cardio

sam tak kiedyś robiłem - budzik wcześniej o 30 minut porcja spalacza spać dalej a po 30 minutach np cardio jak już organizm rozbudzony pobudzony i grzeje w łóżku :) Budził Cię budzik aby łyknąć i kładłes się spać.... Na 30min? }:-(

[...] oba sk***ysyńsko klepaly aż ciężko było ogarnąć haha wiec bez różnicy ktory choc oxy lepiej wychodzi cena/ilość kapsow Blue Magic brałem, pierwsze doczynienia z takim spalaczem. Daje kopa mocnego. Joha trochę mi przeszkadzała na początku bo z Nosa ciekło ale już przyzwyczajony. Plus był taki ze serię to można robić po seri. O cardio nie wspomnę.

[...] Po johimbinie boli mnie głowa a trening jest praktycznie niemożliwy bo głowa pęka przy ciężarach. W poniedziałek zacząłem stosowanie 5mg na czczo i 5 mg przed treningiem/cardio. Joha w tabletkach więc trudno będzie podzielić żeby zmniejszyć dawkę. Jak uważacie, odstawić czy może dojechać do końca redukcji z lekkimi treningami a potem na masie [...]

Nie wiem czy Ripper będzie tu dobrym wyborem, osobiście po nim mam fazę a o skupieniu mogę zapomnieć, przyjemnie się kręci cardio ale czy na mecz siatkówki się nada to Spróbuj sam może akurat na Ciebie zadziała inaczej. Ewentualnie większa dawka kofeiny, 400-600mg jednorazowo. Zmieniony przez - patryk172 w dniu 2022-11-14 11:05:51

Pany jadę na coffi i tussi na czczo, na cardio z rana. Ostatnio leci mi cukier późnym popołudniem, doświadczył ktoś takiego u siebie?

Myślę że nie było by problemu iść tak na partyzanata naczczo, 30min przed trenigiem yoha godzina siłowego i 40-60min areoby? Do tego kofeina+bcaa, ja bym dal yohe bezpośrednio przed treningiem siłowym akurat zacznie sie wkręcać powoli i największe stężenie masz po godzinie przed cardio Zmieniony przez - Generacja_ w dniu 2023-07-27 07:29:57

[...] klepało. Pierwsze kapsy były białe, teraz dwukolorowe zielono-białe, choć pewnie to bardziej w głowie siedzi. Żona podjada i sobie chwali szczególnie podczas treningów cardio - dają moc. Ostatnio popiłem kapsa espresso i muszę powiedzieć że było całkiem ciekawie %-) Generalnie trochę wynalazków już zjadłem w tym sezonie więc też tolerancja [...]

W sumie potliwość powinienem wpisać 11/10 skoro po skończonym treningu (dzień cardio), prócz wytarcia po sobie panelu bieżni musiałem sprzątnąć też taśmę%-), chociaż z natury mam większą potliwość niż inni mimo nienagannej kondycji.

[...] bedzie, bo wiem, ze po wyzszej dawce mnie po prostu mdli. szczerze mowiac byl to spory blad ostatnich miesiecy. trening silowy petarda, wlecialo nieplanowane 60 minut cardio, ktore krecilem, jak terminator. po powrocie do domu bezproblemowo zjadlem posilek, ale faza, mowiac wprost, nacpania byla tak duza, ze trzeba bylo zrobic rundke po [...]

Tolerancja na pewno nie bo chociażby dziś dzień cardio 30 apteki 200 koffy plus podwójne espresso i focus był fajny, lało się jak z prosiaka no i te pozytywne nastawienie ;-)

Krótka recenzja Blue magic. Trening cardio Kaps wzięty około 4,5h po posiłku b.t.z dość skromną ilością ww. (max 20g). Jakiś tam focus się pojawił, ale bez szału. Potliwość jak to u mnie, na bardzo wysokim poziomie. Brak odczuć typu przesadnie podniesione ciśnienie itp. Wydolność całkiem nieźle podobnie jak po tussi (albo im lżejszy tym kondycja [...]

Bombshell wersja dmaa Skupienie 10/10 Energia 9/10 - god mode, tryb unstoppable leciałem z cięzarami jak poebany %-) Potliwosc 6/10 - nie lecialo cardio wiec ciezko sie odniesc raczej standard Pompa 6/10 - zwiekszona ale skóry nie rozrywało %-) 170zl dużo ale 30 porcji wiec wychodzi korzystnie. W porownaniu do re1gn czyli mojego faworyta [...]

[...] a dzisiaj bez żeby zobaczyć działanie środka na sucho a jako dodatek jedynie cytrulina, aakg, kreatyna i bcaa. Skupienie bardzo fajne, pobudzenie umiarkowane, na końcowym cardio mocna potliwość - bardzo przyjemny trening. Na pewno nie jest to środek dla tych którzy oczekują ćpalni i jadą na samych mózgotrzepach %-), moc umiarkowana w sam raz [...]

[...] Jak ciężko robi mi się nogi na mocniejszych specyfikach tak tu poszły bez problemu. Focus na plus. Wydolność na plus (bez większego wysiłku pobilem rekord na potreningowym cardio, dość znacznie. Ogólna ocena to... Produkt działa, aczkolwiek lepiej te pieniądze zainwestować w tussi i kofeinę. Nie ma podjazdu do pierwszej wersji na dmaa. Moim [...]

[...] dla tego typu srodkow wiedze juz faktycznie na koncowce redukcji, gdzie nie mamy sil kiwnac palcem, a faktycznie trzeba zrobic solidny trening silowy czy przekrecic nieco cardio, w innym wypadku mozna jeszcze nieco z lzejszego asortymentu skorzystac i zacowac tego typu petarde juz na ostatni szlif i koncowke redukcji:-) osobisc bym sie nieco [...]

dla mnie 3/4 porcji esp robi mega robote .. wystarczajaco na bd trening plus cardio jeszcze go czuje z 2 godziny po treningu

Jak 5kg to yoszka wystarczy, cardio i niski bilans kaloryczny. 5kg to kwestia chwili przecież

mnie wczoraj ponioslo troszke, w zasadzie nie wiem czemu to zrobilem :)) mam nowe pre czyli Samurai na dmaa i sobie zmieszalem wlasnie Samuraia z Esp no i jakos tak mnie ponioslo, ze po silowym zrobilem 90min cardio i jeszcze pol miasta zwiedzilem %-) ale jak zeszlo spalem jak dziecko :-))

[...] dość duża rozbieżność to wrzuciłem te 5g prochu na 100ml wody i 3ml to pewne 150mg wagi narkomsnskiej nie mam dlatego rozpuscilem Google nic nie podpowiedział czy traci właściwości No ja od pon wrzucam 150mg amp plus m13-Treka 100ml przed siłowym a przed cardio 3x tse Olimp i 150mg amp przechodzę z tussipectu na amp reszta szła taK samo

[...] 4+/5 3. Skupienie 4/5 4. Ogólne odczucia 4+/5 Najpierw wjechało pobudzenie, później poty. Cały trening ładne grzanie, nie marzłem jak po Psychoticu. Dopiero pod koniec cardio i długo po treningu zimno się zrobiło, pocenia ciąg dalszy. Długo trzyma, bez zjazdu. Tak się wkręciłem, że już chciałem prosić obsługę siłki, żeby mnie pogonili do [...]