c

Teraz już trochę za póżno ale...na przyszłość mała porada.Po ciężkim treningu zwłaszcza po dłuższej przerwie,zażyj sobie 200-300mg witaminy C a na noc aspirynka. Może to nie zniesie całkowicie zakwasów,ale anacząco polepszy samopoczucie na kolejne dni...sprwadziłem

Witamina c może przyczynić się do polepszenia/przyśpieszenia procesu regeneracji. Aspiryna również może pomóc. Na każdy temat masz coś do powiedzenia, choć wiedza znikoma.

wiadomo lepsza opcja byloby bicie ed wtedy masz stale rowne steżenie tescia we krwi ale po 8-10 tyg na kilku środkach inj to z dupy sito i od c***a zrostow

dawke zwiekszasz tak by podwyzszyc tem ciala o jakies 0.3st C telepanie przejdzie za chwile

user n/c

PRZETWARZANIE DANYCH OSOBOWYCH a) Uczestnik XIX edycji turnieju siłaczy TYTAN 2019, przekazując organizatorom kartę zgłoszenia uczestnika akceptuje niniejszy regulamin oraz wyraża zgodę na przetwarzanie i publikację jego danych osobowych. b) Dane osobowe uczestnika, przetwarzane będą jedynie w zakresie i celu niezbędnym dla prawidłowej [...]

kupujesz ponad pol kilo obojetnie czego, smazysz/dusisz/pieczesz, mrozisz. Jak robisz posilek odgrzewasz takie cos. Najlepsza metoda, bo sie nie zepsuje przy -20'C :) Zmieniony przez - nik0n w dniu 2012-06-10 21:08:50

a) zadzwonić do wróżki semiry z polsatu, b) zadzwonić na błękitną linie TP SA, c) przestać się bawić w kulturystykę a wrócić do książek, odrabiania lekcji i słuchania mamy oraz taty, Wybierasz?

I mam takie pytanie skoro mam taki wysoki testosteron i diete to czemu nie mam przyrostow? OStatnio moja masa poszla troche w gore ale przez ostatnie tygodnie zauwazylem spadki na masie i wymiarach? Do tego pije bialko Hi-Anabol protein Biore zestaw witamin vita-min plus z olimpu omege 3 witamine C w dawkach 1400 mg potas magnez(asparaginian [...]

ja tam się nie znam ale to c***owe rozwiązanie

Nie stosowałem ale kumpel stosował i powiedział ze dobre sa ja osobiscie polecam 1.Olimp 2.Hi-tec 3.Trec A.C.A.B Pomogłem ci daj soga

Kolagen który masz w tkance łączne. Ja bardziej polecałbym odpowiednią dietę wspierająca regeneracja kolagenu m.in witamina C, omega -3 kwasy, a źródło samego kolagenu choćby żelatyna

witam ja jestem z małopolski. mam do sprzedania siemensa c 75 za 80 zł

Dział C/S tam masz wszystko wyjaśnione

Aczkolwiek Vitamina C 1g rano i 1g po treningu nie zaszkodzą

witamina c?

Tak vitamina C na kortyzol dobrze sie sprawdzi ,ogólnie jest artykuł o kortyzolu .Poczytaj.

a powiedzcie mi jeszcze jedno czy przy takim cyklu jaki miałem.. dawac metax 5-10mgED z rana, czy lepiej zaczekac z tym przy kolejnych cyklach? bo wydaje mi sie ze narazie jest mi to niepotrzebne? i ile tej witaminy C dziennie 800mg? czy dac juz do 1g'ma bede łykałz rana i po treningu.. Zmieniony przez - Hyyy w dniu 2008-05-05 09:36:18

Skład ten sam różni sie tylko ilościami więc sam musisz wybrać co będzie odpowiedniejsze dla ciebie : mega mass 2000 Wartość odżywcza w 100 g: Białko 19 g Węglowodany 70 g Tłuszcz 2,2 g Wartość energetyczna w 100 g: 1599 kJ/377 kcal Witaminy i składniki mineralne w 100 g: Witamina A 120 mg Witamina E 15 mg Witamina C 32 mg Tiamina 1 mg [...]

Mega Mass 4000 Skład w 100g odżywki: białko - 20 g węglowodany - 69 g tłuszcze - 1,7 g Wartość energetyczna 1565 kJ/369 kcal Witaminy i składniki mineralne: Witamina E 13 mg Witamina C 80 mg Tiamina 1,9 g Ryboflawina 2,2 mg Niacyna 24 mg Witamina B6 2,7 mg Folacyna 267 mg Witamina B12 1,4 mg Biotyna 200 mg Kwas pantotenowy 8,0 mg Wapń 720 mg [...]