capoeira

[...] pozostaje tylko plan do oceny... Narazie pleców nie ćwicze, więkoszść znanych mi ćwiczeń obciąza moje stawy kolanowe (mam teraz 3- miesięczna przerwe w ćwiczeniach...ćwicze capoeira i akrobatyke nieco), brzuch ćwicze codziennie, do nog narazie ograniczam sie do jazdy na rowerze i ew. Wspięcia na palce na łydki. PONIEDZIAŁEK Triceps WYCISKANIE [...]

Czy w BYdgoszczy są sekcje ju-jitsu,capoeira,kendo ?? jeśli tak to jaki jest miesieczny koszt kazdego z nich

[...] 4 serie (12, 12, 8, 8; 1<2<3=4) Narazie pleców nie ćwicze, więkoszść znanych mi ćwiczeń obciąza moje stawy kolanowe (mam teraz 3- miesięczna przerwe w ćwiczeniach...ćwicze capoeira i akrobatyke nieco), brzuch ćwicze codziennie, do nog narazie ograniczam sie do jazdy na rowerze i ew. Wspięcia na palce na łydki. Byłbym bardzo wdzięczny za opinie [...]

Minotauro Fight II Gym Antônio Balbino, Salvador - Bahia Friday, August 5, 2005 MMA - Yure Fernandes (Taurus Combat) it knocked out Osvaldo Hulk (Thai Combat) (R1); - Diego Braga (GBCT) it knocked out Carlos Eduardo (Edson Carvalho) (R2); - Alexandre Quietly (GBCT) it defeated Peterson Mello (Boxe Thai) for the judges' decision; - Vandinho [...]

Mieszkam w Nysie chciałbym się zapisać na jakąś sekcje mam do wyboru: Taekwondo,Karate Kyokushin,Karate Shotokan,Aikido,Capoeira i Vale tudo? Pomuszczie mi która z nich jest najskuteczniejsza!!!!!!!!!

[...] ze sztangielką (8kg max 12kg) na biceps wszystko z przerwami 4 minutowymi. Oprócz tego na brzuch robię trening A6W (teraz 2 tygodniowa przerwa chorobowa) Poza tym ćwiczę capoeira i gram w nogę sporadycznie. 3.Trening ten przyniósł spory przyrost w bicepsie, barkach, wyrobił brzuch i pojawiła się klatka.. (wcześniej zero). Ogólnie byłem [...]

[...] ze sztangielką (8kg max 12kg) na biceps wszystko z przerwami 4 minutowymi. Oprócz tego na brzuch robię trening A6W (teraz 2 tygodniowa przerwa chorobowa) Poza tym ćwiczę capoeira i gram w nogę sporadycznie. 3.Trening ten przyniósł spory przyrost w bicepsie, barkach, wyrobił brzuch i pojawiła się klatka.. (wcześniej zero). Ogólnie byłem [...]

Witam Jestem nowy na forum. Chciałem zadać kilka pytań: Od stycznia zamierzam się zapisać na jakąś Sztukę walki, najprawdopodobniej Muay Thai. Ale też zastanawiałem się nad Capoeirą, ale to chyba głupi pomysł bo to raczej bardziej taniec niż walka. A teraz Coś o mnię: Mam 16lat w lutym będe miał 17, ważę 60kg, wzrost 173cm - czyli jestem leszczem [...]

Na samym początku mała uwaga: Proszę na mnie nie krzyczeć, jeśli takowy post się gdzieś już pojawił. Zmierzyłam się z wyszukiwarką. I albo ona okazała się kiepska, że nie znalazła, albo ja byłam taka kiepska, że niewłaściwe hasła podawałam, albo post się nie powtórzył (na co liczę) A więc. Do zaoferowania mam stronkę, na której można znaleźć [...]

Witam serdecznie :) Chodzi mi o trening z odważnikami na nogi, czy takowy się opłaca :) W sporcie siedze już przeszło 6 lat, trenowałem przez 4 lata Capoeira z dużym nastawianiem na akrobatykę, gdzieś w między czasie około 2 lat dodatkowo zajmowałem się Break Dance'em, obecnie trenuje XMA i kaskaderke walk :) z dużym naciskiem na nogi :) niedawno [...]

