aha obetnij w 3 i 4 posiłku ryż do 100g i myśle że jest OK ponieważ mówisz że "cwczie 3 razy w tygodniu (capoeira) + basen". Jeżeli twoim celem jest strata tłuszczu to dotrzuć do tego aeroby (po prostu pobiegaj). Przecież chcesz się pozbyć tłuszczu a nie mięśni ale sądząc po twoich proporcjach nie jest tu potrzebna jakaś drakońska dieta [...]
Stronka mojej grupy (juz nie cwicze capo) capoeira.of.pl to swietna stronka, ale sa na niej tylko walki capoeria.. cwiczysz karate, wiec odpowiednia stronka z walkami karate jest www.tks.karate.zyx.pl (stronka mojego obecnego klubu) tez tylko walki karate (najlepsza walka: Habraszka vs. Kubek, piekne KO w wykonaniu Habraszki). PeAcE \/ [...]
A tam pompki stojac na rekach to aj tez zrobie (przy scianie of course, to nie jest nic trudnego. Aha , jakies ,,rady jak utrzymac rownowage" ? jak ulozenie ciala itp bo czasem mi wychodzi a czasem nie(to cześciej :P) Capoeira - Najpiękniejsza walka, najniebezpieczniejszy taniec....
Pomijając fakt, że większość ludzi nie wie nawet co to jest bjj. Jak mówię komuś co ćwiczę to już zawsze dodaję: "nie, to nie jest Capoeira" I póki co tylko 2 razy zdarzyło mi się usłyszeć: "wiem co to jest". Ale jedna z tych osób miała brata trenującego bjj Siłownia moją dziewczyną, bjj moją kochanką
W gliwicach jest boks w IV LO capoeira na Konarskiego Bjj na okrzei Jiu JItsu na trynku na Zwirki i Wigury, w zabrzu jest Kick Boxing " Kto pokonuje innych, jest silny. Ten kto pokonuje siebie, jest potęzniejszy"
dziwna mash ta liste :)) moja wyglada tak: Bjj Jeet Kune Do Sambo Zapasy Judo Muay Thai Boks Kick Boxing karate Kyokushin karate Oyama Krav Maga Taekwondo karate Shotokan Aikido kung-fu Capoeira Karate Tsunami hehehehe widac ze bardzij wole style chwytane :) :: Bo życie to nie bajka nikt nie głaszcze mnie po jajkach ::
Z wartosciowych styli w Gliwicach jest tylko BJJ na Okrzei w SP 18 w pon i czw o 18. Z widowiskowych w co drugiej szkole jest Aikido i Capoeira. Dla twardzieli Kyokushin: maja biuro na Zwycięstwa 1. Z całej reszty jest JJ, PASzW, Krav Maga... No i dobru klub Judo na Politechnice. Climb now, work later!
Wszystkich tych ludzi nie znam, a Kawul trenował różne style kopane m.in. karate, i bodajze kyokushin i kickboxing, nawet troche aikido i capoeira, to bardzo uniwersalny fighter. Wsrod reszty zawodnikow BJJ to sa kopacze, zapasnik, ktorzy teraz trenuja ten system. Zreszta na gwardii u Mirka nacisk jest wlasnie na wszechstronnosc czyli boks, zapasy [...]
[...] nie ma podanych cen :( Nie wiem czy oni specjalnie tak, zeby nie odstraszac juz na poczatku czy jak :) W kazdym razie bylbym zainteresowany nastepujacymi sztukami walki: capoeira, aikido, jujitsu, bjj, taekwondo, kickboxing. Niestety wyborem kieruje moja kieszen wiec chcialbym spytac o ceny miesiecznie odnosnie tych sztuk walki... z tego, co [...]
bylo za***iscie klimatycznie .... a tobie czlowieku radze isc na pokaz capoeira bo to jest widowiskowe natomiast malo skuteczne w przeciwienstwie do grapplingu - a tak poza tym to ogladajac te "nieciekawe " walki mogles wyciagnac wnioski jezeli jestes laikiem w sztukach walki ... wnioski ktore pomoglyby ci w pewnych sytuacjach na ulicy [...]
oki a moglibysci po zarzucic dokaldnie ktore to sumplementy do kupienia i jak je brac dokladnie itp tak jak dla piecialatka krok po kroku :P Capoeira - Najpiękniejsza walka, najniebezpieczniejszy taniec....
oki to wszystko juz rozumiem a co do konkretnych suplementow to mowimy dokaldnie o tych: http://www.sportatut.com.pl/catalog/product_info.php?products_id=49 HMB http://www.sportatut.com.pl/catalog/product_info.php?products_id=34 KARNITYNA :) Sorki za takie zadreczanie, ale powiedzcie mi juz tylko to i pedzie do sklepu :) aha i jeszcze jedna [...]
http://www.style2ouf.com stronka z akrobacjami, breakiem, capoeira itp. duzo filmikow i tutorial dostepna w angielskim i francuskim. powodzenia w nauce.
GoOsC: pol roku to moze byc troche za malo, ale to zalezy od charakteru danej osoby i warunkow treningowych. Osobiscie cwicze capoeire ponad pol roku, okolo 7 miesiecy (z duza przerwa) i przyznam sie, ze moim kopnieciom ni ewiele mozna zarzucic, ale jeli chodzi o satlka i te sprawy to po prostu boje sie to zrobic, wiem, ze jestem w stanie, z [...]
Hej :) Hyhy, przechodzilem kolo tego pokazu, niestety nie moglem na dluzej sie zatrzymac bo szlem z usztywnionym, skreconym stawem kolanowym (nie pytajcie jak skrecilem, bo to strasznie.. smieszna sprawa ) do szpitala. Ale przez te 5 minut, jak sie przeciagnalem od pkp do dworcowej to troche sie napatrzalem :D. Spoko pokazik byl, choc Capoeira to [...]
Nigdy nie chciałem kwestionować skuteczności technik walki w parterze stosowanych w BJJ. Sam staram się poszerzać moje "umiejętności" o liczne techniki BJJ i doceniam ich skuteczność. Dlatego właśnie podkreślałem jak wiele zależy od nastawiania trenera, znam bowiem przypadki histerycznych wręz reakcji trenerów na wieść że ich uczniowie [...]