SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • A- Pitbull Westcoast B- MMA K1 C- Ring D- Grabowski - Kita E- Albert Kraus

    Odpowiedzi: 158 Ilość wyświetleń: 15780 Data: 2010-06-08 13:56:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wrzucajcie fotki swoich supli ** VOL 2 **

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak ktoś nie umie stosować danego preparatu to i witamina C może być groźna.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-08 13:18:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A) Pitbull Westcoast B) MMA/K1 C) Ring D) Michał Kita VS Damian Grabowski E) Albert Kraus

    Odpowiedzi: 158 Ilość wyświetleń: 15780 Data: 2010-06-08 13:09:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A-Pitbull Westcoast B-MMA i K1 C-Ring D-Michał Kita vs Damian Grabowski e-Albert "Hurricane" Kraus

    Odpowiedzi: 158 Ilość wyświetleń: 15780 Data: 2010-06-08 13:08:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A) PIT BULL WEST COAST B) MMA, K1 C) Ring D) Michał Kita - Damian Grabowski E) Albert Kraus

    Odpowiedzi: 158 Ilość wyświetleń: 15780 Data: 2010-06-08 12:57:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A - Pitbull Westcoast B - MMA, K1 C - Ring D - Michał Kita vs. Damian Grabowski E - Albert "Hurricane" Kraus

    Odpowiedzi: 158 Ilość wyświetleń: 15780 Data: 2010-06-08 12:56:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chyba nic... U mnie nareszcie gorąco z 30*C jest

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-08 12:43:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no goroco w c*** a Dawid ty nie wszkole

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-08 11:54:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A) Pitbull Westcoast B) MMA i K1 C) Ring D) Michał Kita vs Damian Grabowski E) Albert "Hurricane" Kraus

    Odpowiedzi: 158 Ilość wyświetleń: 15780 Data: 2010-06-08 11:37:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A - Pitbull Westcoast B - MMA , K1 C - Ring D - Michał Kita vs. Damian Grabowski E - Albert "Hurricane" Kraus

    Odpowiedzi: 158 Ilość wyświetleń: 15780 Data: 2010-06-08 11:37:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A- Pitbull Westcoast B- MMA, K1 C- Ring D- Grabowski - Kita E- Albert Kraus

    Odpowiedzi: 158 Ilość wyświetleń: 15780 Data: 2010-06-08 11:37:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A PIT BULL WEST COAST,SUPER PRO,HOFMAN TRUCKS B K1,MMA C RING D M.KITA VS D.GRABOWSKI E ALBERT KRAUS

    Odpowiedzi: 158 Ilość wyświetleń: 15780 Data: 2010-06-08 11:14:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A- PIT BULL WEST COAST B- MMA, K1 C- Ring D- Michał Kita - Damian Grabowski E- Albert Kraus

    Odpowiedzi: 158 Ilość wyświetleń: 15780 Data: 2010-06-08 11:11:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A- PIT BULL WEST COAST B- MMA, K1 C- Ring D- Michał Kita - Damian Grabowski E- Albert Kraus

    Odpowiedzi: 158 Ilość wyświetleń: 15780 Data: 2010-06-08 11:01:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A - Pitbull Westcoast B - MMA, K1 C - Ring D - Michał Kita vs. Damian Grabowski E - Albert "Hurricane" Kraus

    Odpowiedzi: 158 Ilość wyświetleń: 15780 Data: 2010-06-08 11:01:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • VA_-_Grube_Jointy_-_Marsz_Wyzwolenia_Konopi 01. 3oda Kru - Karani Za Nic (feat. Majkel) 02. WSZ - Skit 03. Sobota - Zadamski C*** prod. Matheo 04. VNM - Placek prod. DJ 600v 05. 3oda Kru - Z Deszczu Pod Rynnę (feat. Majkel) 06. WSZ - Skit 2 07. Dwa Zera, Koniu, Abdul, Cyfry, Błajo, Surkim, Mona - Pomyśl Chwile 08. Ron-G - I'm Gone 09. WSZ - Skit [...]

    Odpowiedzi: 1653 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-08 10:19:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jestem w c*** ciekaw efektow powiem szczerze , bo juz ktorys raz widze jakies slodycze , jakies pierozki ruskie , jakies cos innego pysznego ;d

    Odpowiedzi: 359 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-08 10:11:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A- Pitbull Westcoast B- MMA, K1 C- Ring D- Grabowski - Kita E- Albert Kraus

    Odpowiedzi: 158 Ilość wyświetleń: 15780 Data: 2010-06-08 09:35:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poniedziałek 07.06 - DT I posiłek: płatki owsiane (60g) Hi Tec - ANABOLIC PROTEIN (40g) OMEGA 3 (2g) II posiłek: ELITE Whey Protein (30g) Dymatize Flud 100% Waxy Maize (35g) III posiłek: Mięso z piersi indyka bez skóry (200g) Brokuły (200g) Oliwa z oliwek (20g) OMEGA 3 (2g) IV posiłek: Jaja kurze całe (200g) Ser twarogowy chudy (100g) Hi [...]

    Odpowiedzi: 1154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-07 22:18:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KETTLEBELL - trening i doznania ;-)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] - (1,2,3)x5 20kg - SWING - 15x15+25 (15 serii po 15, a w ostatniej 25) = 250powt --- 35min --- -100% swingowania dla mnie to 20 powt. na minutę. Tutaj robiłem 15powt/min - czyli 75% -100% snatchy - 150powt/10min. SIGTYR: Tego Twojego podwójnego rzutu kostką też się doszukałem u Tsatsouline'a :) Oczywiście jakbym miał swingować na maxa przez 2 [...]

    Odpowiedzi: 329 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-07 22:15:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)