Chciał bym sie spytac bo mam pytanko miałem brac Cell Pump + mono ale tak wyszło ze kupie mono i mam zamiar kupic sam cell pump małe opakowanie i nie wiem czy to wogole ma sens i czy bedzie jakis efekt chciał bym poprostu poznac wazne opinie czy to ma sens (sam Cell Pump) Dzieki z gory
Jestem na cyklu cell pump+ storm stosuje: Rano 10 gr storma Przed treningiem 9 gr cell pumpa Po treningu 10 gr storma W beztreningowe : 10 gr storma 9 gr Cell pumpa I zastanawiam się czy w dni treningowe to nie za dużo kreatyny? Drugie moje pytanie czy mogę z takim dawkowaniem przeprowadzić 8 tygodniowy cykl?
Dni terningowe: rano 9g Cell Pump, przed treningiem 9g Cell Pump, po treningu 3g mono + Dextro juice 20g Dni nietreningowe: rano Cell Pump 9g, w godzinach popoludnowych 5g mono + Dextro juice 20g Czy takie zestawienie będzie dobre? Czy może za dużo tej kretki?
Za soba mam cykl na samym mono. Teraz kupilem znowu mono i no-explode.No i dzisiaj dostalem jeszcze za darmo puche cell pumpa.Moge go dorzucic i dawkowac tak?? DT -rano mono -przed treningiem no-explode -po treningu cell pump DNT -rano mono -w porze treningu cell pump
Planuje 2 cykle i zastanawiam sie jak najlepiej polaczyc te suple: cell mass,clout,swolex 1 opcja: rano: swolex po treningu: cell mass/clout 2 opcja: rano: clout po treningu: cell mass 3 opcja: rano i po treningu: swolex lub rano i po trenie: clout jakies rady?
Witam, szybkie pytanie. Pare miesiecy temu miałem cykl kreatyna + cell pump + beta alanina i bardzo ładnie mi to poszło. Teraz chciałem zrobić to samo, lecz cell pump'u juz nie mozna nigdzie kupic, chciałem się zapytac, co polecacie w zamian za cell pump??
[...] że jestem salonowym pudelkiem i jest tam niska płaca oraz sie w kółko stoi mógłbym tam na mięsku dożywotnio pracować,kwi kwi baleroniki i świnki )są też prace w firmie Euro cell nocne i dzienne zmiany po 12 godzin(moim zdaniem najlepsza oferta tej agencji)magazyn yebitny ze w chowanego sie można bawić całą klasą.firma zajmuje sie profilami do [...]
Znalazłem kiedyś tego gostka w necie ale mam tylko parę jego zdjęć, a więc jak byście mogli to dajcie tu jego zdjęcia GREG KOVACS OLBRZYM WŚRÓD GIGANTÓW Urodzony: 1971 Wzrost: 187 cm Waga: 180 kg Obwód bicepsa: 68,5 cm Obwód klatki: 180 cm Greg Kovacs niewątpliwe jest najsilniejszym kulturystą na świecie i to nie tylko obecnie, ale też w całej [...]
Dobry Za ~ 2 tygodnie ruszam z nowym cyklem na cell pump'ie i w zwiazku z tym chciał bym abyscie sprawdzili plan ktory ułożyłem. Barki, klatka oraz ramiona trenowane 2x w tygodniu ale wlasnie taki rodzaj treningu podchodzi pode mnie i sie sprawdza. Być może nie jeden z was powie plan przeładowany ale prosił bym w takim razie o konkretne argumenty [...]
mam cell pump i kreatyne multiwpoer rano biore multipowera a przed treningiem cell pumpa , mam miarke z cel pumpa jak adwkowac ta krete i cell pumpa ta miarka :p
Witam wszystkich;) Na wstępie chciałbym od razu zaznaczyć, że jest to mój pierwszy dziennik treningowy więc proszę o wyrozumiałość, a więc przechodzimy do tematu: Obwód klatki : 104 Obwód ramienia : 35,5 Obwód talii : 86 Obwód uda : 61,5 Obwód łydki : 38 Waga: 83kg Wzrost: 179cm Poziom bf (zdjęcie poglądowe) : 20% Cel: ogólna redukcja tkanki [...]
Powróciłem na siłownię mniej więcej w październiku. Zacząłem ćwiczyć wg ACT właśnie z sfd. Szybko jednak zmieniłem treningi na FBW bo o wiele wygodniejsze i czułem pewien niedosyt po ACT. Zacząłem jednak dokładać serii, gdyż czułem niedosyt po treningach - czasami wychodziło po 9 serii na dzień na niektóre partie... Dziś doszły do mnie kolejne [...]
[...] Wiek: 18 Waga: 83 Wzrost: 188 Cel treningowy: masa mięśniowa Staż treningowy na słowni: - Uprawiane inne sporty: mma Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): profesjonalna siłownia Dieta: - Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: pure whey isolate 95 , cell pump , Vita-min witaminki :)
[...] and reduces circulating lymphocyte count during recovery. This lymphopenia results from preferential egress of lymphocyte subtypes with potent effector functions (e.g., NK cells, γδT cells and CD8+ T cells). These lymphocytes most likely translocate to peripheral sites of potential antigen encounter (e.g., lungs, gut). This redeployment of [...]
[...] 80) – od razu po treningu w posiłku 4 w DT rozpuszczane w mleku Gainer (olimp gain bolic) –od razu po treningu w posiłku 4 w DT rozpusczany w mleku Kreatyna jabłczan (cell pump albo cm3)- NDT 5 gram na czco, DT 5 gram na czczo , 5 po treningu Spalacz (olimp thermo-speed, tight,redline,scorch,dyna burn extreme,lipo 6) 1 kaps na czco rano [...]
Witam. Jestem osobą nową na forum więc serdecznie wszystkich witam na początku. Mam pewien problem. Od jakiegoś czasu zaczynam ćwiczyć i przestaje już 2 raz z rzędu. Nie zawsze mam na to czas ale myślę, że teraz mogę to jakoś podzielić. Jestem osobą szczupłą gdyż ważę 75/78 kg do 198 cm wzrostu. Chciałbym w czasie najbliższego pół roku/roku [...]
Witam mój staż treningowy 4 miesiące od dzisiaj zacząłem takim planem na redukcję(chociaż nie wiem czy jest on odpowiedni)... Wcześniej Brałem No Shotguna V3 jak miałem trening siłowy obecnie zażywam Cell Mass od Bsn...Mam dietę 2400 kcal 50% Węglowodanów 40% Białek 10 % Tłuszczów próbuje utrzymywać te proporcje (plus minus 5%). Areoby 2-3 razy w [...]
[...] sieci, czego efektem są właśnie rozstępy. Ponieważ jednocześnie dochodzi także do ścieńczenia warstwy naskórka, stają się one bardziej widoczne. Epidermis- naskórek Basal cell layer- błona podstawna Dermis - skóra właściwa Rozstępy to wrzecionowate pasma, występujące najczęściej na pośladkach, brzuchu, udach, piersiach. Wyróżniamy dwie fazy [...]
A OTO CO MAM NA MOJEJ PŁYCIE: I. 2300 TAPET O RÓZNYCH KATEGORIACH PODZIELONYCH NA: ~~~"Panie" (533 tapety) czyli tapety o temetyce erotycznej podzielonej na: przyzwoite i nie przyzwoite.~~~ ~~~"Moto"(150 tapet) czyli tapety z samochodami i motorami i innymi pojazdami~~~ ~~~"Sport"(124 tapety)czyli sport :) (loga druzyn, znani sportowcy, ludzie [...]