[...] tak rewelacyjny wlasnie dla osob liczacych kcal , makro i majacych zdrowe diety, byłem na prezentacji i kobieta pod niebiosa chwaliła jego walory , no ale nie ukrywam ze cena nie jest zbyt niska i troche powala , Zona cisnie , mnie troche kusi ale wolałbym opinie od osob z forum niz od sprzedawcy który zarabia na wciskaniu takich gadzetów. [...]
Witam. Jakie bialko polecacie ? Glownie chodzi mi o to zeby bylo duzo bialka w 1 porcji ( firma bialka) jaki smak najlepszy (po waniliowym wymiotowalem...) i jaka bd cena za 1 kg. nie chce przeplacac a tez nie chce pic na sile z zatkanym nosem bo tak mialem ze smakiem waniliowym
[...] cukru, chodze wczesnie spac. Ale dla pewnosci chcialbym sprobowac czegos co stymuluje produkcje GH. Myslalem o hgh activlabu albo gh balance, ale to drugie zniechecilo mnie cena i odpustowym wizerunkiem (bedac na ich stronie mialem wrazenie jakby byli to naciagacze pokroju tych, ktorzy chodza po domach i sprzedaja jakies magiczne garnki albo [...]
/SFD/2017/10/6/1216bd160ba04ef49b6859821af651db.jpg Aktualizacja: Styczeń 2019 Odżywki białkowe ranking Odżywki białkowe stanowią nierozłączny element diety sportowca. Pomagają one dostarczyć jeden z kluczowych makroskładników o działaniu budulcowym, regulacyjnym i regeneracyjnym. Dobór odpowiedniego preparatu czasem sprawia wiele kłopotów, [...]
[...] Waga : 72,5 kg Wzrost : 183 cm Aktywność: FBW 3 razy w tygodniu (17:30 pn/śr/pt) + wf w szkole Proszę o ocenę mojej diety z góry zaznaczam, że cena gra tutaj dużą rolę stąd niektóre produkty. Z góry dzięki za wszelką pomoc. PS: Czy mogę od razu dokleić tutaj swój trening do oceny? Czy to osobny temat? [...]
Szukam najlepszej kreatyny biorąc pod uwagę cena-jakość. Będzie to mój pierwszy cykl i chciałbym wprowadzić suplementację kreatyną na stałe (trenuje ok. 3 miesiące na ten moment po dłuższej przerwie), planuję dawkę 1g/10kg masy ciała, w dni treningowe 1/2 porcji rano na czczo, druga po treningu. W dniu nietreningowym całość rano na czczo. [...]
Witam. Chciałem przetestowac coś na podniesienie libido, na produkcję testosteronu. Aktualnie suplementuje się Olimp witamin multiple sport+ real pharm magnesium z b6. Co do tego dodać? Gaba, tribulus, zen szeń? Które rodukty polecacie (cena/jakosc)? Jestem ciekaw ile i czy dadzą coś te suplementy. Taki prywatny test dla zabicia ciekawosci.
[...] czy ogolnie uciążliwych "dolegliwości" potreningowych. Teraz zastanawiam się czy przesiadka z tego co stosuje na animal pak byłaby mocno odczuwalna? Normalnie kupiłbym i sam ocenił ale tutaj cena jest 130zl/1.5 miesiąca i chce się zdecydować na stałą suplementacje lecz zastanawiam się czy warto tyle wydać czy nie odczuje nic? Pozdrawiam.
Cześć. Ćwiczę głównie w domowej siłowni. Posiadam sporo sprzętu i obciążenia, ale niestety nie mam stojaków i mam problem z robieniem nóg. Robię je z hantlami, czyli wykroki, przysiady itd. O tyle wykroki można spokojnie fajnie zrobić, tak już przysiady z hantlami stanowią problem, gdyż hantle po 40kg ciężko utrzymać w rękach. Jakie polecacie [...]
