SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

carbo

  • Carbo+kretyna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam takie pytanie..moze ono juz było ,ale nie mogłem znalesc.. czy mozna mieszac carbo z kretyna tak jak np: "kretyna z dextrozą" czy lepiej najpierw wypic jedno a potem drugie..?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 902 Data: 2007-11-28 08:15:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • anabolic amino 5500 -carbo

    Temat
    Odżywki i suplementy

    mam anabolic amino 5500 czy to jest ok,czy kupic jeszcze carbo...meczy mnie gotowanie i jedzenie codziennie ryzu czy makaronu.nie chce sie zywic samymi proszkami mieszanymi z woda jak cos;ppyatnie do specow:D

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1067 Data: 2007-11-28 23:14:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • drugi cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam wszystkich moj drugi cykl bedzie sie składał z : -TCM olimp mega caps 300kaps -Thermo Speed Extreme 180 kaps -San Volu-mass 5.0 2270 g -Olimp carbo 3 kg -Biogenix pro longatum 750g -witaminki czy po takim zestawie przybedzie mi cos na masie ?? bo moge jeszcze zamiast TSE kupic 1 opakowanie KNOCKOUTA co wy na to ? co dało by mi lepsze [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2369 Data: 2007-11-29 11:13:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cell pump i kre alkalyn

    Temat
    Odżywki i suplementy

    jak dawkowac te dwie odzywki(cell pump i kra alkalyn)dzis sobie zamowiłem i powinno nie długo mi przyjsc > biore jeszcze carbo po treningu 45g i witaminy olmpu tabletke po pierwszym sniadaniu ('');

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1390 Data: 2007-11-29 17:46:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla kogo suplementy....-wejdź

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Dla kogo suplementy? Czym są suplementy sportowe? Przede wszystkim zacznijmy od omówienia czym są suplementy sportowe. Sprawa wydawałoby się banalna, a jednak... Spotkałem się bowiem z przypadkami, kiedy wykładowca jednej z wyższych uczelni stwierdził, że suplementy są..."półsterydami". Cóż, nie wiadomo czy wypada śmiać się, czy płakać nad tym [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2451 Data: 2007-11-29 19:42:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -w przypadku 60 po 2 dziennie, do tego oczywiście po cyklu clomid, a w czasie hepatil na wątrobę. jakie skutki uboczne mogą być zauważalne po zrobieniu takiego cyklu? I jak je mogę jak najbardziej zminimalizować? jako uzupełnienie do diety chcę jeszcze zakupić 2 kg białka + 2 kg carbo.. czekam na odpowiedzi czy dobrze chcę zrobić? pozdrawiam

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2783 Data: 2007-11-29 20:32:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, od jakiegoś czasu czytam potrzebuje małych porad Planuje cykl na zimę w okresie przygotowawczym rugby.. Moim celem jest mega wycięcie sylwetki podkreślenie zalanych mięśni i rzeźba brzucha która chciałbym osiągnąć do wakacji. oczywiście chciałem tutaj zastosować standardzik :) javascript: test(''); javascript: test(''); Winstrol Depot [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 5166 Data: 2007-11-29 22:05:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moj cykl do oceny

    Temat
    Doping

    siemano juz mam!!!! Zaczynam od 1 grudnia ostra jazde, az sie podjaralem. Wale tak 1 miesiac monohydrat , bcaa i carbo na rozgrzewke od stycznia meta axio 10 mg jeden tabs w dawkach: 10 dni po 20mg 10 dni po 30mg 10dni po 40mg 2 dni po20mg Rzazem wychodzi 100 mety/10mg czyli 200 normaknej piatki Luty clomid 12 tab i regeneracja watroby, kreatyna [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1484 Data: 2007-11-29 22:28:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • X5 PROTEIN SUPER NOWOŚĆ !!!

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    Drodzy Forumowicze, Przedstawiamy Wam nową odżywkę wysokobiałkowy - X5 PROTEIN!!! PIĘĆ GWIAZDEK W TWOIM ZASIĘGU ***** Nieprzypadkowo połączyliśmy wszystko co najlepsze w świecie białek w JEDEN preparat - X5 PROTEIN! W skład najnowszej odżywki wysokobiałkowej marki OLIMP wchodzi aż 5 rodzajów białek: ultrafiltrowane białka jaja, opatentowany [...]

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 13589 Data: 2007-11-30 08:55:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta (pomocy)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] włoskich - warzywa Posiłek przedtreningowy (38g b, 17,5g tł, 65g ww) : - ryż paraboliczny 85g - pierś z kurczaka 150g - oliwa z oliwek 14g - warzywa (PO TRENINGU carbo z białkiem lub gainer z dodatkiem białka ) Posiłek potreningowy (25g b, 1,5g tł, 57g ww) : - ryż paraboliczny 70g - twaróg chudy 100g Kolacja (20g b, 14g tł, 30g [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1185 Data: 2007-11-30 12:39:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpiska cyklu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiitam. Prosze o rozpisanie dawkowania : WPC 80 1,8 kg Kreatyna Vitalmax Monohydrate100% 500g Carbo Biogenix 4000g Mam tendencje do utraty masy i trudnosci z jej uzyskiwaniem. Treningi 5 razy w tygodniu 4t-1w-1t-1w pozdrawiam

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2119 Data: 2007-11-30 15:28:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny...

