capoeira

[...] BARKI 1. Unoszenie sztangielek bokiem 4x10-12 2. Wyciskanie sztangi zza głowy 12/10/8/8 3. Unoszenie w opadzie 4x10-12 + do tego w każdy dzien, w którym siłownia od 18:30 capoeira (1,5h) Co o tym sądzicie? Planuje ten cykl na 6tyg, po tym tydzien przerwy od siłowni i regeneracja. A następny cykl na rzeźbę. Zmieniony przez - Antril w dniu [...]

dobra panowie panie. Chcecie poskakac troche, porozciagac się, poznac podstawy samoobrony, akrobatyki zapraszam na trening capoeiry. Sam bylem kilka razy na treningach i znajomy prosi o malareklame; ) Generalnie na start od razu mowie - nie spodziewajcie sie sieki i napierniczania. Capoeira to generalnie taniec. jednak niektore elementy mozna [...]

[...] podobno nic nie wiadomo, tzn bylo powiedziane ze beda wznowione, ale nie wiadomo kiedy. treningi boksu sa w SP5 (na polowej), chyba 2 razy w tygodniu w IIlo widzialem plakat capoeira, moge looknac jak nie zapomne jak chcesz ocb dokladnie. widzialem tez plakat na miescie o krav madze w ekonomie. Zmieniony przez - PHaSeR w dniu 2009-01-11 00:33:39

[...] tydzien chodzilem w bucie i w jednym klapku... do tej pory paznokiec mi odrasta. Ale zeby bylo jeszcze smieszniej to miesieac przed tym wypadkiem jechalem z grupa na pokaz(capoeira) do wolsztyna. jechalismy PKS-em a pod pks przyjechal koles takim wanem. ja usiadlem z przodu. Gdy zatrzymalismy sie przy miejscu gdzie mial byc pokaz wyszedlem z [...]

Witam wysztkich Mam taki problem, a mianowicie chodzi o ciśnienie krwi i serce. Byłem u lekarza dwa razy, za pierwszym razem moje ciśnienie wynosiło 150/90 a za drugim 120/70 (chyba) lekarz powiedział mi ze mam przeciążony mięsień sercowy i musze troche z bastować. Zalezy mi na rozbudowie masy mięśnowiej i nie wiem jak to dobrze połączyć. Do tej [...]

[...] Cel treningowy: masa/rzeźba - koryguję dietą :) Staż treningowy na słowni: 3 miesiace od wrzesnia, potem przerwa do stycznia, od 1 stycznia znów Uprawiane inne sporty: capoeira od pazdziernika 3x tyg Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full osprzęt siłownia Dieta: jest, 6 posiłków dziennie każdy bogaty w [...]

Tylko jeden malutki problem;) Viet vo dao mnie nie kreci i nie interesuje... Kyokushin trenuje sam, w domu zeby jakos przetrwac, a to co naprawde mnie interesuje i pociaga to capoeira ;)

Od jakiegos tygodnia zacząłem sie interesować sztukami walki. tydzień....? ale tym co naprawde mnie interesuje jest capoira Ciężko powiedzieć żeby to SW było... Czy uczenie sie podstaw Kyokushin pomoze mi jakos w "wystartowaniu" z capoira? w wystartowaniu z capoeirą pomoże nawet piłka nożna, raczej kyok może Ci dać taką sprawność [...]

Nie wiem czy wybrałem dobry dzial, ale mam problem, mozna powiedziec, ze zdrowotny. Trenuje capoeira'e od 3 miesiecy 3 razy w tygodniu, wiadomo jest troche elementow na rekech, i o rece wlasnie chodzi. Kilka dni temu nagle zauwazylem, ze jak mam rece w normalnej wiszacej pozycji zyly wychodza mi oblesnie na wierzch... Nie tyle te ktore widzialem [...]

