carbo

[...] do ulozonej diety dopasuje sie odzywki wg brakow jesli chcesz jablczan to bierz TCM Olimpa lub Vitalmaxa TCM jakosc dobra obu bcaa zbedne w okresie budowania masy IMO carbo jako izotonik? hmmm wg mnie bardziej jako uzupelnienie poziomu glikogenu w czasie treningu jesli szukasz napojow izotonicznych to np: Trec Nutrition Isofaster Olimp [...]

[...] dieta to pojecie dosc pojecie. osobiscie taka stosuje raczej na reukcji (podobnie jak BCAA), natomiast na masie zwiekszam udzial weglowodnao i/lub tluszczu w diecie. z jabczanow wez trecowski CM3 albo TCM olimpu. carbo mozna stosowac jako izoztonik opowiednio je rozpuszczajac. izotonik taniej zrobic dodajac cukru zwyklego i gastrolitu.

Po co mu Carbo ? Kup zwykłe mono i zobaczysz jak będzie;-) potreningówki strata kasy

-podstawowo dieta i dokup braki w nich jak amsz (np.bialko,gainer,carbo) -jak chcesz za 350 zl i starczy Tobie siana to kup poporstu 2xcp...albo jak mniej to mono+cp -zma(moze byc apteczne)+jak starczy Ci siana to omega3

polecam carbo biogenixa jablkowe naprawde smaczne jest :)

myśle o tym żeby konsumować w szkole jakis pozywny posilek, tylko chcialbym zeby on byl w postaci plynnej gainer bulki(nie mylic z bułkami ) mzoesz brac jakies kanapeczki z szyneczka i popijac carbo a z jablkiem jak luki

jak ciezka to fizyczna praca to pomyslalbym o izotoniku, zeby tanio bylo to oczywiscie wlasnej roboty z carbo

Pytasz poważnie?Carbo to węglowodany,a one właśnie poza bilansem kalorycznym, odpowiedzialne są ża otłuszczenie. To nie jest preparat dla Ciebie,ewentualnie mozęsz z niego korzystac w dni treningowe spożywając 1 porcję bezpośrednio po treningu. Pozdro.

a czy lepsze jest carbo czy dextroza???

chodzi mi co tepiej odrazu po treningu carbo czy gainer chodzi mi o lepszze efekty NIE ZAŁAMUJ SIĘ.

A po co to mieszać? Kreatyna do japy i zapić carbo, nic przynajmniej nie zostanie w postaci osadu.

sory to nie twoje ceny zamiast tych dwoch carbo olimpu byloby Biogenix Carb Bx 2300g jakbys mogł to podlicz to z twoimi cenami

Polecam WPC 30g + 40g carbo po treningu. A w DNT wedle braków ;) Ja tak stosuje i polecam. Oczywiśćie musi być dieta. Jakie rozkład białka/węgli/tłuszczy W razie co skorzystaj http://reklamy.sfd.pl/ReklamaRozwijana_redirect.ashx

Zależy co ci potrzeba, ale zazwyczaj trudniej dostarczyć białko, więc raczej białko + ewentualnie carbo.

To co wtedy polecacie oprocz carbo i bialka na mase? Jestem ektomorfikiem i ciężko mi łapać mase.

Po treningu razem z carbo.

carbo z białkiem będzie lepiej

jw i jezeli minimalny brak mala porcje zaraz przed snem.i powinno wystrczyc!dextro plus kreta ok popoludniu carbo styknie nie zapminaj ze w dextro masz bodajze 91% wegli wiec maslo maslane.

najekonomiczniej wychodzi glukoza idz do spozywczego tam najtaniej wychodzi tzn.napewno taniej niz w aptece jak masz troche wiecej kasy to kup carbo a jak nie masz wogole kasy to bierz miod ja tam zawsze mam miod w domu to biore na zmiane miod z glukoza

-Storm porcja po treningu -Bcaa rx gold 10g przed i po treningu -Purple Wraath juz ma aminy wiec niech pije porcje po treningu jak skonczy sie bcaa -Glutamina xplode porcja rano i przed snem -Witaminy multiple do sniadania -Carbo po treningu -Axis ht x4 -imo zbedne w takim okresie robienia formy. -Animal Nitro przed treningiem jak skonczy sie [...]