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Nie mam adostepu do zadnych maszyn. Laweczka ,sztangi proste lamane, hantelki. Ogolnei jestem w trakcie budowanai masy z kotra naprawde ciezko mi idzie. Mam szybko przemiane materii . Jestem w trakcie cyklu z Krea mono + wpc 80 + carbo. Jesli tak mozna rozpisac to do treningow. pozdrawiam Zmieniony przez - _IvErSoN_ w dniu 2007-11-30 16:49:19

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2030 Data: 2007-11-30 16:42:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mase osobiscie myslalem nad decka i prolongatum bez mety nie chcem brac mety wogle do jakiego kolwiek cyklu.... do tego planuje 9kg gain fasta 3 kg bialka pro ongatum 7 kg carbo storm i shock therapy razem z podtrzymaniem jak bedzie brakowac to dokupie bialko i gainera chcialbym uslyszec propozycje ludzie bardziej doswiadczonych aha i jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 810 Data: 2007-12-01 19:44:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meta + carbo

    Temat
    Doping

    co myślicie o cyklu : meta +carbo olimp+ mzb czy to dobre połączenie?

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3620 Data: 2007-12-02 09:51:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dawkowanie :/ kreatyna+białko

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 2 razy dziennie (T:2 razy, przed treningiem, a drugi? NT:raz, miedzy obiadem, a kolacja) i teraz ... po treningu od razu szamam banana (tak natura lepsza od jakiegos carbo), po przyjsciu do domu, czyli jakies 20 min po treningu, jem ryz z danonkami, a po 10 min od zjedzenia ryzu, jem tunczyka pytanie: 1.kreatyne wraz z bananem zaraz po [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3140 Data: 2007-12-02 12:25:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Którą odżywkę wybrać?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] wiem tylko którego gainera wybrać, żeby jak najszybciej przybierac na wadze (na początek chociaz kilka kilo) myślałem o: trec mass xxl albo gain fast i do tego jakaś odżywka carbo, żeby wyrobić z tymi 500 na dzien :) i może jakieś HMB ale nie wiem czy warto i czym mogę. Przyznam się, że nie znam się wogóle na kulturystyce więc poprawcie mnie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1236 Data: 2007-12-02 14:04:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test - masa-sila, krealkalyn,hmb pods.str,11

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] gold omega3 olimpu tabletka - nie wiem czy przed treniniem brac?? :/ - tzn w tym oposilku glucosamine 1000 olimpu 2 tabletki przed treningiem dextroza 37 / albo carbo krealkalyn 1 tabs hmb 1 tabs odrazu po treningu: odzywka bialkowa 24g bialka dextroza 37 glutamine 1400 - 3 tabsy hmb 1 tabs posilek po treningowy: ryz bialy 120g [...]

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-03 17:04:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co kupić? ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam do wydanie coś koło 180zł obecnie lub poczekam trochę i będę miał więcej co do 280zł na suple. Bo właśnie planuję coś kupić... No-Explode lub poczekać i kupić: - No-Explode lub nitorolon większy - B12 w tabsach - 3x Carbo - ZMA - Witaminki - 90 lub 120 tabsów jabłczanu kreatynki i pytanko... czy nie kombinować, bo i tak będe zadowolony z [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1032 Data: 2007-12-03 17:18:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna glutamina itd itp

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] czasie planuje wziąć: krealkalyn olimp mega caps 120 kreatyna olimp mega caps 300 HMB olimp mega caps 300 tribusteron olimp 120 i nie wiem czy nie dokupić jeszcze: carbo treca 3kg BIOGENIX Glucetyl 250 kaps pytanie brzmi czy opłaca się dokupić te dwie ostatnie rzeczy? cykl będzie trwał 25 dni treningowych (nie licząc HMB) P.S nie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1611 Data: 2007-12-03 21:33:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam serdecznie! CEL: zatrzymanie/spowolnienie katabolizmu, uzupełnienie strat Waże 67 kg, biegam dwa razy w tygodniu. Nie wiem jak przyjmować Carbo po treningu. W chwili obecnej przyjmuje 60g/400 ml wody zarówno po aerobach(60 minut), jak i po interwałach (20 min.) Zastanawoiam sie czy po interwałach zmniejszyć dawke o połowe. Co o tym sadzicie?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1720 Data: 2007-12-04 12:23:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)