witam, czy liczymy zapotrzebowanie i podzial makroskladnikow, na wage calkowita czy beztluszczowa? 2. czym moze byc spowodowana wysoka objetosc wody w organizmie, gdyz wynosi ona u mnie 48kg a przedzial to 40-49 (wg takiej wagi do pomiaru). Mega plecy Piotrek :)
Mam na sprzedaż nową( z wszystkim metkami) koszulę firmy Wrangler , którą kupiłem za 119 zł ale niestety okazała się za mała. Jeden z najmodniejszych kolorów tego Sezonu !~Koszula w Rozmiarze M: szerokośc w ramionach: 42 cm obwód klatki piersiowej: 55 cmx2 szerokość na samym dole: 56 cmx2 dł całkowita: 71 cm dł rękawa zewnętrzna: 64 cm 100% [...]
Witam. Zakupiłem niedawno ten spalacz, bo skład wydaje się jednym ze słabszych posiadających johimbinę. Oto skład jednej kapsułki: Kofeina 200mg ekstrakt z zielonej herbaty 100mg - w tym kofeina 6,5mg całkowita zawartość kofeiny 206mg Ekstrakt z citrus aurantium 250mg - w tym synefryna 15mg Johimbina proszek 5mg w tym johimbina 0,05mg Moje pytanie [...]
Technika i siła to bardzo stare ćwiczenie , już atleci 19 wieku wykonywali to ćwiczenie i podnosili niebywałe ciężary , ja tu na SFD z 2 lata temu próbowałem w jakimś zadaniu , tyle że zamiast hantli zabrałem się za żonę wtedy chyba 50-55 kg uniosłem do góry , zrobiłem podpór jednak nie udało mi się wstać , zapewne z powodu słabej techniki . The [...]
ale przeciez to jest porazka calkowita, jaki ty chcesz zeby ci cykl rozpisac jak Ty nawet niemasz zilonego pojecia o diecie ... nie nie nie to sie napewno nie uda ! co ty myslisz ze saa to magiczne srodki ? to tylko dodatek do diety i konkretnego treningu !
[...] oraz zniesienie garba na nim. chce tez wejsc na cykl skaldajacy sie z testo+nandrolon-dlugi(250mg+200mg e4d) czy istnieja jakies medyczne przeciwskazania. narkoza bedzie calkowita. badania krwi i tak beda robione przed zabiegiem. Lekarz i tak pewnie by sceptycznie rozpatrzyl ta sytuacje teasto zageszcza krew,natomiast ND rozrzadza. czy ktos [...]
Witam, od marca bardzo często przeglądam forum. Jedno stwierdzam: do d*py że dopiero teraz tu trafiłam. Ale w sumie lepiej późno niż wcale. To może zgodnie z zasadami ankieta na początek: Wiek : 16 lat Waga : ie chce narazie wchodzić na wage ;/ Wzrost : 168 cm Obwód w biuście(1) : 90 cm Obwód pod biustem : 75 cm Obwód talii w najwęższym [...]
[...] nie ma pojecia o leczeniu chorob przewleklych. Sama jestem tego dowodem--- bujam sie kilka ladnych lat w staraniach o dziecko od zwyklego gina do profesora i napotykam na calkowita ignorancje tematu immunologii. Najlepiej zrobic kolejne IVF -- skasowac swoja dole i tyle. A jak juz w koncu znalazlam lekarke (w miescie oddalonym o prawie 400 km) [...]
Z tym że sam jest szybki i ma na treningach cholernie szybkiego Caina więc całkowitą nowością by to dla niego nie było. Cormier jest od Caina być może nawet lepszym zapaśnikiem, klincz ma raczej lepszy. Mir będzie miał cholernie ciężko go obalić bo najlepiej mu to wychodzi z klinczu przy podcięciach o ile się nie mylę, a wiadomo, że tam przewagi [...]
Dł Całkowita - 72cm Obw w Klatce - 116cm Dł. Rękawa od pachy - 66cm. Wymiary mogą być +- 1cm. Ja mam 185cm Na dł calkowita siega za spodnie ( wiec nie widac ze jest przykrótka) W klatce jest dosyc szeroka ( jestem dosc szczuply ;d ) Rękawy są w porzadku ( nie są za krótkie ) Zmieniony przez - Steelseries90 w dniu 2013-04-13 22:32:08
Siemka, od poniedzialku chcialbym mocno brac sie za redukcje. moim celem jest calkowita rekompozycja sylwetki. najpierw chcialbym zejsc do w miare rozsadnej wagi - cos ponizej 80 kg. Gdy osiągne zadowalajacy % BF bede bral sie za budowanie masy - planowo od wrzesnia, pazdziernika. Z racji, ze jestem endomorfikiem i nie mam problemow z budowaniem [...]
Witam! Mam pytanko dotyczące popularnego wzoru na zapotrzebowanie kcal, chodzi o to: ---------------------------------------------------------------------- Zapotrzebowanie kaloryczne: Właściwa kontrola kaloryczności diety pozwala na podejmowanie właściwych decyzji we właściwych momentach. Nasze całkowite zapotrzebowanie kaloryczne(TDEE) będzie [...]
[...] osoba, ktora ma zarowno piersi jak i penisa. To jest taki w polowie transseksualista? To sa ludzie, ktorzy nie akceptuja wlasnej plci, ale nie maja odwagi zdecydowac sie na calkowita operacje? EDIT: powiecie, zebym googlowal, ale mi glupio tak siedziec w pracy i miec otwarta zakladke o shemale'ach, a w domu z komputera staram sie nie korzystac. [...]
[...] osoba, ktora ma zarowno piersi jak i penisa. To jest taki w polowie transseksualista? To sa ludzie, ktorzy nie akceptuja wlasnej plci, ale nie maja odwagi zdecydowac sie na calkowita operacje? EDIT: powiecie, zebym googlowal, ale mi glupio tak siedziec w pracy i miec otwarta zakladke o shemale'ach, a w domu z komputera staram sie nie korzystac. [...]