cellulit

[...] 22:22:03 jeśli chodzi o sylwetkę, nigdy nie byłam szczupła, ale nie byłam też gruba, zawsze miałam większą dolną część ciała, uda są w bardzo kiepskiej kondycji: galareta i cellulit, a ostatnio brzuch bardziej wystaje... w przeciągu kolejnych 2 lat będę chciała zostać mamą i widząc jaki wpływ ma ciąża na ciało boję się, że startując z takiego [...]

Są jakieś konkretne ćwiczenia na cellulit? Czy wystarczy sama aktywność fizyczna?

hmm od maja ci cellulit poszedł w niepamięć? %-) to ty chyba go nie miałaś:-> powodzenia

[...] tak bardziej na dobicie czy naukę czucia mięśniowego. Rozejrzyj się po forum, jest mnóstwo przykładowych treningów. Co do diety.. za dużo nabiału. No chyba że chcesz mieć cellulit i pryszcze na skórze :-) tak, nabiał temu sprzyja. Ogranicz się do minimum z nabiałem, może być mozarella, parmezan, kefir. Raczej unikaj mleka, bo to co mamy w [...]

[...] dociera i nie chcę się z tym pogodzić. Jak na razie ryczę nad każdym kolejnym kilogramem Chociaż na szczęście jakoś straszliwie nie przybrałam jak na razie, tylko okrutny cellulit mnie zaatakował i bardzo nad tym ubolewam, bo jest lato, jadę na wakacje, a wstyd mi pokazać się na plaży. Mam nadzieję, że kiedyś to zniknie... Dietę mam za to [...]

PODSUMOWANIE Miałam okazję przez dwa miesiące testować IHS Iron Shape Jedno opakowanie zawiera 180 kapsułek co starczy na miesiąc suplementacji. Bierzemy po 3 kapsułki 2 razy dziennie. Początkowo było to dla mnie problemem , z czasem się przyzwyczaiłam. Na pewno zauważyłam różnicę w stanie paznokci i to ogromną. Są dużo twardsze i szybciej rosną. [...]

nie pije, no cellulit tez jest, no a jak... mój zaprzyjaźniony od jakis 3 lat. nawet jak mialam 8 kg mnej go mialam. wiem ze dupa nie rosnie od przysiadów, a jakby urosła to raczej miesien a nie tluszcz. nie wiem co sie dzieje, ale obwody rosna, a woda zatrzymuje sie owszem, zwlaszcza przed "tymi dniami" a jest to tak ze zaraz po woda [...]

a tu foto jak to moje body wyglada aktualnie, foto sprzed 3 dni. cellulit mi super zniknal prawie caly, z tylka mase zniknelo, juz zostalo niewiele , ale trzeba popracowac nad waga Zmieniony przez - Martucca w dniu 2011-10-04 19:45:04

hej! Wróciłam. Grubsza niestety o całe 7kg - efekt objadania i antydepresantów.. Leki odstawiam pomału. Cellulit mam wszędzie - nawet za uszami... Właśnie lecę na siłownię. Moja dzisiejsza strawa: 1. Śniadanie - twarożek z rzodkiewką i jogurtem greckim, herbata. 2. Drugie śniadanie - dwa ogórki, jogurt, małe jabłko. 3. Obiad - kasza jęczmienna z [...]

Potrzebuje porady... od 3 tygodni chodzę na siłownię 3-4x w tygodniu. Staram sie tez dbac o dietę.. Widze dużą poprawę w jakości ciała - cellulit widoczny na rękach znikł prawie całkowicie. Nogi też wyglądają znacznie lepiej... Ale niestety nie gubię wagi, mam wrażenie, że jestem szczuplejsza, ale waga sama ani drgnie.. Na siłowni cwicze ok. [...]

[...] Woda? A może mięśnie (o zgrozo)??? Jestem natomiast zadowolona z faktu, że zgubiłam trochę sadła z nóg, które wydawały się być nie do ruszenia. Pozostał niestety szpecący cellulit na udach, którego za nic w świecie nie umiem się pozbyć No i po raz kolejny uświadomiłam sobie, że jeszcze duuuuuuuuużo pracy przede mną w drodze do lepszej [...]

[...] i z tego co obserwuję to nie dlatego, że to oporna partia tylko jest spoko jędrny. Nogi niby praktycznie bez zmian ale jakość dużo lepsza. Julietta :* Ciotkarutkowska cellulit jest ale na tyle mały, że go zazwyczaj nie widać. Poprawiłam regularność jeśli chodzi o dbanie o skórę i to też widać. Night no na pewno ciągnąć długo nie będę. Z [...]

[...] metody jednoczesnej redukcji niektórych partii przy rzeźbieniu reszty, chociaż w moim wypadku na górze nie ma co rzeźbić :< Pozostaje tylko redukcja ud.Pozbycie się cellulitu wodnego i wprowadzenie nowych, lepszych nawyków żywieniowych, i co najtrudniejsze powrót do sztuk walki. Offtopem powiem tak, może lepiej zrezygnować z redukcji, [...]

Cellulit łatwiej zakryć :)

już myślałam, że Martini moje zdjęcie ukradła, ale przecież ja mam większy cellulit

No wiem Corum :-) ale mam wrażenie, ze te bańki to pomogą ale na cellulit na zewnętrznej stronie ud, bo tam mam twardą skórę. Znaczy się ciężko mi chwycić fałdę skóry, a od wewnątrz takie bardziej miękkie. I nie wiem czy bańki na to pomogą?

[...] niż zwykle. Ania, ty coś wczoraj mówiłaś o arcie na temat LC i potem nabierania, czy to jest w linkach regulaminowych może? Bo chyba jestem ślepa. A chciałabym poczytać I jeszcze dziewczyny, wyście coś kombinowały z maścią na cellulit - ma któraś przepis może? Gulietta, bidoku, trzymam kciuki żebyś dała radę z tym domowym treningiem };-)

AtraM, chodzi chyba też o to, że mleko dają ciężarne/karmiące krowy, więc dużo w nim hormonów. Ja odkąd nie jem nabiału mam o wiele mniejszy cellulit.

Dziewczynom na pewno zrobiłoby się miło wiedząc jak zabawnie i kulturalnie się o nich wypowiadacie.Szczególnie podobało mi się wywlekanie do Waszego SPAMU danych z ankiety jednej z dziewczyn i komentarz- 80 w pasie- to ja mam mniej , co za waleń. A i to co mnie szczególnie zaskoczyło- znajomość słowa CELLULIT. Szacun.

Cześć Co jej po wielkich krągłych pośladkach, jak kupa tłuszczu i w rezultacie ją cellulit zeżre :-D lepiej samemu wypracować (namęczyć się), mieć satysfakcję, fajnie wyglądać i ujędrnić całe ciało Kocham przysiady, tylko one mnie nie kochają \-) Zmieniony przez - porandojin w dniu 2013-12-28 17:51:02