[...] jest jedna rzecz, która irytuje mnie jeszcze bardziej niż bezdomni. Miasto jest ogromne. Bukując pierwsze mieszkanie nie bardzo miałem tego świadomość i zgodnie z zasadą „z centrum wszędzie blisko” właśnie tam zarezerwowałem lokum. Jednak gdy przyjrzałem się mapie okazało się, że nie jest tak kolorowo jak myślałem. By dostać się ze Śródmieścia [...]
Rekordy Kobiet. Rekordy Polski kobiet i mężczyzn w wyciskaniu leżąc klasycznym PZKFiTS stan na dzień 2017.04.23 JUNIORKI do lat 16 Kat. Wynik Nazwisko i Imię Rocz. Klub Miejsce Zawody Data Waga ciała 43 42,5 Wojtyła Paulina /01 Nadwiślanin Kwidzyn Thisted/Dania MEJ18;23;S - TSK 2017-03-12 42,30 [...]
Witam was! Gdzie się odbędą zawody w Krakowie? Zawody odbędą się w dniu 21 maja 2017 r (niedziela) w Kinie Kijów.Centrum al. Krasińskiego 34, 30-101 Kraków Dziękuję ci, mega odpowiedź!
Regeneracja to czynnik, który jest tak samo istotny, jak to, czy pójdziesz na siłownie i wykonasz solidny trening lub zbilansujesz dietę pod kątem swojego celu. Aby czerpać w pełni efekty z treningów, musisz odpowiednio wypoczywać, jak i wspomagać swoje ciało kilkoma prostymi sposobami, które dążyć będą do przyspieszenia procesów odnowy po [...]
Siema :-). No jeszcze szeregowy po niestety, albo stety nsr :P. Młody jestem więc na Z'te się nie zalapalem, a jeszcze szeregowy bo jestem na kursie podoficerskim :-). Więc może jeszcze w tym roku uda się korpus zmienić. A służę w Centrum Szkolenia Wojsk Inżynieryjnych i Chemicznych we Wrocławiu :-). A co,też żołnierz ? :-) O, to super jak Ci sie [...]
PUCHAR POLSKI POŁUDNIOWEJ PZKFiTS W KULTURYSTYCE I FITNESS, KRAKÓW 2017 - REGULAMIN 1. ORGANIZATORZY Tobiasz Wilk, Agnieszka Wilk Krzysztof Piwowar – Stowarzyszenie Kultury Fizycznej TKKF „AZORY” Polski Związek Kulturystyki, Fitness i Trójboju Siłowego 2. TERMIN I MIEJSCE Zawody odbędą się w dniu 21 maja 2017 r (niedziela) w Kinie Kijów.Centrum, [...]
UNIWERSYTECKIE MISTRZOSTWA POLSKI PZKFiTS W KULTURYSTYCE I FITNESS, KRAKÓW 2017 - REGULAMIN 1. ORGANIZATORZY Tobiasz Wilk, Agnieszka Wilk Krzysztof Piwowar – Stowarzyszenie Kultury Fizycznej TKKF „AZORY” Polski Związek Kulturystyki, Fitness i Trójboju Siłowego 2. TERMIN I MIEJSCE Zawody odbędą się w dniu 21 maja 2017 r (niedziela) w Kinie [...]
Witam was! Gdzie się odbędą zawody w Krakowie? Zawody odbędą się w dniu 21 maja 2017 r (niedziela) w Kinie Kijów.Centrum al. Krasińskiego 34, 30-101 Kraków
Siema :-). No jeszcze szeregowy po niestety, albo stety nsr :P. Młody jestem więc na Z'te się nie zalapalem, a jeszcze szeregowy bo jestem na kursie podoficerskim :-). Więc może jeszcze w tym roku uda się korpus zmienić. A służę w Centrum Szkolenia Wojsk Inżynieryjnych i Chemicznych we Wrocławiu :-). A co,też żołnierz ? :-)
Witamina D to co innego nic podjadanie jakiegos mixa, bo wiekszosc ludzi ma niedobor witaminy D i wcale nie latwo to wyrownac, dla przykladu popularny centrum, musialbys zjesc cale opakowanie dziennie zeby choc troche vitD podciagnac %-) co jest oczywiscie tylko glupim przykladem (na glupi mix) witamina C ma swoje zastosowanie, czesto sie pisze o [...]
