Na diecie jestem juz 15 dzien, czuje sie rewelacyjnie. Cera przestala mi sie psuc, nie jestem juz wiecznie zmeczona i mam mnostwo energii. Mam pytanie odnosnie cwiczen. Czy skakanka moze zastapic mi trening areobowy?? Bo innych pomyslow nie mam. Biegac nie moge bo odpowiednich butow nie mam i zimno na dworze, na areobik nie pojde bo kasy nie [...]
No zrozumialam ze to jest jedna z odmian, ale nie rozumiem nadal czemu mialabym zmienic CKD na low-carb, skoro na CKD psuje mi sie cera. Nie wiem czym te diety mialyby sie roznic.
[...] zaczynam robic aerobiczna 6 Weidera. Boje sie troche CDK, ze wogule znikne hehe :) Moze low-carb bylo by lepsze (w jakims poscie qazar napisales, ze nie masz problemow ze cera/skora, a ja mam wiec moze tez by mi w tym pomogla) I nie wiem czy tez wybrac rzezbe czy mase :( Ogulnie chce wyrzezbic brzuch ale nie chce zbyt stacic miecha. Moze pierw [...]
[...] A one są nie do ruszenia, po tacie mam ;) ilość zawsze taka sama mniej więcej. Czyli natura obdarzyła Cię wszystkim po trochu. Fakt faktem, jest to dosyć problematyczna cera ze względu na klasyczne przetłuszczanie w strefie T (tam pewnie też nagromadzenie zaskórników) oraz suche policzki. Cera mieszana wymaga uważniej pielęgnacji ale to [...]
kochana ja sie czuje super a jestem na low carb a bylam na CKD dwa tygodnie i moja cera jest super,orzechy i ytluszcze swietnie na to wplywaja,jest za***iscie:))
[...] cierpliwości niż wiedzy. Pierwszy symptom przedawkowania białka to cenna uwaga kumpla asekurującego cię przy wyciskaniu na ławce, brzmiąca: Stary! ale ci jedzie z ryja!;-D Przy sporej ilości białka głównie z nabiału miałem trądzik jak małolat. Ograniczenie nabiału do twarogu z jogurtem wyłącznie na noc, sporo warzyw i cera jak u niemowlaka.
[...] tzn patrze sie długo i to widać Noi po szkole chodzi taka dziewczyna, która mi sie mega podoba. I co ciekawe, bardziej od samej dziewczyny, podoba mi sie jej mega idealna cera (wiem po***any jestem). Nie chodzi o to że dziewczyna nie jest ładna, bo jest, ale fascynuje mnie w niej właśnie ta cera. Pewnie wali tam tone make-up'u, nie znam sie, [...]
[...] wyprowadzam ją na prosto, lecz nie jest idealnie. Wcześniej zanim zaczęłam rozpisywać dietę, nie miałam nieproszonych gości :) Zmieniony przez - kokosek69 w dniu 2015-09-20 06:38:21 Piszesz o problemach z cerą po spożywaniu białka. A z jakiego źródła w głównej mierze je pozyskiwałaś? Jeśli z nabiału to bardzo możliwe że miałaś problem z cera.
[...] te 4 tyg w stalej dawce, moglbym podbic do 3 kaps ale mam zamiar zrobic zejscie na EPI to i tak troche obciaze organizm. Ja na EPI czulem sie jak by tam siedzial supedrol , cera sie znacznie poogorszyla wtedy, szybko kilogramy wchodzily , ból glowy i te uciazliwe backpumpsy, W przypadku superdrola, nie mowie ze nie ma pompy bo jest, ból glowy [...]
[...] dla trądziku pospolitego. Cera tłusta łatwo reaguje na stres, zaburzenia hormonalne lub zaburzenia układu trawiennego. Osoby ze skórą tłustą lepiej wyglądają latem. Taka cera nie poddaje się tak łatwo - jak w przypadku skóry suchej i wrażliwej - wpływowi czynników zewnętrznych. Płaszcz wodno-lipidowy jest tu bowiem grubszy i lepiej spełnia [...]
[...] największym problemem jest wysuszona i podrażniona skóra, przetłuszczanie się cery i wągry. Lata używania mocnych, agresywnych środków przeciwtrądzikowych sprawiły, że moja cera jest szara i zmęczona oraz bardzo mocno przesuszona i odwodniona. Chyba powinnam sobie kupić jakiś krem nawilżający ale mam wyjątkową awersję do wszystkich tego typu [...]
To już indywidualność każdego z nas. Jeśli weźmiesz średnia. Problem z cera dajmy na to u 1000osob będzie stanowił góra 1-2%. Więc problem w gruncie rzeczy nie ostatni. Błąd pomiary można by rzec. Hehe
[...] dla trądziku pospolitego. Cera tłusta łatwo reaguje na stres, zaburzenia hormonalne lub zaburzenia układu trawiennego. Osoby ze skórą tłustą lepiej wyglądają latem. Taka cera nie poddaje się tak łatwo - jak w przypadku skóry suchej i wrażliwej - wpływowi czynników zewnętrznych. Płaszcz wodno-lipidowy jest tu bowiem grubszy i lepiej spełnia [...]
Byłem dziś też na wizycie kontrolnej z moimi plecami (w sumie druga) u Pani kosmetolog gdzie moja chodzi już dłuższy czas bo miała problemy z cera na twarzy i fajnie jej pomogła gdzie wcześniej dermatolog nic nie zaradził. Ale do sedna na pierwszej wizycie dała mi jakąś babkę która miałem smarować i w sumie to pomagało już fajnie się pogoilo a tu [...]
[...] się cery to prosta droga do nawrotu problemu. Sądzicie, ze powinienem się zacząć martwić? Myślicie, że to normalne po odstawieniu leku? Ja próbuję sobie uroić, że moja cera dąży do tego aby być teraz cerą normalną i wszystko będzie OK. A jeśli ona dąży do tego, żeby znowu być cerą tłustą?;( Może to daltego, że wziąłem w sumie więcej niż [...]
Byłem dziś też na wizycie kontrolnej(w sumie druga) u Pani kosmetolog gdzie moja chodzi już dłuższy czas bo miała problemy z cera na twarzy i fajnie jej pomogła gdzie wcześniej dermatolog nic nie zaradził. Ale do sedna na pierwszej wizycie dała mi jakąś babkę która miałem smarować i w sumie to pomagało już fajnie się pogoilo a tu jak na złość 3 [...]
u mnie właśnie nigdy a nigdy nie było problemów z cerą, a tu nagle i tylko to jedno miejsce.... Niestety w przypadkach Wzjg mogą takie problemy byc powiązane wlasnie z tym, ciężko to wyczuc. Oby nic poważnego i szybko przeszlo. Ja od wakacji walczę z chorobą skóry jaka jest piodermia i to tez związane z naszą choroba niestety. Dopiero trzeci [...]
Miskę trzymam taką, jak sobie wymyśliłam na ten tydzień. Sukcesem moim jest zrezygnowanie nawet z przecieru pomidorowego i używam tylko pomidorów w puszce. Muszę sobie ich zapas kupić. Treningi idą planowo, od jutro wersja z 3 seriami i 12 powtórzeń zamiast 2 serii i 15 powt. Z tej okazji dodam sobie do obciążenia po 1kg na rękę - będzie istne [...]