carbo

musze sobie kiedyś zmontować carbo bo jeszcze nie używałem

Cytryna Olimp, a tak wogóle carbo to carob. Patrz na cene i smak.

po treningu najlepsze carbo

dzisiaj proobowalem nowe-cytrynowe carbo z bx'a... mniam ;)

[...] bo widze że się oriętujesz ambroziak:), jak i tu większość:)Waże teraz 73 kg, 178cm sylwetke mam w miare, w miare;) całkem, całkem:) tylko myślałem, żeby teraz sobie wziąść jakąś odżywke; zacząć od Olimpa białko i do tego carbo, a po jakimś czasie wziąść kreatynę..co o tym sądzisz?? tylko też boje się rozstępów np. na klacie..mogą wystąpić??

Glutamina-rano po przebudzeniu z 4 caps,przed treningiem 4 caps Cell-rano po przebudzeniu porcja,po treningu porcja l-karnityna 2 caps przed aerobami Carbo-kiedy potrzebujesz szybko uzupełnić węglowodany,po treningu

W Carbo zawsze jest cos cukrow prostych. Czyli glukozy, ktora jest dekstroza i na odwrot Bo to samo.

[...] wiedzy jakie te modyfikacje powinny być). Pomimo to, UD2 jest bardzo skuteczna nawet bez stosowania jakichkolwiek suplementów poza podstawowymi (omega 3 , mct, kreatyna, carbo, multiwitaminy). Straty umięśnienia są niemal żadne, utrata tkanki tłuszczowej powolna (wolniejsza niż na CKD) ale stała. Realistycznie patrząc można w przeciągu 6-7 [...]

[...] i postanowiłem zrobić cykl kreatynowy, mam na to ok 150 zł i tu pojawia się pytanie, czy kupić 2x Cell Pump, czy może zwykłe mono Vitalmaxa i do tego jakieś inne suple (carbo, tauryna itp.). Jest to oczywiście mój pierwszy cykl i chciałbym, żeby przyniósł jak najlepsze rezultaty. Dodam jeszcze, że nie stosuję diety dokładnie [...]

czyli jak zrobi klate z bicem to katabolzim bedzie mniejszy i carbo nie zlatqwi sprawy po samym trenigu

nie o to chodzi, chodzi mi o to ze przy klacie pracuje tric, i pozniej jeszcz eby trica robil to wtedy jest ch**owo a jak pojedzie z bicem to nie no nie wiem jak to mam inaczej wytlumaczyc a po treningu samo carbo nei starczy ale jest przydatne

teraz z jakis miesiac dwa pojedz na dobrej diecie mozesz dokupic carbo, tauryne, tran, zma a potem jesli chcesz znowu krete to mozesz sprobowac jakiegos np jablczanu, etylu

no a czy zamiast carbo nie może być Maxx + 3D Protein? mass to też węgle... oczywiście oliwa z oliwek będzie tez dołożona, tylko jeszcze tego nie próbowałem, więc nie wiem jak to smakuje i do czego mi to będzie pasowało czy for example tuńczyk czy ryż... warzywa tez, ale nie wiem jakie bedą dostępne w chacie, oczywiście jakies pomidory i sałatki [...]

Ale nie musisz razem krety i baialk(chodz mozna spokojnie) mozesz pic z glukoza/carbo

[...] ?? Aby miec dobre efekty musisz zakupic 2 opakowania celpumpa lub jedno duze. ZMA wybierz juz sam chociaż najlepsza opinie ma tu Kaizen z dodatkami. Tauryne masz juz w carbo bx ale nie zaszkodzi miec jej większe ilosci i pamietaj żeby miec dietę bogatą w białko a jesli nie amsz akich mozliwosci dokup se do tego np sojavit 85 jesli nie masz [...]

krete wez zaraz po treningi z dextroza lub carbo czy co tam masz a białko wez 30 min po treningu i styka

podziel 665 przez 18 i bedziesz wiedzial czy Ci wystarczy ;) dextrozy nie musisz dodawac do carbo btw na cell pump powinienes dluzej pociagnac niz 40 dni/lepiej wykorzystasz ten produkt i jego dzialanie/ wiec mozesz dokupic jeszcze male opakowanie cell...

jedna puszka CP to mało na cykl masz 2 opcje: dokupić jeszcze jedną puszkę CP lub bardziej ekonomicznie mono carbo wystarczy w zupełności

30-60 minut chyba ze mowisz o carbo to w tym momencie wraz z kreatyna zaraz po treningu a normalny posilek jak wyzej napisalem

Kreatyne mono + carbo +ZMa i bedzie good