[...] starał stosować się do tego co przeczytałem zwłaszcza do tej 10. . myślę że nie będzie problemu :p zastanawiam się nad bulkiem 50/50 jakiej firmy byłby dobry ?? chciałbym go zacząć brać za ok 2tyg ale narazie chciałbym się czegoś dowiedzieć :p Nitro i cell nie chce odstawiać ponieważ jak dla mnie efekty są widoczne zwłaszcza na sile i pompie.
Witam wszystkich forumowiczów mam pytanie odnośnie suplementów. Chciał bym trochę przymaszerować bo jest chudoo wiec jaką odżyweczke z tych 2 polecacie: 1. UNIVERSAL SHOCK THERAPY 1kg + STORM 835g 2. FVL Mutant Mass 6,8kg + Cell Pump 665g 3. Może jakieś inne propozycje Nie znam się specjalnie na odżywkach więc nie wiem czy gainer czy jakieś inne [...]
[...] gornym i dolnym ,prostym 2 gryfy lamyny i prosty 2 sztangielki ,drazek, i mialem tez porecze ale urwalo mi sie ze sciany :D, i worek bokserki ,rekawice tez zazywane suple-cell pump przeciwskazania medyczne -brak*********e inne sporty -nie staz na silowni-5 miesiecy ( oprocz nog) Zmieniony przez - manius93 w dniu 2012-02-29 09:42:48 Zmieniony [...]
[...] neurotransmitter release and structural adaptations of the neuromuscular junction. Brooks, BP, Merry, DE, Paulson, HL, Liebermann, AP, Kolson, DL and Fishbeck, KH. (1998) A cell culture model for androgens effects in motor units. Journal of Neurochemistry 70: 1054-60 Fleck, SJ, and Kraemer, WJ. (2004)Designing Resistance Training Programs. [...]
[...] as the release of TST may be correlated with lactate accumulation. Lin, H, Wang, SW, Wang, RY. (2001) Stimulatory effect of exercise on testosterone production by rat Leydig cells. J. Cell. Biochem. 83: 14-154 Linamo V, Pakarinen, A, Komi, PV, Kraemer, WJ, and Hakkinen, K. (2005) Acute hormonal responses to submaximal and maximal heavy resistance [...]
Witam tydzień temu zacząłem mój pierwszy cykl kreatynowy i biorę 5g UNIVERSAL NUTRITION Creatine micronized powder po śniadaniu i po treningu 16 g cell massa w DT. DNT 5g mono po śniadaniu I mam takie pytanie czy mogę brać więcej tej kreatyny czy zostawić takie dawki?
[...] do kazdej tabletki epi tabletka esseliv forte do tego dwa razy dziennie zestaw witamin i przez caly cykl tablety na stawy cos z olimpa albo QNT.powiedzcie tylko kiedy zaczac brac no booster jakis myslalem nad TESTEK'iem z QNT dzien po ostatniej tabletce epi? tydzien przed koncem cyklu chce wejsc na mono+cell pump o czyms zapomnialem?
[...] wyjezdzam do pracy. Prosze o pomoc i komentowanie. Waga 88kg wzrost 185 cm pas: 85 cm 12% tłuszczu w organizmie 5.10 szklanka woda z cytryną na czczo, 1kaps HMB, kraatyna cell pump proszek 5.15 trening ( 4 serie pompki max, 10 serie spiecia na kolysce max) 5.40 sniadanie *3 jajka (same bialka) 105g/51 kcal 12g bialko/0tł,0,6 wegle *płatki [...]
[...] wyjezdzam do pracy. Prosze o pomoc i komentowanie. Waga 88kg wzrost 185 cm pas: 85 cm 12% tłuszczu w organizmie 5.10 szklanka woda z cytryną na czczo, 1kaps HMB, kraatyna cell pump proszek 5.15 trening ( 4 serie pompki max, 10 serie spiecia na kolysce max) 5.40 sniadanie *3 jajka (same bialka) 105g/51 kcal 12g bialko/0tł,0,6 wegle *płatki [...]
[...] / twarog gdy bylem na cyklu jadlem jeszcze 6 jajek dziennie i ryz na kolacje Sprzet- posiadam lawke z katami gornym i dolnym,prostym 2 gryfy lamyny i prosty 2 sztangielki , drazek, porecze ale urwalo mi sie ze sciany :D, worek bokserki ,rekawice tez zazywane suple-cell pump przeciwskazania medyczne -brak uprawiane inne sporty -nie
Witam! Potrzebuję jakiegoś budżetowego cyklu masowego na teraz póki jeszcze zimno, a po nim przyjdzie redukcja, choć nie ma wiele do spalenia bo bf niski. Diety ścisłej nie ma, ale są przestrzegane zasady n.t odżywiania w sportach siłowych. Problemem jest to, że z rańca trudno zażyć kreatynę na czczo, bo bezpośrednio po dawce kreatyny jest [...]
Juz są zdjęcia, prosze nie usuwać tematu. Play Station 2 slim, 3 pady, przerobiona, mozliwosc ogladania filmów, możliwość włączania gier z pendrive. ok 20 gier, okablowanie, karta pamięci. Przeróbka MCboot, na karcie pamięci. Gry: Gran Turismo 4, Tekken 5, GTA SA, Mafia, Ojciec chrzestny, Splinter Cell Double Agent, NFS Pro Street, NFS UG2, NFS [...]
witam czym zastapic posilek przedtrenigowy gainer? jak juz to jaki czy izolat + np.banany po trenigu ...drugie pytanie odnosnie cyklu green magnituge czy nowy cell mass nt....pozdrawiam
jestem prawie po dwoch stackach cell mass*4 + nitrix360 tab *2 + no xplode *2 , robie przerwe z 2 miesiace i uderzam z tym samym tylko dorzuce axis ht :-) ogolnie jestem zadowolony z bsna. pozdrawiam:-)