Dzień 12 Supl: omega 3, centrum advance, wit.C, błonnik 2,5 l wody, melisa x1,zielona x1 Trening: Ćwiczenia na diastasis (dzien 13) 40 min aero (w tym 20 min HIIT) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7a8dc959555a4df09a5c1b2102402077.jpg
Na jutrzejsze losowanie zróbcie sobie kilka zakładów, ciekawe czy padnie 6 http://lotto-centrum.com/lc/dl-chybil_trafil.php Ja sobie zrobie z 500 zakładów i ciekawe czy jakąś 5 bym miał hehe
[...] główkę i życie zna tylko z jednej strony. Życzę mu jak najlepiej ale mówić jedno a robić drugie to duża różnica-pomału uderza woda sodowa. On już czuje że jest w centrum zainteresowania a tak naprawdę na ringu zawodowym jest póki co nikim. Takim podejściem nawet twardego psychicznie chłopaka jakim jest Szpila moga szybko zniszczyć bo [...]
[...] to Bcaa z glutaminka i jakimis mniejszymi wspomagaczami wygral dwia nagrody roku jako najlepszy supl glutaminowy i potrenigowy reszszta i rozpiska z mma pozniej a i jeszcze zma z najwieksymi dawkami jakie byly i centrum performance Zmieniony przez - nocnymichu w dniu 2010-02-11 01:29:42 Zmieniony przez - nocnyMichu w dniu 2010-02-11 01:30:36
[...] historia ponownie wyszła na jaw dzięki mistrzowi wagi średniej Israelowi Adesanya, który ma na pieńku z Jonesem. W 2016 roku „Bones” rzekomo ukrył się pod Oktagonem w swoim centrum szkoleniowym w JacksonWink, aby uniknąć przeprowadzenia testu na obecność niedozwolonych substancji przez urzędników USADA, którzy niezapowiedzianie pojawili się w [...]
filet z kuraka 11.99. delikatesy centrum lopatka b/k 10.99 delikatesy wiesz do kiedy ta promo na filety? niestety, ale promo juz od paru dni jest wiec sie powoli bedzie konczyc
Szkoda że w tych przechwałkach został przemilczany fakt że Zakład Systemów Jakości i Zarządzania, który wydał certyfikat jest organem powołanym przez Ministerstwo Obrony i na co dzień zajmuje się certyfikacją czołgów nie mając pojęcia na temat żywności funkcjonalnej a w szczególności na temat odżywek dla sportowców. O wartości tego certyfikatu [...]
Byłem dzisiaj w biedronce i zrobiłem małe zapasy żywnościowe a więc od dzisiaj wchodzę na nową dietę. Właśnie zjadłem obiad (ryż basmati, 150 g kurczaka, pomidor, sos leczo i dwie łyżki oliwy). Wykorzystam czas przed treningiem i opiszę moją suplementację: - OLIMP Gold Omega-3 1000 mg - 4 kapsułki dziennie do posiłków (od pół roku) - Kaizen [...]
Nowa sekcja „Samoobrona bez broni” oparta o program szkoleniowy systemu SPAS „Udarnaja samooborona” rusza w środę 3 lutego – godzina 20:30. Adres zajęć: Warszawa ul. Karolkowa 28 SOTO - Dalekowschodnie Centrum Kulturalno-Sportowe Zajęcia odbywać się będą w następujące dni oraz godziny: poniedziałek [...]
[...] aucie w garażu, więc może dzisiaj się tym zajmę, a trening odpuszczę - koniec końców wbrew sobie ubieram buty i naciskam start - nie ma negocjacji z samym sobą bo to się nigdy nie sprawdzi. Po treningu okazuje się, że i dłubać w aucie po treningu też można. Nie negocjuj Ruski, to Ty stawiasz warunki w centrum dowodzenia, ciało ma je wykonać :-)
[...] mamy różne proporcje mięśni i kości. Do tego jedni maja duże głowy inni niewielkie %-) Tak można wymieniać do rana. Do tego typu zabaw najlepszy jest fałdommierz. Pracując w centrum odchudzania spotykałem się z paniami które były szczupłe od pasa w górę lub od pasa w dół albo z takimi których nie byłem w stanie objąć centymetrem %-) I ten pomiar [...]
Wudaje mi się że ja też bym się tak czuł, ale najpierw musiałbym przeżyć taką akcje... Widze ze z wawy gdzieś jestes wiec gdzie ty chodziles po centrum ze Cie caly czas kroili i gdzie skopaliście tych kolezkow?