[...] chetnego to ja sie skusze na laweczke (niestety deficyt budzetowy). Chyba, ze calosc bedzie w dobrej cenie to sie pomysli. Odebrac moglbym osobiscie bo mieszkam praktycznie w centrum podkarpacie wiec mialbym max 100km:P Dobrze by bylo jakbys wrzucil jakies fotki i jednak sam zaproponowal jakas cene. Obciazenie zeliwne? Jaka srednica otworu?
[...] to Bcaa z glutaminka i jakimis mniejszymi wspomagaczami wygral dwia nagrody roku jako najlepszy supl glutaminowy i potrenigowy reszszta i rozpiska z mma pozniej a i jeszcze zma z najwieksymi dawkami jakie byly i centrum performance Zmieniony przez - nocnymichu w dniu 2010-02-11 01:29:42 Zmieniony przez - nocnyMichu w dniu 2010-02-11 01:30:36
Znalzłem ! W klubie którym będe niedługo trenował, są treningi o 9:00 3x (tyle że musiałbyś potrenować trochę bo odrazu nie można)tyg i indywidulane też są :) www.gymnazion.pl bardzo blisko centrum katowic. Zmieniony przez - -ElboW- w dniu 2010-02-11 17:27:22
WITAM ponownie a wiec tak długo to trwało ale w końcu ułożyłem sobie dietę mam nadzieje ze dobra proszę ocenić czy jest OK. zwłaszcza proszę o odpowiedzi Nick obliques . DIETA- LOW CARB – czyli obcięcie węgli kosztem tłuszczu Wiek 24 lata Waga 91 kg Wzrost 181 cm BMR – podstawowe za potrzebowanie kcal 91kg X 24h = 2184 =BMR [...]
Widzę, że świeża fotka w dzienniku. Jest dobrze. Rain_Man, ja z centrum kraju - ale okolice od Nowego Sącza po Ustrzyki Dolne znam dość dobrze, bo kiedyś pracowałem tam jako PH. Ta poobijana "mordka", to jak pamiętam była już z 10 lat temu na sfd.
O, znowu się minęliśmy byłam przed Tobą Dzisiaj to mi spadły krążki ze sztangi, bo te sztangi są tak powykrzywiane, że hej. Pewnie stare jakieś bardzo. Fajna siłka, ale za daleko jest mi dojeżdżać do niej. Mam pytanie, byłeś może na siłce w Centrum Spa na Teatralnej? Mają tam może stojaki albo klatkę do przysiadów? We Wrocławiu to jakaś tragedia [...]
Plan wycieczki: Wagrowiec (monopolowy, stacja orlen kolo szkoly) -> Berlin (Brama Brand, Parlament) -> Stuttgart (Porsche Centrum i Porsche Muzeum) -> Strasburg ( Parlament Europ, Notre Dame?) -> Lozanna (fontanna se jakas jet e'dau, i jakaas katedra) -> Genewa (CERN, Motor Show 2010) i...pissganie w kociol przez 2 noce Genewa [...]
Na gale zawodowa raczej wstep wolny nie bedzie. Ale ceny biletów raczej symboliczne. 12 lutego 2010 zakończyło sie 4 dniowe zgrupowanie, przygotowujące zawodników klubu Halny Nowy Sącz do walk, które odbędą sie 6 marca na gali Wind Of Damage. W zgrupowaniu wzieło udział 8 osob z Nowego Sącza. Zgrupowanie odbyło sie w ośrodku Centrum Szkolenia [...]
Hej dream team... U mnie z soboty na niedziele byl w pracy pozar... Centrum bede miec zamkniete przez kilka miesiecy..Dzieki Bogu,ze nikomu nic sie nie stalo...Ale jak przyszlam z ranka w niedziele i zobaczylam co sie stalo,to mi sie az beczec chcialo... Ech..planuj czlowieku cokolwiek...
Grunwald: KaloKagatia - ul. Grunwaldzka (65-75 zł) - słabo z rowerkami, tylko 2 szt. w kiepskim stanie Platinium - ul. Przybyszewskiego (115-135zł) rowerki, bieżnie, stepery, orbitreki - wszystko nowe, sprawne, pełna kulturka Jest jeszcze jakaś siłownia na Bułgarskiej, poszukaj info w podwieszonym poście. Centrum Magiel - nie pamiętam jaka ulica, [...]
Witajcie kochani !! Wszystko jest ok,najwazniejsze,ze nikomu nic sie nie stalo.. Pracuje teraz z innego naszego centrum,a pracy tyle co nie miara...!! Zazdroszce wam skrycie (albo moze nie skrycie,bo sie na forum przyznaje );)tego,ze dalej jestescie w E7 ,regularnosci diety i treningow .U mnie nadal nieco chaos w temacie,ale staram sie cwiczyc [...]
Ktoś zna jakieś dobre sklepy w Krakowie(najlepiej blisko centrum) A może bardziej opłaca sie kupić na allegro?? Sama ławka to chyba koszt do 100zł, czy sie myle???
[...] zrobię zdjęcie tej maszyny do drążka dolnego i zaznaczę o co mi chodzi. Może ja zupełnie złą maszynę wybrałam? Ze mną to nigdy nic nie wiadomo... Siłownia (a raczej wielkie centrum rekreacyjne) jest naprawdę niezła... Szkoda że w sierpniu kończę doktorat to już nie będę miała za darmo (no, wliczone w czesne ale mi czesne płaci uczelnia w zamian [...]