Hej, od sierpnia jestem na diecie 1600kcal (B30% T25% W45%) chudlam 1,5kg na miesiac ale w listopadzie jakos postoj bo tylko 0,5kg. Mam do schudniecia jeszcze 5kg i chcialabym je zrzucic w 2miesiace, polecicie jakis spalacz ktory przyspieszy mi przemiane, najlepiej gdyby ktos sprawdzil go na sobie, cena nie gra roli, pliiisss pomozcie :)
Proszę o propozycję porządnych butów do biegania długodystansowego rzędu 10km - 29km. Powierzchnia do biegania to w większości asfalt , czasami zdarza się powierzchnia leśna. Potrzebuję buty wygodne z duża amortyzacją i stabilizacją. Cena butów nie gra roli. Zastanawiam się nad zakupem butów adidas ultraboost AQ0062. Co sądzicie o tych butach? [...]
[...] nad propem zrobić cykl jakieś 16 tyg, ostatnio dużo kminiłem też o oxie, prosiłbym żeby ktoś doświadczony porównał zalety i wady tych dwóch środków między sobą, ogólnie cena nie gra roli, ale zależy mi na dobrej jakości masie rozłożonej w czasie oraz podbiciu tego testa, ale to zobaczymy po badaniach jak jest naprawdę. Myślałem też, żeby [...]
[...] już fajną ławkę treningową pod sztangę na której można cisnąć klatę, jest też modlitewnik, jakiś wyciąg, fajna opcja. Polecajcie co fajnego widzieliście, nie ukrywam że cena odrobinę gra rolę, więc z chęcią też przygarnę jakiś sklep gdzie obciążenie jest w umiarkowanej cenie, bo potrzebuje kupić obciążenia tak do 150kg. Rozważę oczywiście [...]
[...] że mimo wszystko sarmy są bezpieczniejsze od saa (ale dopiero planuję saa więc nie mam porównania, to był też taki trochę test by zdobyć bardziej praktycznej wiedzy). - cena tego wszystkiego - po ostarynie w nocy byłem dosłownie mokry O_o koszulkę można było wykręcać +/- mimo wszystko nie czułem żadnego wilczego głodu po mk. +/- u mnie nie [...]
Były robione testy tego izolatu? Regularnie go kupuje, bo smaki i cena jest naprawdę mega. Porównując go do dzikiego białka różnicy nie widzę w smaku, konsystencji, a jednak ww i fatu na papierze ma mniej. Do firm innych izolatów nie mam za bardzo porównania, bo zazwyczaj o dziwo miałem problemy żołądkowe, więc sfd pod tym względem dla mnie [...]
[...] na 100g. Jest to wynik iście zdumiewający, bo nie widziałem nigdy odżywki, która miałaby taką ilość białka, nawet wśród topowych producentów uznanych na świecie. W dodatku cena jest niższa niż izolaty i hydrolizaty topowych firm. Moje pytanie brzmi, czy to faktycznie jest białko nr1 na świecie jak się chwalą, czy jednak coś z tym białkiem jest [...]
[...] "umowność" co ile powinno kosztować aby wystarczająco na tym zarobić ale również kwestia nieetycznego narzutu (marży) jaki dodawał instruktor WT gradowski. cena tej samej książki u niego była dużo wyższa niż dystrybułowana przez innych instruktorów w tym samym stowarzyszeniu. trzeba być bardzo czujnym aby nie zostać notorycznie [...]
[...] oczywiście odpowiednia do jakości czyli ogromna. Obecnie do nabycia z sezonu '03 (w 04 nie wyszedł nowy xtr) deore xt - trochę słabsza ale również znakomita grupa. Niższa cena wynika z użycia nieco gorszych materiałów (nie ma tytanu), ale również w sezonie '04 dostępne są wszystkie patenty shimano. Grupa często używana w rowerach FR (co zmieni [...]
Możliwy 1 cykl