[...] substancji odżywczych). Nie ma nawet dziennych zaleceń spożycia... Chlorofil nazywa się potocznie "krwią roślin", gdyż jest budową podobny do krwi zwierząt, tyle że w centrum jest magnez zamiast żelaza... Czy przyjmować specjalne suplementy chlorofilowe? Moim zdaniem nie ma ku temu większych powodów, aby był to niezbędny suplement w [...]
[...] Robiłem po 11-12 powtórzeń. L-sity wychodziły po ok. 10 sekund, więcej się nie utrzymam. #DIETA /SFD/2017/4/25/36e53de1d81049c0b16ddb0a5a729824.jpg Trening robiłem rano w centrum miasta i zapomniałem, że dziś był Orlen Warsaw Marathon. Mój dojazd do domu wydłużył się z 15 minut to 50 minut, bo musiałem szukać objazdów. Poniżej taka refleksja [...]
Nie ale w hiszpanii wille po 80kola euro sa po kryzysie xD w grecji za 20kola euro ladne apartamenty w centrum mozna kupic juz. Wlochy czy hiszpania za 1600zl da rade jechac. Pof jak auto w nl np kupujesz idziesz na poczte przepisac tj 5minut stania zadnych papierow i 15euro potem ubezpieczenie w 5minut przez neta i koniec zabawy. 2dni potem [...]
W dniach 22-23.04.2017 w Nowym Centrum Kongresowym w Kielcach odbyły się Mistrzostwa Polski w Kulturystyce i Fitness oraz eliminacje do Mistrzostw Europy 2017. Organizatorami byli: Polski Związek Kulturystyki, Fitness i Trójboju Siłowego Klub Sportowy „OLIMP” Zabrze Targi Kielce S.A. Partner: SFD S.A. (Sponsor Generalny i Partner [...]
[...] miastach. Jutro ważny dzień dla Francji. Zobaczymy, kto wygra te wybory. Raczej na pewno będzie druga tura i wtedy Marine Le Pen przegra, bo więcej ludzi głosuję na lewicę/centrum niż na prawicę. Czyli druga tura Macron i Le Pen i Macron zwycięża w drugiej turze i mamy prezydenta-lewaka. Tu sondaże [...]
[...] Odbędzie się w nowym miejscu w siłowni StepOne Fitness Poznań Piękne położenie--dzielnica Malta,przy jeziorze Malta-malownicze krajobrazy-niesamowite miejsce ,prawie w centrum Poznania :) Siłownia mieści się w budynku Termy Maltańskie. Można się na program wybrać z całą rodziną-Wy na siłownie na 3 godziny a rodzinka na baseny,sauny [...]
[...] białych ludzi. Jak poinformowały lokalne media, podczas aresztowania podejrzany krzyczał: „Allah Akbar”. 39-letni Kori Ali Muhammad otworzył ogień w czterech miejscach w centrum Fresno, m.in. na parkingu przed budynkiem należącym do parafii katolickiej. Zabił trzy osoby. Przybyli na miejsce funkcjonariusze powalili strzelca na ziemię i [...]
Ronin - dzięki. Talent jak talent - ale się zawzięłam... Zresztą do baletu niestety też silne centrum jest potrzebne a u nie takie flaki z olejem jak na zdjęciu, I d.. też mam słabą. Stąd to parcie na "kratę". Najgorsze już za mną - żurki, kiełbasy, serniki - pojedzone. Własnej roboty czekolada też (nie pomogło że zamiast 50% mleka w proszku [...]