http://www.sfd.pl/***_!!!_ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_-_Ankieta_Dzia%C5%82u_!!!_***-t361131.html L. wysłanych artykułów 1 L. przecz. artykułów 0 http://www.sfd.pl/search.asp <====WYSZUKIWARKA BCAA -przed i po treningu 1g/10kg masy ciała AAKG -przed treningiem 5g SERWATKA do uzupełnienia diety w białko ,po treningu z WW
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
BPL-G jak coś to mi się BCAA kończy %-) Czytaj i układaj: http://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najwa%C5%BCniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_%21%21%21%21%21_%23%23%23%23%23%23-t834427.html Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2013-08-09 19:46:14
http://www.sfd.pl/sklep/%21%21%21_Szalony_Miko%C5%82aj_%21%21%21_Aminostar_BCAA_Powder_300_g_%2B_Aminostar_BCAA_Powder_300_g-opis3635.html a ja myslalem o tych- mówiąc o proszku... Chesterxxx -jesteś chyba pierwszy, ktory stawia czyste farmnaceutyczne bcaa poniżej czegos co może takowym nie być
http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html Ale jakie bcaa z aminostara? kapsy czy proch? A 120kaps kreatyny nie styknie ci na cykl ;/
hmb http://www.sfd.pl/HMB_-_wyniki_bada%C5%84_dla_zainteresowanych_tematem-t376399.html reszta ok przed i po treningu po 8-10kaps bcaa hp porcja przed i po treningu dokup mono do tego i dawaj w dnt 5g
Ani kręcenie 2h na orbitreku nie ma większego sensu, ani też popijanie BCAA przez cały dzień, ani spalacza. ;-) Sens będzie miała dieta i odpowiednio dobrany trening, skonsultowany w odpowiednim dziale. Zacznij od policzenia zapotrzebowania: http://www.sfd.pl/%20-t276436.html I zgodnie z postami podwieszonymi rozpisz plan: [...]
[...] monohydrat to pojedyncze jej formy białko - czyli białko w proszku, jeden ze skladnikow diety obok węglowodanów i tłuszczy. Można powiedzieć, że to taki "kotlet w proszku" bcaa - aminokwasy rozgałęzione w formie wolnej gainer czyli białko + węglowodany [...]
80 kg, 175cm niedługo 18 ;) mam Nitro Bilon, Bcaa 2:1:1 I Białko wheya, ile po ile I kiedy, czy mogę włączyć to wszystko? Trenuje od dłuższego czasu i myślę że przyszedł czas na suple ;) mozna, dac wtedy nitro okolotreningowo tylko i wykorzystac je bardziej jako forma suplementacji stalej [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
http://www.sfd.pl/%5BFAQ%5DPytania_i_odpowiedzi_dotycz%C4%85ce_suplement%C3%B3w_oraz_od%C5%BCywek._-t916866.html Mass XXL to gainer. Węglowodany i białko. BCAA to już tylko aminokwasy rozgałęzione w formie wolnej . Wypełnij ankietę ;-)
Nie ten dział kolego. http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywki%2C_Suplementy-f12.html ale co do BCAA oraz Białka można stosować je ciągle. Zmieniony przez - Sopel_90 w dniu 2011-02-19 20:21:10
np bcaa bedzie bardziej przydatne tym, ze zawiera leucyne, aminokwas ktory odpowiada za aktywacje szlaku syntezy bialka, inicjuje "wzrost". tutaj znalazlem ciekawy art jeszcze: http://www.sfd.pl/BCAA_-_Aminokwasy_rozga%C5%82%C4%99zione,_kilka_fakt%C3%B3w_maj%C4%85cych_poparcie_w_literaturze_fachowe-t374913.html Zmieniony przez - TomQ-MAG [...]
Dlaczego wciąż zakładasz tematy na które były już odpowiedzi ? http://www.sfd.pl/bcaa%2Fbia%C5%82ko-t686782.html w tym temacie podałem Tobie linki, a żebyś poczytał przed zadaniem kolejnego pytania. Pzdr.
Szkoda, że jest opcja Szukaj w dziale ..... http://www.sfd.pl/olimp_PURE_WHEY_ISOLATE_95__nowo%C5%9B%C4%87-t82162.html co do miarki na pewno nie ma nigdy się nie spotkałem z miarkami w białkach gainerach czy bcaa ....
[...] Po treningu: Osobiscie stosuje Pvl, aminokwasy bcaa i proste Wczesniej stosowalem ISO-100 http://www.sfd.pl/sklep/Dymatize_ISO_100-opis366.html A jeszcze wczesniej matrixa i tez bylo ok Ale po treningu jednak chyba [...]
białko ci se przyda zeby uzupełnić... a tak wogóle to co ty chcesz rozspisywać bo nie bardzo wiem??? jeśli chodzi o rozpiske biegów to zastosuj HIITa http://www.sfd.pl/HIIT_Optymalny_trening_do_zrzucenia_t%C5%82uszczu_-t182183.html i jw. jakieś bcaa hmb właśnie białko i sporo wody ona tez chroni przed spadkami....
http://www.sfd.pl/Ma%C5%82e_por%C3%B3wnanie_kreatyn_by_Remik-t442444.html co do kreatyn bcaa - olimp bialko - polecam whey maxx z PVL hmb obojetnie gdzie taniej wypatrzysz jednak to droga dosyc zabawa jesli nie kupiles to nie kupuj