To nie kumam jak Wy robicie że cały czas ON w dużo większych dawkach i nie oddajecie krwi... 1. Nie każdemu tak samo psuje krew. 2. Oddajemy. Ja np. oddaję krew bo mi nawet na HTZ morfo psuje się.(250-300ml raz na miesiąc lub dwa) Morfologia to złożony problem, próbowałem to rozgryźć, ale rozwiązań jak na lekarstwo. Pamiętaj, że czerwone krwinki [...]
IP6 i Natto daje radę, ja bym polecił wyeliminować przez chwilę witaminy, głównie d, e, i vit c, która w większych ilościach (a takie najlepiej suplementować) też zagęszcza krew. Dużo wody. W ostateczności zastrzyk przeciwzakrzepowy, zaje.... rozrzedza, a na koniec upust, po czym wlew z soli fizjo w tej samej obj.
Dzieki @Mati, nudno byc nie powinno :-)) 24.01.2021 Masa tydzien 2 - Waga 96.7kg (+1,7kg) Dzisiaj pospane bo cos jakby przeziebienie mnie bralo. Na czczo 30min Cardio wjechalo i to wszystko z aktywnosci na dzisiaj. Zrobilem Bitki wolowe i z zona jeszcze Hamburgerki. Zjadlem, wypilem glutamine z witamina c zarzucilem 5000iu wit d, czosnek i 3gr O3 [...]
@Robert no niestety. On gada ze nie jest Polakiem ale slazakiem. Nie ma osoby w calej Firmie z ktorym by nie mial starcia ale sie uspokoil naszczescie i te 2 dni zlecialy a Kierownik wyslal go spowrotem do warsztatu bo robil zastepstwo na maszynie bo tyle roboty jest. Jeszcze go i tak capne na boku, nie popuszcze mu tym razem ;-) @Mati, ta [...]
nikt nie dopusci do obiegu aptecznego czegos co ma miec w skladzie NAC, a go nie ma. problemu z lewizna szukalbym raczej wsrod supelementow roznych dziwnych firm. sam mam problem z krwinkami i tym samym hematokrytem - od dlugiego czasu wynosi okolo 58%. ten dlugi czas to prawie 2 lata beda. pije duzo wody, biore nattokinaze 300 x 2, [...]
F1.08 po kiedy był poprzedni upust? Ile czasu minęło pomiędzy? I jaka dawka testa obecnie leci? Leci jakieś ip6? Ja się nie boję i chętnie bym sam zrobił. Może ktoś po kolei napisać co dokładnie i jak zrobić żeby wykonać to samemu. Istnieje jakieś ryzyko skrzepu/zatoru, że pójdzie do krwioobiegu? Nie mieszkam w PL. Miałem rozmowę z hematologiem. [...]
Ostatnio, pare dni temu, robili mi w krwiodawstwie kontrolne badania i babka dzwonila pozniej "ze mozna przyjść oddac bo wyniki prawidlowe" Ide dzisiaj. A tam ta druga doktorka co mnie nie lubi. C.i.p.a specjalnie zrobila tak zeby mi znowu dac bana... Pobrali mi krew z palca zamiast zyly i hemoglobina wyszla 19.5 no i ban na miesiac. Czytam w [...]
To zazdroszczę bo u mnie ciezko Wlasnie gadam z 2 kumplami i stwierdzilismy ze w c.h.u.j ludzi z tych ktorzy biora dlugo saa ma ostatnio problem z ta hemoglobina, a jakos wczesniej tak sie o tym nie slyszalo.. a jestesmy w temacie ponad 15lat. Moze mieliśmy wszyscy covid i nawet o tym nie wiemy i cos pomieszalo u niektorych w parametrach krwii... [...]
Moim zdaniem te maseczki tez podnosza hemoglobine dlatego ja osobiście nie nosze, chyba ze wchodze do szpitala lub tam gdzie jest naprawde w c.h.uj osob W pozostalych miejscach moga mnie cmoknac w dvpe.
To zazdroszczę bo u mnie ciezko Wlasnie gadam z 2 kumplami i stwierdzilismy ze w c.h.u.j ludzi z tych ktorzy biora dlugo saa ma ostatnio problem z ta hemoglobina, a jakos wczesniej tak sie o tym nie slyszalo.. a jestesmy w temacie ponad 15lat. Moze mieliśmy wszyscy covid i nawet o tym nie wiemy i cos pomieszalo u niektorych w parametrach krwii... [...]
