[...] mówisz, że jest ok :) a orzechy włoskie to wcinam :) i migdały :) a za oliwą z oliwek to jakoś nie przepadam :( nawet próba majonezu na oliwie wylądowała w koszu :D czy tam zlewie :) dziś spontan i wyjeżdzam na tydzień z polski.. więc wypiski z miski będą niedziennikowe bo będę bez wagi :) miska będzie czysta :) centymetr zabieram ze sobą :)
[...] wagi bylby konieczny...ale jak wiadomo od dawna waga jest kiepskim wyznacznikiekm postepow redukcji wiec proponuje opcje numer dwa...niezawodny przyrzad pomiarowy jakim jest centymetr krawiecki...kupisz w kazdej pasmanterii pewnie za 'grosze'...olewasz wage i robisz co tydzien na czczo pomiary obwodow i tyle...no bo takie wazenie w ciuchach [...]
Gorzka to w takim razie z lithium trzeba rozmawiac czy się zgodzi na taki eksperyment Mi z tego co popatrzyłem to spadło tylko o centymetr w pasie, i to chyba wynik raczej tego że już mi tak brzucha nie wydyma. A wcześniej miałaś recje, będe teraz pomiary wrzucał do porównania z wcześniej i teraz. Bo rzeczywiście to jest dość niewygodne tak [...]
[...] te wypiski, miałam strasznie dużo na głowie, a doba ma tylko 24h, ale wszystko tak jak należy :) Jedynie co to zapomniałam to pomiary, ale obiecuję juro rano zrobić. Położę centymetr na biurku, żeby nie zapomnieć znowu }:-( 9.02 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/b9e2802d37984309bb9ff8c9efa1c2a0.jpg [...]
[...] Wymiary: Rosnę... co do tego nie ma wątpliwości. Znowu zrobiłem fail z pomiarem w pasie w poprzednim tygodniu... za mocno przyciskałem centymetr do ciała. }:-( Teraz myślę, że jest dobrze. %-) Generalnie w pasie też jest przyrost, bez względu jak by mierzyć, a to żeby sprawdzić czy coś rośnie, czy maleje to [...]
[...] robić prywatnie to każda noga 30min prawie%-) więc jest różnica.U mnie jest o tyle dobrze,że wszystkie żyły główne sa drożne,w lewej nodze w prawej mam niedrożny dosłownie centymetr w części udowej ale póki po prostu nic z tym się nie da zrobić. Jeśli chodzi o lewą nogę to zaproponowano mi skleroterapię,tj.wstrzyknięcie płynu który powoduje [...]
Dziewczyny! Nawet nie wiecie jak Wasz doping pomaga 8-) Dziękuję };-) Obli };-) U mnie tłuszczu ciągle ponad normę, więc nie wiem czy odwadnianie ma sens ;-) Przy ostatnich pomiarach zastanawiałam się czy to, że centymetr nie pokazuje zmian, a ja mimo to je widzę, to wina soli i aż od wczoraj nie solę ;-D
[...] partii i zabrałem się mocniej za biceps, zanotowałem przyrost rzędu 1 cm - 1,5 cm w ciągu dwóch dni (!). Poniedziałek - trening, wtorek - regenerka, środa - biceps o ponad centymetr większy, a podkreślam, że nie ćwiczyłem tricepsa. Niestety, w piątek obwód wrócił do poprzedniego stanu. Co chcę powiedzieć: nie ma sie czym podniecać, każda [...]
[...] sałata, pomidor, rzodkiewka, ogórek, sos musztardowo-miodowy kcal 2149, B 157, T 60, W 248 Po miesiącu na 2300 kcal w pomiarach i wadze bez większych zmian (no chociaż biceps w napince chyba urósł o centymetr. Albo źle mnie pomierzył). Zmiany na wadze minimalne, niewarte odnotowania w skali miesiąca. Obcinam kalorie o stówkę i patrzę co dalej.
[...] Obcięłam fasolce końcóweczki, wymyłam, dałam do garnka. Sięgam po łososia..... a tu nie ma! Nie ma mojej siatki z rybami! Naprawdę, z dzikim skowytem przeszukiwałam centymetr po centymetrze mojego mieszkania. I nic! Zostawiłam siatkę w sklepie! Z bólu i oszołomienia zjadłam... kopytka. Ta historia ma happy end, dzisiaj pojechałam na [...]
Kochana UNKNOVVN centymetr po centymetrze i coraz bliżej upragnionej sylwetki więc dużo :-) fajny masz ten trening :-) Mi jakoś opornie leci z ramion :-(
Jest ktoś? Dziś podchodzi do mnie byk (120kg na przysiadach, nawet nie były półpełne) i mówi: - chcesz rosnąć? - tak - nie rób przysiadów!!! Zablokują Ci się kości i już ani centymetr nie urośniesz! Zmieniony przez - hadesZiom2 w dniu 2009-07-08 20:40:33
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] miało być. Pospacerowaliśmy po moich okolicach, potrzeba mi było takiego resetu. Dziś już normalny dzień pracy, witajcie ule do pomalowania, a po ulach paznokcie… %-) Waga i centymetr pokazują coraz mniej, już się nie boję z nich korzystać. https://iv.pl/images/53484474838995153060.jpeg https://iv.pl/images/28721708649553930291.jpeg [...]
[...] medalistom olimpijskim, który warunki fizyczne ma zbliżone do Kliczki. Powód dla którego Polski ciężki zdecydował się na tego zawodnika jest bardzo prosty. Price mierzy 203 centymetry i jest idealnym sparing partnerem dla Sosnowskiego, przed potyczką z mierzącym centymetr mniej Witalijem Kliczko (39-2, 37KO). [...]
[...] jest w dni z siłką odjąłem sobie z 50kcla, w dni z zamym aero 100kcal a w dni wolne 150 kcal. dzisj zrobiłem sobie pomiar i wyszło tak: waga 0,2kg mniej niz wczoraj, w pasie centymetr mniej niż wczoraj, i w tali wyszło 2 cm mniej niż wczoraj, wszystko mierzę zawsze tak samo i z 2/3 razy pod rząd. Zmieniony przez - PK_Kaczor w dniu 2011-08-28 [...]