www.fight24.pl/wp-content/Quintet-Ultra.jpg Quintet Ultra już 12 grudnia – rywalizacja teamów UFC, PRIDE, Strikeforce i WEC Do niecodziennej rywalizacji dojdzie za miesiąc w Las Vegas. Grapplingowa organizacja Kazushiego Sakuraby zorganizuje event 12 grudnia. Podczas niego dojdzie do rywalizacji czterech pięcioosobowych zespołów [...]

http://www.body-factory.pl/showthread.php?20473-Full-Body-Training-Chada-Waterbury-ego-część-1-2-i-3 Witam, znalazłem taki trening, ćwiczył ktoś nim, jak myślicie warto spróbować? Do tej pory ćwiczyłem różnymi FBW, staż ok 1.5 roku z jakimiś przerwami. Teraz trochę chodzę na Muay thai(3xweek) i chciałbym to jakoś pogodzić z siłką też 3x w tyg, [...]