gainer (np. SWG 4000) i do tego kreatyna (mono 300g lub mono + CELL PUMP).. jezeli zdecydujesz sie na CELL PUMP to na pewno wiecej zrobisz od kumpla jezeli oczywiscie dieta bedzie na dodatnim bilansie (w czym gainer na pewno pomoze)
Cell pump porcja przed śniadaniem i przed treningiem, a monohydrat 5 gram (żeby było bo tam jest tauryna) po treningu. Cell pump w dzień wolny możesz wziąć przed snem, a monohydrat darować.
Codziennie cell pump rano naczczo dodatkowo w dzien treningowy, po treningu 6.5, a w dzien bez treningu cell pump wieczorem przed snem Pig Killer: kreatyne pewnie ma treca
zestaw troche ulegl zmianie teraz wyglada tak: cell pump 665g mono vitalmax 300g gainer 6kg bialko 1,25kg r-types 100kaps witaminy z zenszeniem 5tab carb bx 2,3kg jak stosowac r-types jesli codziennie rano bedzie bral cell pumpa, mono w dni treningowe po treningu i w dni nietreningowe wieczorem ( i wlasnie wieczorem czyli po ostatnim posilku czy [...]
masz diete? monowodzian i cell pump dadza razem dobre efekty tylko zastanow sie czy na 1 cykl oplaca sie brac obie jak monowodzian na ciebie swietnie podziala, a cell pump zaplanuj na 2 cykl. zamiast CP dokup Carbo , ZMA, jakis gainer vitala 1 albo 2. A tak apropo masz tylko 15 lat wiec przystopuj z suplementami
rozpisze to ladnie bo nie wiem czy sie rozumiemy Dzien treningowy rano naczczo porcja CP po treningu porcja kreatyny Dzin bez treningu rano naczczo porcja cell pump wieczorem/przed snem porcja cell pump
[...] 120 tabs, i zma 60 tabs, oraz creaine micro BX Górna półka- Monster mass 5 kg(zostało ze 2), sojavit 85 zmieszany z 500g gainera(1250gram, bulk)na nicm glukozamina 120 tbs, cell pup 450 gram, vaso pro 60 tbs.Brakuje przesyłki odBx'a czyli cell pumpa 665 gram i kolagenu plus. a nasamej górze jest Mikołaj Do tego multiwitamina, pankreatyna, [...]
zależy jak to chcesz rozplanować jest to bardzo dobry produkt, może i nawet rewelacyjny jednak nie tani, na cykl proponuje 1x CM + 1x Cell Pump 665g BX ew. zamiast cell pumpa - kreatyna mono 200-300g +tauryna
Dobra to ja wam powiem jak to chciałem zrobić. Na dzień dobry: rano creaFusion 10g przed treningiem cell pump 9g po treningu 5 tabsów M3 Po wyczerpaniu m3 i cell pumpa rano creafusion 10g po treningu 5g mono Dobrze??
Dudek proponuje brać rano creafusion/10g./ mono po treningu/5g/ a cell pump wieczorem w dni nietreningowe/9-10g/ a jak cell się skończy to po5-6g. jabłczanu a gdy zostanie ci już sam creafusion to zakończ cykl biorąc go raz dziennie, chyba że jeszcze zostanie ci mono to tak jak pisałem po treningu, to powinno ci starczyć chyba na około 50dni jeśli [...]
cell pump to jablczan kreatyny + dodatki,mono to zwykly monohydrat kreatyny,citro to sobie glowy nie zawracaj tym . a na zastoj to proponuje dietke +cell pump+ ZMA
Kreatyne mono odpusc.Zalejesz sie wodą i będziesz wolniejszy. Jesli już to jabłczan kreatyny, lub pirogronian.Cell pump rano i po treningu boxu, przed treningiem na siłowni. Bcaa przed treningiem boxu.Carbo po treningu boxu z cell pumpem. Zma, żen szeń. Witaminy. Zdr.
[...] and replace phosphatidylcholine in nerve membranes, thus offering local protection from free radicals . An in vitro study found that adding DMAE to myocytes protected from cell damage from ischemia and metabolic inhibition , while a study in mice found that DMAE did not change survival rate, but did reduce lipofuscin content . However, a study [...]
Witam! Czy CELL PUMP -ORANGE 665 g lepiej brac sam czy lepiej brac rano cell pump a po treningu monochydrant?Ktora opcja waszym zdaniem jest lepsza? Pozdrawiam
hehe no ba :D dokladnie to samo a z czym tego cell pumpa pijesz? bo ja mieszam z carbo ale i tak juz ledwo to pije ;/ jak pomysleo cell pump-ie to zygac mi sie chce
sam jeszcze niewiem,ale chyba najlepsza opcja bedzie branie cell pumpa (1 porcje)z rana,a mono po treningu(5 gram),a w dzien bez treningu to chyba mono lepiej zastapie druga porcja cell pumpa jakos przed odzywka bialkowa przed spaniem
[...] dzieki za odpowiedz - sog Wklejam jeszcze odpowiedz czarnego na moje pytanko (moze ktos jest w podobnej sytuacji wiec mu sie przyda 'w CELL PUMP jest AAKG z tego co pamietam warto do tego dodać z 1-1,5g cytrulliny, efekt pompy bedzie bardziej wyczuwalny :D a ogolnie skoncz cell pump i wal cytrulline 2-3g przed treningiem 2g rano' Pozdrawiam
Cp bym bral codziennie rano naczczo + codziennie monohydrat po treningu i w ciagu dnia w dni bez treningu. W drozszej wersji cyklu - bierzesz w dzien treningowy cell pumpa rano i monohydrat wieczorem. W dni bez treningu 2x CP (rano i wieczorem). Pamietaj ze cell pump to nie tylko sam jablczan ale to takrze prekursory i inne dodatki, ktore [...]
no jablczan i ester kroluja napewno,ale wazne tez sa staki z jakimi to sie bierze dla lepszego efektu i dzialania kretki,czyli stak typu cell pump,expander(hicior jak dla mnie,bo tyle argininy w dawce)a crester na razie biogenix puscil samego bez jakis dopalczy w staku z estrem,dlaczego?bo teraz nieiwem co mam dokupic do crestera po treningu,mam [...]