carb

Jak mieszac Carbo z creatyna? na 250ml soku 5g creatyny i 30g carbo?

Jestem nowicjuszem i sie zastanawiam jezeli chce rozbudowac mase co bedzie lepsze na poczatek przygody keto czy carb/bialko,>?

Witam moge zaczac low carb przy redukcji bez 2 tygodniowego wprowadzenia?

zeby byly bcaa,glutamina,itp,to co niezbedne by chronic miesnie

Może ktoś mi podlinkować? Najlepiej którą będzie łatwo zrozumieć :-P

Chce nabrać masy mieśniowej, jestem endomorfikiem czy to dobra dieta dla mnie?

Moge zwiekszyc wegle o 100g z dnia na dzien czy lepiej stopniowo?

Jak wyglada carb back loading w dnt? Proste szybkie pytanie

Co i Jak ? Na czym polega ta dieta. Co jeść ? (najlepiej jakiś jadłospis) Z góry Dziękuje :)

czy na diecie cc moge zrobic ladowanie ww , nie mowie tu o dniu wysokich ww tylko cos m.in 5g/kg

czy moge podac CARB BX 14 latkowi , ktory pływa 2 razy dziennie po 1,5 godziny

siema. mam pytanie jakie ig moze miec ww białko? dzieki z gory.

http://imageshack.com/a/img197/5102/83ga.jpg

Siema, czy te Carbo Bx może brać osoba szczupła ??

czy w Carbo Max Carb jest aspartam?

Pytanie do znawców czy do diety low carb mam liczyć warzywa ????

Czy którykolwiek z tych produktów działa? (Ogólnie pytam)

Czy wszystkie wegle moga byc w jednym posilku? Np na sniadanie?

Czy ktoś mógłby mi pomóc ułożyć dietę Low Carb?

Jaki jest % rozkład makroskładników w tej diecie?