centymetr

[...] wielkie za pomoc... jedno mnie dziwi waga poszła 3-4kg do góry , obwody też nawet nieźle , siła trochę też a u mnie na "sucho" była ciągła walka o każdy kilogram i centymetr na obwodach ... libido też lepiej... jądra może trochę zmniejszone i tak się zastanawiam czy może to badanie poprostu kijowo wyszło bo to wysyłkowo "aezzon " [...]

rozmiar sie zgadza ok dzióry rozwiercili zamiast wymienić ale ok niech będzie , pod lewą rączke patrząc na sprzęt musiałem podłożyć 3 podkładki a prawą strone ściąć o centymetr,równeiż prawą strone zderzaka musiałem ściąć też coś około centa by dwie strony trzymały cieżar a nie jedna, 2 łożyska wymieniłem na większe bo takich luzów nie chciało sie [...]

Spoko, tylko nie znam za bardzo wymiarów - wychodzę z założenia, że liczy się lustro, a nie centymetr czy waga Płeć: Mężczyzna Wiek: 22 Waga: ~80kg Wzrost: 174cm Obwód klatki: pojęcia nie mam Obwód ramienia: po spadkach ostatnio 38cm Obwód talii: nie znam Obwód uda: nie znam Obwód łydki: na pewno powyżej 40cm - lubie dopracować łydki Staż na [...]

po dwóch miesiącach fitnessu przytyłam 1kg, ale za to z rozmiaru 34 spadłam na 32 jeśli chodzi o spodnie... muszę zorganizować w końcu centymetr i się zmierzyć - więc może na mnie działa to inaczej

Tak. Chociaż może wypowiedzą się specjaliści. Ja bym tylko zamienił tryb życia i część kalorii z węgli na białka i tłuszcze. Jest jeszcze kwestia morfologii, tarczyca itp. Np. w moim wypadku to zasada, że waga stoi a obwody spadają. Kiedyś mnie to wkurzało, bo waga... Centymetr krawiecki (albo taśma budowlana ;)) jest dobry na psychikę w [...]

BMI na co? .liczy sie lustro i centymetr

1 Wraz ze wzrostem doświadczenia coraz trudniej o efekty, na początku progres zawsze jest szybki a potem o kazdy centymetr w obwodach kazdy kilogram na sztandze jest ciężej 2 jak trenujesz to siła wzrasta 3 nie ma wpływu 4 nie 5 moze poprawić, jak zadbasz o treningi i odzywianie to wspomoże ten proces 6 nie zaburzy

weź się lecz baranie nie mam czym się pogrążać Ty się tu ośmieszasz miarka jakaś hahaha łapiąc kogoś za jakiś centymetr nawet teraz napisałem np 5x bo nie mam pojęcia ile mam dokładnie pyzatym co jak będę się tłumaczył jakiemuś nie dotlenionemu baranowi czepiającego się jakiś pierdół najwyraźniej bolą cie te centymetry pewnie bo ich nie posiadasz [...]

[...] jakiś czas... Nie chcę o tym mówić. Dziewczyno, jesteś szczupła! A jeżeli ci się nie podobają pewne elementy w figurze, to sie po prostu ujędrnij. Nie waga jest ważna, ale centymetr i to, w jakie ciuchy się mieścisz. Kiedy zaczęłam chodzić na siłownię, nie schudłam, ważyłam nadal 55 kg, a nikt mi nie wierzył. Potem schudlam 3 kilo na aerobiku i [...]

i zdecydowanie za g...i po co w ogole ci te 100 mety spuchnie ci lapka centymetr skonczysz brac wszystko spadnie bo zerowe pojecie Zmieniony przez - Undertaker w dniu 2012-01-26 19:08:15

a mi sie naprzykład nie che cwiczyc na sucho komu sie chce??? trzeba byc chyba niezniszczalnym jak ci rośnie centymetr na pół roku a ty dalej jedziesz na kreatynie

KLATA: duzo UDO: srednio TALIA: niewiem hehe , to weź centymetr i sprawdź 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: tydzien za krótki odstęp , zapomnij Zmieniony przez - ttiiggrree w dniu 2007-05-13 11:28:33

Przykladowy jadlospis mógłbys wrzucić ? Jak wyglądają także Twoje treningi itd Może po prostu doszedłeś już do poziomu kiedy każdy centymetr i kilogram przyhcodza niezmiernie trudno ?

Zgadzam się-tą zmienność też stosuję cyklicznie-to właśnie jest element aktualnego cyklu.Pozdrawiam Mawashi.(A centymetr nie kłamie) Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail

[...] co najwyżej tendencje poszczególnych czynników czy spadkowa czy wzrostowa, ale przedewszystkim traktować jako ciekawostkę, najlepszy wyznacznik efektów to lustro i centymetr, jeżeli jednak masz wątpliwości co do oceny swojego bf i chcesz znać liczbę bliższą rzeczywistości możęsz wstawić zdjęcia sylwetki przodem, bokiem oraz tyłem w [...]

No nie wiem centymetr chyba nie kłamie}:-( :D Dzięki za opinie ;) Zmieniony przez - makjuu0530 w dniu 2015-12-08 20:30:22

A gabaryty? Bo ja mam wrażenie że mam z centymetr więcej w nogach. Poza tym jak wstaję z podłogi na jednej nodze, takim jakby wykroku to z taką mocną koncentracją mięśni nóg. Ciężko to wytłumaczyć ale jakby lepsza kontrola jest.

Myślę, że tam HGH siedzi, bo właśnie po 3 strzałach GH nadgarstki puchną o około centymetr. :-))

Chyba faktycznie kwestia osobnicza, mimo iż każdy mi mówi że jestem szczupły i nie mam brzucha to i tak centymetr pokazuje więcej niż mają inni :), a najciekawsze że wielu jest niby szczupłych a sześciopaka nie zobaczysz :)

Chyba faktycznie kwestia osobnicza, mimo iż każdy mi mówi że jestem szczupły i nie mam brzucha to i tak centymetr pokazuje więcej niż mają inni :), a najciekawsze że wielu jest niby szczupłych a sześciopaka nie zobaczysz :) Mi już mówią, że jestem chudy i powinienem zacząć jeść. ;-D