[...] powinienem odżywiać się na kretce? I najważniejsze - co dalej? Po jakim czasie od zakończenia cyklu mogę zacząć się rzeźbić (zależy mi na zrzuceniu nadmiaru tłuszczu przed wakacjami ;) ). Dodam że ważę 80kg i mierzę 183 cm wzrostu. sorki za dłuuuuugaśny post ale chcę być pewien wszystkiego...jak już robić to dobrze ;) pozdrawiam...axe capoeira!

[...] związane, nie mam zamiaru tutaj pisac czy jest skuteczna czy nie jest w kazdym badz razie napewno bardzo pokazowa. Trenuje od niedawna Krav Mage ale zawsze podobała mi sie capoeira, chętnie bym pocwiczył moze ktoś wie czy długo sie trenuje zeby cokolwiek osiągnąc w tym? zeby np podstawowe ruchy jakies opanowac niewiem jakies salto moze itd [...]

http://video.google.com/videoplay?docid=-8187511154475743278&q=capoeira

[...] jest jakas dopbra szkola tych stylki w naszym miescie ?? Mam jeszcze pytanie chcialbym nauczyc sie salt jakis wygibasow ogolnie i troche potanczyc /?? co byscie polecilili capoeira chyba bedzie odpowiednia zaznaczam ze nie intersuje mnie walka wlasnie tylko taniec artystyczny z takimi elekementami jak salta , jakies sruby wyskoki wygibasy ehhe [...]

Witam. Po wypadku autobusowym miałem złamany z przemieszczeniem obojczyk. Po nastawieniu operacyjnym byłem 2miesiące w gipsie. I teraz mam pytanie. Lekarz nie skierował mnie do żadną rehabilitacje. Ćwicze Capoeira od półtora roku i zależy mi na jak najkszybszym powrocie do sprawnosci. Jakie ćwiczenia polecie oby powrócić do dawnej formy. Oraz co [...]

Witam! Mam pytanko, moje BMI wynosi około 24 mniej więcej, więc jestem tak w górnej części normy. Mam troche sadełka, trenuje Capoeira od jakiegoś czasu, niektóre rzeczy mi zaczynają wychodzić, ale pomału. Czy do robienia tzw. "fiflaków" lub podobnych rzeczy bardzo istotną rolę odgrywa waga?

Witam. Dostalem ostatnio plan treningowy 3 dniowy, jednak doszedlem do wniosku, ze 3 razy w tygodniu to za duzo, poniewaz jeszcze mam 2x Capoeira no i od wrzesnia szkola. Zrobilem w nim pare zmian i chce sie zapytac Was doswiadczonych czy taki plan mi bedzie dobrze sluzyl. ( usunalem cwiczenia na brzuch i przedramiona bo to moge w domu spokojnie [...]

Siema. Siema Wiecie może gdzie aktualnie trenuje się CAPOEIRA w Zawierciu??

[...] mi na zbudowaniu odpowiedniej masy przy wzroscie 198 cm i wadze 71 kg. Na silke chodze juz miesiac, zauwazam postepy. Procz silowni cwiczylem 1.5 roku aikido, a teraz cwicze capoeira tez juz okolo 1.5 roku. Wzialem sie za silownie aby nabrac ksztaltow ^_^ mam plan treningowy ale diety brakuje, i tutaj zwracam sie o pomoc do Was drodzy forumowicze.

Uwaga w poznaniu szukamy osoby na treningi, którya ma patent instruktora w jakiejkolwiek dziedzinie sztuk walk(capoeira, judo, jiu-jitsu,tkd itd.) Ponieważ załatwiliśmy sale, ale wstęp na nią mamy dopiero po okazaniu tego dokumentu. Na sali trenujemy XMA (Extreme Martial Arts Trickz - efektowne formy sztuk walki przy muzyce, szczegółowe informacje [...]