Środa 23.04 Plecy + Biceps 1 Plecy Martwy ciąg 3 Tydzień: Rozgrzewka: 20kg x 5 70kg x 5 90kg x 5 Trening właściwy: 110kg x 5 115kg x 5 120kg x 5 125kg x 5 130kg x 5 160kg x 1 170kg x 1 połowa ruchu 170kg x 1 to samo co wyżej 170kg x 1 niestety to samo co wyżej Martwy ciąg na prostych nogach 110kg x 5 3 serie Ściąganie wyciąg dolny w siadzie [...]
No na przykład caffeine power jest w celulozowych kapsułkach Ps. nie zapominaj o suplementach w proszku Zmieniony przez - Danio135 w dniu 2008-04-25 07:39:28
Oprócz kofeiny zawierają jeszcze drobne il. tauryny( zwykle400mg/100ml), i ok 10g/100ml węgli prostych Później stosowałem mieszankę caffeine power + tauryna MC olimpa Guarana to nic innego jak roślinka zawierająca kofeinę poszukaj na www.sfd.pl/sklep Zmieniony przez - Danio135 w dniu 2008-04-24 19:39:44
jak pan wyżej - caffeine z activlab jest git 200mg/tabl za 25zł kofex to mozna sobie w klopie spuścić polopiryne byz z tego zestawu odrzucił Zmieniony przez - dsdamian w dniu 2008-06-10 11:02:05
j/w oraz z bezkofeinowych(i nieingerujących w hormony) spalaczy MUSCLETECH Hydroxycut Caffeine Free, z tym że - cena wysoka, za tak naprawdę słaby produkt, osobiście wolałbym zainwestować w wapń i dobrą dietę, niż ten spalacz. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2008-07-23 20:55:57
LIPO 6X z nutrex ma fajny sklad i zawiera ja wlasnie Zawartość w porcji (2 kapsułki): Synephrine HCL 20 mg Yohimbine HCL 3 mg Acacia Rigidula 95% - Standardized to 75:1 actives 100 mg Thyroid Stimulating Proprietary Matrix: Phenylethylamine * N, N-dimethylphenylethylamine * N, N-dimethyl-a-methylphenylethylamine * N, [...]
e-lite, sorry ze zawracam dupe, ale jeszcze co myslisz o tym zeby w dni treningowe brac 3x dziennie co 4.5h tight+2tussi, a w dni nie treningowe 2x razy dziennie. W dzien treningowy ta trzecia porcja jest bezposrednio przed treningiem. czy jakos inaczej? aha, i napisales 2 tabs tussi na kazde 200mg koffy, ale szczerze nie moge znalezc gramowego [...]
1 cykl przelom styczen/luty -Creatin Capsules -HGH Night -BCAA Xtra x 2 - jak Dudek wieksze dawki chce zarzucic -Arginine3 -Caffeine Power do tego bialko, gainer 2 cykl Maj Mono Nitrous Kofeina +jakies pier.dołki zalezne od $$$ Dalej planow brak Podstawowym celem jest dla mnie zrobic forme i ja utrzymac, konkretnie trzymac miche mowiac potocznie [...]
[...] kawy mielonej(parzonej) wsypac żeby było około 200mg koffeiny? kofeina z kawy, tj. naturalna dziala lepiej bo jest bardziej dostepna. w 10g kawy, tj 2 łyzeczkach bedziesz mial około 100mg ale to zastąpi 200mg syntetycznej. sprawdzone. ps. thermo speed jako zrodlo kofy to troche nieekonomiczne. prolab caffeine: 100tabl 200mg - 20zl polecam