SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cell pump ile na cykl

  • trening do sprawdzenia

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Chciałbym prosić o sprawdzenie i ewentualną korektę planu treningowego, który planuje zacząć od poniedziałku. Mam rocznikowo 19 lat, około 176 cm wzrostu, ważę 76 kg i mam prawie roczny staż na siłowni. Cel treningowy: Masa, masa, masa i troche siły. Potem planuje rzezbic. Dieta Moje zapotrzebowanie kaloryczne wynosi w przybliżeniu 3200 [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1050 Data: 2011-01-15 17:41:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak to zrobic?

    Temat
    Doping

    no wlasnie.. jak to zrobic zeby sie porobic ale nie uszkodzic postaram sie odpowiedziec na to pytanie moja propozycja mysle, ze na prawde dobra alternatywa dla cyklu SAA mi osobiscie ten cykl daje efekty porownywalne co cyklu testosteronu 250mg/tyg nie dosc, ze doskonale wspomaga trening to jednoczesnie poprawia ogolny stan zdrowia mozna go [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 9785 Data: 2005-03-04 13:46:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna pomoc. plan i suplementacja

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam wszystkich. Pierwszy cykl na mono olimpu skończyłem 2,5 miesiąca temu. Na klate podskoczyło 7kg na inne partie też coś tam, 6kg do wagi.Przedtem trenowałem Splitem 4 dniowym, a obecnie FBW. Teraz mam zamiar zrobić drugi cykl bardziej konkretny: - Biogenix Cell Pump Legend 540g - Vitalmax Capsules 600 kaps. - MHP - Up Your Mass 2270g. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 652 Data: 2013-01-27 14:40:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4xa / dziennik / Masa - czas na zmiany

    Temat
    Trening dla początkujących

    WITAM Styczność ze siłownią mam od 2 lat. Pierwszy rok to nieprzemyślane treningi bez planu, bez diety i bez efektów. Od około roku (z przerwami) zacząłem trenować z sensem. Co prawda nigdy nie trzymałem diety w sposób, z którego mógłbym być zadowolony, ale treningi były układane i wykonywane pod okiem fachowca. Za sobą mam 2 cykle kreatynowe - [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1283 Data: 2008-08-04 19:49:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wybrać ? Jabłczan czy mono ??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam mały problem. Obecnie mam plan na rzeźbę, którą skończę za ok. 1 m-c. Później chciałem zrobić trochę masy, ale wiem ile trudu kosztuje mnie zrzucenie tego tłuszczu, którego było dość dużo (ok. 8-10 kg) i dlatego mimo, że nie miałem jeszcze ani jednego cyklu kreatynowego (na zwykłym mono) trochę obawiam stosowania tylko jego, bo mogę się zbyt [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2155 Data: 2004-08-13 14:06:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Niedługo wybieram się z receptą do apteki aby zakupić potrzebny mi na cykl sprzęt. Decyzja już podjęta- kupie 10 ampułek Omnadrenu 250 w aptece i 100 tabletek metanabolu z Axio Labs od dealera. Zdaję sobie sprawę z androgenności cyklu dla tego obowiązkowo chce dołączyć jakiś antyestrogen (w trakcie cyklu). Chciałbym aby mój cykl wyglądał w [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 5831 Data: 2008-08-24 09:51:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na mase i siłe!!!!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siemka dwa dni temu kupilem sobie glucosamine , gold omega 3 i wita-min , wszystko to jest z olimpu.do tego kupuje x panda i cell pump-a.To zarzucam na pierwszy cykl , ktory bedzie trwal tyle ile kazdy cykl czyli miesiac, bo chyba tyle trwa cykl prawda???????????????? Pozniej robie tyle przerwy ile trwal ten cykl czyli miecha i zaczynam drugi ale [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 9293 Data: 2006-12-14 17:29:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • -=Cykl na mase , prosze o spr =-

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Pytanie: Witam planuje cykl od grudnia na mase myslalem nad: -gainer mam juz zakupiny gain bolic 6000 - pije wtedy kiedy nie moge zjesc posilku - ZMA Apteczne - Witaminy - cell pump 3 opakowania 450g -Aminokwasy jakies tylko jakie I mma pytanie czy zamiast cell pumpa cos innego kupic mam tak z 200 zł ale musze jescze kupic witaminy i Zma i [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 4719 Data: 2007-11-18 09:48:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co do N.O.K.O

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam dostałem dzisiaj gratis N.O.K.O (nowe,nie otwierane,z dobra data ważności) i zamierzam na nim zrobić cykl po wakacjach i moje pytanie brzmi : co do niego dodać??,ale musi to być jakiś inny stack a nie pojedyncza forma kreatyny (pytam już teraz żeby wiedzieć ile kasy będzie trzeba wydać hehe chciałbym się zmieścić tak do 120zł) [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1374 Data: 2009-07-18 21:43:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Chcę zaplanować cykl na testosteron propionate jelfa (20 strzałów). Jestem amatorem w cyklach na dopingu więc proszę o porady.Myślałem o braniu 3xw tygodniu (pon,śr,pią). Jaką do tego osłonkę?Jaki odblok i ile ?Mój staż to 3 lata, ten cykl będzie moim pierwszym na dopingu do tej pory były to suplementy. Diety dokładniej nie stosowałem ale [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 3730 Data: 2010-12-24 22:53:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o Cell Pump