Ja przyznam szczerze ze nie umiem odstawic i jak niby? Zalozmy ze masz np jakas dziewczyne/zone i co? Bedziesz sie odblokowywal rok po 10latach brania ? Bo tyle to trwa....I co jej powiesz w lozku? A samopoczucie? Funkcjonowanie na codzien? Z tego sie juz nie da wyjsc, a pozatym kto chce byc chudą c.i.pa z tlustym brzuszkiem jak 90% [...]
W skrocie to wszyscy Ci ktorzy biora dlugo towar, mamy przeyebane i jak nie ogarniemy regularnych upustow to rosyjska ruletka trwa i nie wiadomo kto nastepny Najlepiej to ma gowniarz 20lat co zaczyna brac towar. Jego problem nie dotyczy przez pierwsze lata Dawniej sie mowilo ze taki mlody gowniarz nie powinien brac towaru bo nieustabilizowana [...]
[...] suple lub witaminy typu wit.C bierzesz,które zwiększają przyswajalność żelaza. Druga sprawa,ja żelazo też miałem ponad normę na SAA a ferrytyna była w normie,nie wiem od czego to zależy może po prostu dużo czerwonego mięsa jadłem i stąd we krwi podniesiony poziom. Zbadaj poziom ferrytyny wtedy będziesz wiedział jaki masz faktyczny stan żelaza [...]
Raz tylko badalem żelazo i ferrytne i bylo nisko.Nie jem prawie wogole mięsa.Glownie ryby i jaja mieso sporadycznie.Poza tym tak jak wspomnialem wczesniej grepfrut wchodzi prawie codziennie i cardio.20-30min.Srodki sie zmieniają od celu ale glownie leci podstawa.Dawki nadro typu 500 szybciiej podnosily mi hgb htc,wiec stodunek 2:1 lepiej sie [...]
Raz tylko badalem żelazo i ferrytne i bylo nisko.Nie jem prawie wogole mięsa.Glownie ryby i jaja mieso sporadycznie.Poza tym tak jak wspomnialem wczesniej grepfrut wchodzi prawie codziennie i cardio.20-30min.Srodki sie zmieniają od celu ale glownie leci podstawa.Dawki nadro typu 500 szybciiej podnosily mi hgb htc,wiec stodunek 2:1 lepiej sie [...]
Raz tylko badalem żelazo i ferrytne i bylo nisko.Nie jem prawie wogole mięsa.Glownie ryby i jaja mieso sporadycznie.Poza tym tak jak wspomnialem wczesniej grepfrut wchodzi prawie codziennie i cardio.20-30min.Srodki sie zmieniają od celu ale glownie leci podstawa.Dawki nadro typu 500 szybciiej podnosily mi hgb htc,wiec stodunek 2:1 lepiej sie [...]
Dodam jeszcze może się komuś przyda, że poprzednio jak badałem ferrytyne miałem 116 to było jakieś 2 miesiące temu. Odstawiłem witaminę C od jakichś 2 tygodni, witaminy z grupy B biorę co dwa dni w miejsce codziennej dawki i tak jak wspomniałem IP6 1500 mg, Nattokinaza 400 mg, piję też z rana MSM podobno krew rozrzedza. A i jeszcze kurkumina z [...]
Dzieki @Kuba :-)) budujaca opinia jakby nie bylo nie od zoltodzioba :-)) Takie slowa naprawde motywuja. C.D 25.03.2018 Tak jak pisalem zaliczylem plecki na silce u mojego kolegi i nauczyciela pozowania. Silka to fajna mieszanka ale jednak z przewaga oldschooloweg sprzetu. Przed treningiem corka zrobila mi mix z zabawek All nutrition i byla moc. [...]
Na prawdę fajnie to już wyglada :) Wielkie Dzieki Mati, tym razem bedzie lepiej jak w 2018. Taki mamy cel wiec cisniemy a tak jak mowilem calkiem inna forma przygotowan, jest lzej i efemtywniej ale tak to jest jak Bf po masie 5% nizszy a waga prawie 6kg wiecej. Solidnie pdzepracowany caly rok bo nie mialem ochoty popelniac tych samych bledow :-)) [...]
C. D %-) /SFD/2019/12/8/c3b8be428064485fa94b28e0de736d48.jpg /SFD/2019/12/8/d05c79f21041466eb5632ff0607f277e.jpg /SFD/2019/12/8/d4f6438bdd7e46f7be1df8388201a159.jpg
Jak z tą krwią na bombie