[...] by wiedizec ile mi brakuje Płeć: Kobieta Wiek: 20 Waga: 59 Wzrost: 174 Cel treningowy: zwiększyć wydolność Staż treningowy na słowni: brak Uprawiane inne sporty: capoeira Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full dostęp Dieta: brak Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: tauryna

Bede staral sie ujac te wszystkie kluby ale na chwile dzisiejsza napewno nie znam wszystkich albo mam nie pewne informacje.Jezeli ktos jest zz Inowroclawia i zna inny klub niech smialo pisze co tam sie cwuczy kto prowadzi i jakies namiary, wtedy zrobie edit i w ierwszym posie beda wszystki miejsca. CAPOEIRA prowadzacy Marcin Kulcenty (Bailarinho) [...]

[...] po ćwiczeniu na partię 3-4 serie po 20 powtórzeń), potem powróciłem do podziału na 3 dni treningowe w tygodniu. Mało ostatnio aerobów robię i sporadycznie jestem na capoeira bądź bjj. Właściwie tymczasowo regularny trening jedynie na siłowni. Mocna zmiana to odżywianie - pilnuje minimum 3 posiłków plus 2x gainer2 (vitalmax) bądź 5 [...]

Witam wszystkich wie ktoś może czy gdzieś w łodzi są treningi Capoeira?? Chciałbym potrenować ale w tych klubach co znam raczej nie ma tej sztuki walki... Pozdro!!

[...] lat i chce zacząć trenować.Tylko nie wiem na co sie zdecydowac, bo mam do wyboru bjj/mma lub muay thay. i przede wszystkim czy nie jest za późno na zaczynanie czegokolwiek? Doświadczenie w SW mam mizerne, bo za łebka tylko była capoeira.co proponujecie? co lepiej będzie mi pojąć? dodam że ćwicze na siłowni. pozdrawiam ii czekam na jakieś porady.

chcialbym tez sprostowac troche ankiete :p w temacie uprawiane sporty myslalem ze chodzi czy jakies aktualnie trenuje Płeć : Mężczyzna Wiek : 16 Waga : 56,5 Wzrost : 170 Cel treningowy : Masa, siła Staż treningowy na słowni : 5 miesięcy Uprawiane inne sporty : Kajakarstwo, Muay Thai, Boks, troszczke Capoeira Dostęp do sprzętu (np. [...]

Ten kb przypadkiem nie prowadzi Wacławski ? w Wadowicach jest Capoeira z tego co wiem w domu kurtury i w karelaksie 2 razy w tygodniu

Ehem ja przepraszam bardzo, ale chyba miałeś na myśli 'SFD' a nie 'SDF'? Nastic, jeśli trener Ci sam zaproponował grupę zaawansowaną to chyba nie bez kozery - raczej nie proponowałby tego jeśli nie widziałby że coś już umiesz A ja z kolei się mocno zastanawiam nad Capoeirą, bo mam możliwość trenowania raz w tygodniu. Tylko boję się dwóch [...]

[...] MŚ 2006 3:0. Największą gwiazdą reprezentacji Brazylii jest od ponad 10 lat Giba. Coraz popularniejsza na świecie (i również w Polsce) staje się pochodząca ze stanu Bahia capoeira – tradycyjna brazylijska sztuka walki połączona z elementami tańca i egzotyczną muzyką. Sekcje różnych grup 'capoeira' prężnie działają też w wielu [...]

Myślę że Capoeira będzie najlepsza dla ciebie I nie zakładaj sto razy tego samego tematu w grapplu skoro widzisz że został on przeniesiony!

[...] Capoeira w ktoorym jest szkolka tanca capoeirry itp ******* oraz 1 w tyg jest 1.5h MMA. Jako ze cwicze kk i chce cwiczyc mma dodatkowo jest to dla mnie swietna opcja. I tu moje pytani co sadzicie o tym klubie jak tam ucza i jacy sa trenerzy? z gory dziekuje. oto link: http://cscapoeira.pl/ Zmieniony przez - Fingaz_ w dniu 2009-03-13 20:29:49