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] trwac cykl i jaka przerwa pomiedzy kolejnymi cyklami doada ze chce dziennie przyjmowac 20 g 10 rano i 10 po treningu... jeszcze jedna kwestia to jakie suple dolozyc do cell pump diete mam bardzo dobra odzywka bialkowa to wiadomo co jeszcze jakies HMB albo dibencozide magnum albo cos doradzcie tylko nie juz zaden stack do tego tylko cos [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1599 Data: 2006-07-17 11:16:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST -kilka pytań

    Temat
    Trening w domu

    Witam.Mam zamiar zacząć ten trening, ulożyć diete wysokobiałkową bardziej i mam kilka niejasności co do tego treningu. Otóż chce zacząć cykl składający sie z: 2x Cell Pump, 500g glutaminy, 2x a-la, r-typeno i jeszcze green tea, aby uniknąć efektu nawodnienia i ogólnie otłuszczenia, przeczytałem w jednym z postów, że kreatyne bierze sie nieco [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2084 Data: 2004-09-08 19:56:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NiTrobolon 300 tab + Xpand 240 tab

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] jeszcze mam do dyspozycji tak 250 zł 2) Nie będę śmiecił na forum wiec od razu zapytam czy dobrze biorę to co w tej chwili spożywam a jest to: a) cell PUMP 665g b) Gain Bolic 6000 4kg c) Białko whey protein complex 100 % 1 kg na noc wszystko Olimpu CP biorę DT: przed i po treningu po 10g DNT: Rano i [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1749 Data: 2009-05-06 10:29:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • desperat90/ BLOG / Max masy Max siły Max szybkości

    Temat
    Trening dla początkujących

    :::::::::::::TrOcHe O MnIe::::::::::::: Tak jak w tytule chce poprawic sile mase i szybkości jak tylko sie da w najkrótszym czase. Przygode z siłownią zaczołem już jakieś 7-8 miesięcy temu (niepamiętam dokładnie) ale efektów nie bylo zbyt dużych może dlatego ze die było zbyt dobrej diety i systematycznych ćwiczeń . Niedawno dostałem troche supli i [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2739 Data: 2007-09-08 14:43:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocencie zestaw

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam zakupilem kreatynke TCM Olimpu do tego chce dokupic: -OLIMP KREATYNA POWDER 1300gram -BIOGENIX CELL PUMP ORANGE 665gram -HI-TEC vitaminy A-Z 60kaps KOMPLET WITAMIN -VITALMAX Taurin caps 200kaps Do tego Aptekarskie ZMA Mam to zamiar rozlozyc na 4 cykle 1. TCM+MONO+TAURYNA+ZMA+WITAMINKI 2. CELL PUMP+MONO+ZMA+WITAMINKI 3. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 969 Data: 2005-08-19 09:17:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl kreatynowy.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Przeczytałem dużo, ale niestety nie znalazłem tego co mnie interesuje :) Wiem, że jeśli chciałbym zrobić cykl mono + cell pump to by to wyglądało tak: MONO + CELL PUMP DT: 5g mono na czczo 10g CP przed treningiem DNT: 5g mono na czczo 10g CP po poludniu Natomiast mam pytanie odnośnie Shock Therapy, bo został mi po ostatnim cyklu ( z [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 789 Data: 2006-08-05 14:51:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po kolei co i jak ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam zacznę od ankiety: 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył) 2) wiek 17 3) waga/wzrost 171 / 66-67 kg 4) staż treningowy 2 lata 5) cel cyklu masa / siła 6) stosowane już wcześniej suplementy mono 7) stosowane wcześniej spalacze ---- 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni --- 9) ilość dni wolnych od kreatyny ---- 10) [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1292 Data: 2009-06-09 14:17:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Cwicze okolo 3 lat z pewnymi przerwami a od 2 lat juz raczej systematycznie po za momentami chorob itp. moja pierwsza odzywka bylo TCM Olimpu (w odstepach zjadlem 2 puszki mega caps'ow), po dlugiej przerwie zaczalem niedawno cykl na Xpandzie, gdy sie skonczyl zjadlem puche Cell Pump'a, w sumie zostalo mi na ostatni napoj. Trzymam diete [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3818 Data: 2007-06-10 22:00:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta + trening na mase

    Temat
    Trening dla początkujących

    witam od poczatku roku szkolnego chce zaczac cykl masowy do ktorego chce brac jakiegos stacka+ mono z vitalmaxa jaki stack bd dla mnie lepszy na pierwszy raz myslalem o cell pump lub vasobolan co polecacie? DNT: -rano 5g mono DT: -rano 5g mono -przed treningiem stack -po treningu 5g mono DIETA: B=2G/kg W=6g/kg T=1g/kg ILE TRZEBA B:156/W:468/T:78 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 830 Data: 2013-08-05 13:02:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sfd

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siemka.Dwa dni temu kupilem sobie glocosamine z olimpu, gold omega 3 rowniez z olimpu oraz vita-min tez z olimpu. Do tego dokupuje rowniez x panda i cell pump-a.Taki mam zamiar zrobic pierwszy cylk czyli kolo miesiąca bede brał - bo chyba tyle trwa jeden cykl? , chyba ze sie myle. Potem zrobie przerwy tyle ile trwal ten pierwszy cykl czyli kolo [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1277 Data: 2006-12-14 17:12:14 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)