centymetr

[...] ale na tym osiągnięciu skończyła się dominacja tej techniki .Kilkanaście lat póżniej wprawdzie Amerykanin Gene Johnson soczył 2,16m ale rekord świata był już wtedy o 10 centymetrów lepszy, uzyskany przy pomocy nowej techniki. Powstała ona parę lat po technice kalifornijskiej. W USA gdzie się narodziła, nazwano ja obrotową [...]

[...] Przespałam godzinę w ciągu dnia co mi się dawno nie zdarzało więc coś musiało być na rzeczy. Wklejam pomiary z tego tygodnia. Coś się dzieje bo waga się ruszyła i spadł mi centymetr w pępku. Nie wpisuję tu wszystkich wymiarów ale brzuch mierzę w dwóch miejscach- na wysokości pępka i w najbardziej wystającym miejscu. Tu wpisuje to najszersze [...]

[...] to wpływ na to, że pomimo trzymanej diety, ciężkiego i rzetelnego treningu, ma problem ze zrzuceniem 2-3 kilogramów, które założyliśmy do zrzucenia? Nic nie idzie, ani centymetr, ani kilogram. Dodam, że ćwiczy już z 18-cie lat. Co do innych hormonów, to bierze tabletki anty Madinette Może przy takim poziomie fth potrzeba więcej/mniej węgli [...]

[...] to wpływ na to, że pomimo trzymanej diety, ciężkiego i rzetelnego treningu, ma problem ze zrzuceniem 2-3 kilogramów, które założyliśmy do zrzucenia? Nic nie idzie, ani centymetr, ani kilogram. Dodam, że ćwiczy już z 18-cie lat. Co do innych hormonów, to bierze tabletki anty Madinette Może przy takim poziomie fth potrzeba więcej/mniej węgli [...]

1.możesz łączyć. 2. Centymetr ma różne stężenia więc miara niemiarodajna. 3. Deka raczej jakoś mega na stawy nie wpłynie na plus tak jak master negatywnie raczej też nie jakoś bardzo więc bez strachu możesz łączyć bądź też odstawić Deke Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2018-04-27 21:50:19

[...] nie robią, ale z barkami miałam problem - jak mierzyłam nad cyckami to mam wrazenie, że to nie był środek barków i wyszło mniej. Jak mierzyłam w srodku barków, to znowu centymetr nie był w lini prostej, bo musiałm biust ominąć }:-( Takie tam dylematy kobiety |-) A wogóle to mi się centymetr zepsuł bo Młody urwał ta metalową końcówkę i ten [...]

[...] by tak trenowali.Budowanie mięśnia to okres długotrwały i w 30dni 3cm jest raczej niemozliwe a w szczegolnosci dla zaawansowanych trenujacych bo oni musza walczyc o kazdy centymetr miesiacami;)pzdr Kiedys czytalem podobny artykuł w jakims czasopismie,tylko tam było "Powiększ swoje ramiona o 10cm w 3miesiace" Zmieniony przez - Nowin33 [...]

http://www.sfd.pl/temat172840/ Kiedys dawalem to juz raz robilem tentrening i moze z centymetr poszedl ale to bylo na poczatku "kariery" i chcialem miec wielka lape

Ja mam na chacie świetny krem na rozstępy, byłem mega gruby i mam takie szerokie na centymetr, koleżanka po ciąży podobnie miała i smaruje się kremem z Avon i k***a nawet białe rozstępy znikają. Smaruje się pół roku ale efekt jest mega. Krem 20 zł 2x dziennie po kąpieli

[...] pod pach? Ja tylko przycinam na bardzo krótkie inaczej bym sie obtarł tak że tarapaty. Tak dokładnie. Ja mam dość rzadki zarost, może dlatego nie ma takiego bólu :-) PS przyszła maszynka %-) Chodzi mi o to że obtarł bym się pod pachami w pracy jeżeli bym zgolił pod pachami do zera dlatego muszę zostawić troszeczkę takie krótkie na centymetr.

Kolego po co ci wymiary? Ja nieprzywiązuje do tego wagi. Dla tego zrobiłem to odniechcenia . Wszyscy patrzą na centymetr zamiast w lustro, uwierz mi widać w nim całą prawdę! Co z tego ze ktoś ma ładne wymiary. Starsi koledzy twierdzą, ze centymetr jest dla chłopcow którym puchnie lapka 2cm po treningu i wpisują to w pamietniczk treningowy, [...]

ale w sumei sie ******lnąłeś bo zarosłem i nei jestem już łysy z centymetr włosia mam a jak oscypa nei dasz to ............................ wiesz co ale nei chcialem psiać bo tylko byś sie podjarał oraz BACA a i tak wogóle ja z tym kończe zostawie tylko BACA ide na trejnwoc pa cmok

Juz 6dzien wytrzymuje bez zmierzenia ile mam w bicu postepy robie gdzies centymetr wy***alem i nie wiem gdzie jest, juz cos nie tak ze mna zeby codziennie lape mierzyc czy nei spadlo nic hahaha

[...] po pół godz. trening - dzisiaj KLATKA + BICEPS + PRZEDRAMIĘ + BRZUCH. Potem 30-min aeroby na rowerku. Hardened: patrząc na Twoje wymiary, to tylko udo i biceps (o niecały centymetr) masz większe. Także czy ja wiem, czy szczupło? Zobaczymy na lepszych fotach, bo wczorajsze nie oddają tego, jak sylwetka wygląda w rzeczywistości. To, że brzuch [...]

"Hardened: patrząc na Twoje wymiary, to tylko udo i biceps (o niecały centymetr) masz większe. Także czy ja wiem, czy szczupło? Zobaczymy na lepszych fotach, bo wczorajsze nie oddają tego, jak sylwetka wygląda w rzeczywistości." Z tym, że to były wymiary z okresu "nienajwyższej formy", które już obecnie są moooocno nieaktualne [...]

no bo jestes btw mam w udzie tyle co ty!!!!!!!!!!!! Slimak jestes, zeby miec takie udo jak ja, wstyd musisz jeszcze sporo pakowac, a poza tym jestem o centymetr wyzszy jak na razie ha!!

[...] węglowodanów. 34cm to jest rozmiar po wakacjach i chorobie. Przez wakacje nie trzymałem diety i trochę olewałem treningi, żeby tylko podtrzymać i odpocząć i spadło pół centymetra, przez chorobę drugie pól centymetra, 1 centymetr do nadrobienia i 2 do nadbudowania, tydzień temu mierzyłem i już nadrobiłem ten centymetr, nie będę więcej mówił, [...]

[...] jest to tez dla mnie wszystko mam w jednym miejscu kazde fotki sa podpisane data a tam gdzie poszedl progres z waga lub bicem tez jest zanotowane. franklinPL - z centymetrem w pasie to bylo tak ze przed silownia mialem przy wadze 70 kg okolo 83-84 cm , na masowke weszlem/wszedlem :P rowno z wigilia, ostro w [...]

[...] więcej. A nawet trochę ponad, bo waga pokazała 75,6 kg! Tak więc stacki robią swoje, z czego bardzo się cieszę. Zmierzyłem też pas i zanotowałem kolejne 0,5cm mniej - centymetr wskazał 73,5 cm. To też, myślę, fakt, z którego mogę być zadowolony. Reszta wymiarów dopiero po cyklu. Sam jestem ciekaw, jak to się zakończy heheheh. VALKO: bardzo [...]

"centymetr wskazał 73,5 cm" -> Wow! Jak tak dalej pojdzie, to pod koniec testu dojdziesz do 70. Wtedy mogloby byc juz fajnie. Jedziesz dalej.