[...] czasu i przeczytaj sobie http://www.sfd.pl/Dieta__u%C5%82%C3%B3%C5%BC_sam_a_-t315296.html Cykl: Witaminy bierz cały czas rano, gainer,białko według braków w diecie ew. po treningu, cell mass ok, no xplode na pewno nie bierz przed kick boxingiem. A reszta w sumie zbędna ale jak chcesz ; ) Zmieniony przez - xStasiu w dniu 2013-12-17 11:03:30
stosowałem s.a.w. Treca, x-Panda, cell pumpa ale dopiero przy shocku therapy poczulem nieziemska bombe i motywacje do treningu jedyny minus, że organizm się szybko przyzwyczaił i później już nie było takich efektów jak na początku, ale jak najbardziej polecam :)
Brałem NO-XPLODE 2.0 przez jakies 6-7 tyg powiem ze jestem zadowolony powoli zwiekszalem dawki, organizm sie przyzwyczajał do supla ale pompa byla ladna. Stosowalem razem z BSN Cell Mass 2.0. Brałem nawet 3 miary ale czułem zawroty głowy i na wymioty mnie brało i zostałem przy dwoch. Ale podejrzewam ze to przez to ze nie bralem na pusty zoladek [...]
do tej pory najmocniejsze co brałem to cell pump. i ostro kopała mnie przedtreningowka plutonium. po za tym 2 razy cykl mono i 2 razy jabłczan. W maju są zawody kulturystyczne w ktorych chiłbym wziąć udział i zaprezentować się z jak najlepszej strony. celem jest waga 85 kg. z góry dzięki za pomoc
CENY: 1x FA Whey Protein 4500g cappuccino 03.2014 z 299zł na 229zł 4x Fitmax Good Night 14.04.2014 przecena z 67zł na 49zł sztuka 1x Mr.Big Soja Protein naturalny 02.2014 na 35zł 1x Trec Night Protein 2500g wanilia 03.2014 z 239zł na 170zł 1x Ultimate Isopreme 908g trusk-banan 03.2014 z 119zł na 90zł 1x Ultimate Isopreme 2270g trusk-banan [...]
[...] na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) białko 2,5 na kg/ około 3700kcal 11)przewidziane finanse na cykl 800zł 12) uwagi i sugestie Zakupiłem już amino 2700 z Universala, Createston z Hi teca, Caseine gold standard, Mesomorph i tego nieszczęsnego cell pumpa, chyba go oddam jak taki beznadziejny
aminki porcja przed treningiem, cell mas porcja po treningu, kreatyna by się do tego przydała by zrobić cykl kreatynowy http://www.sfd.pl/sklep/Sci-MX_Creatine_Monohydrate_-opis29005.html
Podaj o sobie ( wiek, wzrosty, waga, cel, aktywność fizyczna, zapotrzebowanie kcal ) Wszędzie masz 100g, to nie może tak wyglądać. Dieta, jest słaba ( dużo wysoko przetworzonych produktów, nie odpowiednio zbilansowane posiłki, brak zdrowych tłuszczy ) Zmieniony przez - dudee w dniu 2014-02-22 21:29:20 a) Ważę 83kg b) Wzrost 174 c) Trenuję 4 [...]
Rezygnuje z tego gówna. Odstawiam dzisiaj tego cell pumpa i createston też. Mam to w nosie. Co polecicie sprawdzonego?? Opłaca się w ogóle staki brać (w sensie czy lepiej działają niż sama kreatyna, nie chodzi o finanse w tym momencie)? Co mogę wziąć zamiast tego?? Może sam monohydrant?
2) 22 3) 83/174 4) 4lata 5) masa siła 6) MP Assault,mono dynamitze,scitec jumbo///kiedyś kiedys SAW Cm3,cell pumpy no i uzupełnienia diety białko i gainery ale firm to nie pamietam 7) brak spalaczy 8) obecnie MP Assault,mono dynamitze,scitec jumbo 9) kreatyne jeszcze biore koniec cyklu kreatynowego za około jakies 2 tygodnie 10)jest mi cięzko o [...]
nie chce sie z nikim spierac ale czytajac to forum mozna wywnioskowac ze np. taki cell mass za 160zl mozna by zastapic mono ? Zmieniony przez - Sniady w dniu 2014-03-13 11:48:16 Zmieniony przez - Sniady w dniu 2014-03-13 11:48:30
[...] to cała reszta (dieta, regeneracja, prowadzenie dzienników itd. itp.) nie istniała. za to z uśmiechem na twarzy zrobiłem kilka cykli na kreatynie (mono, jabłko, stacki: np. cell pump itp.) i innych dodatkach. doszedłem do bardzo fajnych rozmiarów. ale zajawka minęła, co innego stało się ważne i zaprzestałem treningów zapuszczając się okrutnie!!! [...]
[...] The intestine uses more L-glutamine than muscle tissue, and supplementation helps alleviate intestinal irritation by blocking bacterial infiltration. It also enhances immune cell activity in the gut, which inhibits infection and inflammation and soothes the intestinal tissue. W skrócie, redukuje nie przyjemne objawy choroby. Zmieniony przez - [...]