c

DIETA jestem od dziecka na diecie bezglutenowejm, a pozatym nie trzymam specjalnej diety. Staram sie natomiast jesc rzeczy odzywcze i wysokobialkowe i weglowodanowe. c o ztego że starasz sue jeść. może jadasz tylko 2-3 posiłki dziennie i sie dziwisz że nie rośniesz a po co Ci koks w ogóle?

Masa ? koles na silce zrobil 5kg masy na wit C.. Myslal ze to meta.. Tak samo jest z suplementami niektorymi -potęga umysłu

n/c

WoYtaSck ja to sobie kielce juz odpuscilem u chlopakow z KORONY nie ma tzn ze nigdzie w ck nie dostaniesz:( kumpel w lublinie szukal i tez nie ma a jelfa na bank robi to chyba w transporcie musi ginac albo9 na biezaco w aptekach tak schdzi jak witaminka c:)

Albo a,b,c,d i niech napisze, żeby sobie wybrali

DZIEŃ 29 Poniedziałek - Treningowy Trening C: 1. Wypychanie ciężaru na suwnicy (maszynie) 4x / 13 x 180 kg / 12 x 220 kg / 12 x 240 kg FILMIK! / 12 x 240 kg / 2. Wyciskanie sztangielek w leżeniu na ławce skośnej-głową w górę 4x / 10 x 27 kg / 10 x 27 kg / 8 x 30 kg / 8 x 30 kg / 3. Podciąganie końca sztangi w opadzie (maszyna) 4x / 10 x 50 kg / [...]

kreatyna nie daje masy sama z siebie. miesnie rosna od kalorii. bbiorac wit C tez mozesz nabrac 7 kilo, ale musisz miec odpowiedni bilans kaloryczny. kreatyna moze wspomoc nabieranie wagi, ale przede wszystkim przyczynia sie do poprawy parametrow silowych. jesli jestes na etapie czytania reklam i ulotek - poczekaj jeszcze z kreatyna bo sie [...]

http://mmaniak.pl/rekawice-c-34.html Takie. Są droższe ale wszystkie, które pokazałeś nie są najwyzszych lotów.

kup zma+E+C

fajnie sie napier.dala takich kretynow tylko u mnie juz ich coraz mniej normalnie uwielbiam chlopcow ze sfastykami, glupie c.wele nie maja pojecia co to wojna a woza sie z jakimis symbolami nazistowskimi, powinni huia w dupe za to otrzymac

ale nie o tym, nie o tym. dzis przed treningiem usilowalem kupic tussi w tabsach i w 2ch aptekach nie moglem znalezc, juz mialem jechac na trening na sucho, a tu patrze - jakas apteka wczesniej nie widziana. wlaze, a tam baba pucuje podloge, myslalem ze to sprzedajaca, grzecznie przeprosilem ze naswinie zapewne na swiezo mytej podlodze i pelzne do [...]

Nie no z calym szcunkiem ale w c**j ambitna odpowiedz w zasadzie to sprawa sie wyjasnila ale nie narzekalbym gdybym uslyszal jeszcze jakies KONKRETNIEJSZE rady/wypowiedzi innych

em bo bylem! Domis bo Ty wogole dzig jestes;d dobra ide zjesc twarog i troche bialka oliwa 2 caps Chela MZB troche witaminy C i do spania , jutro na popoludniu mam , dzien nietreningowy wiec bede spal i spal i spal...

coż ... w lidze nie same Derby C. i Fulhamy są nie wspominając już o rywalizacji w LM . Jezeli chodzi o LM to i tak Arsenal daleko dotarł .

i co, ty radzisz Markowi C. Zeby sie zapoznal z tym ?

Witam.Z tym samym problemem sie borykam latami .Z mmiernymi skutkami.Opuchnieta buzia ,chude nogi.Moje badania sa w normie ,lacznie z kortyzolem.Moj uklad nerwowy nie dziala najlepiej i wszystko co zauwazylam przez te lata ,to to ,ze to ma jakis zwiazek z ukladem nerwowym.Lekarz zaprzecza .Pamietam jednak ,ze po leku Sulpiryd sytuacja ta zmienila [...]

http://www.sfd.pl/moja_redukcja_n%2Fc-t311327.html prosze o zmiane nazwy na : moja redukcja n/c nowe fotki str 8

I sesja- A – 15 powtórzeń Klatka: 3serie - Wyciskanie sztangi wąskim uchwytem Barki: 3serie - Podciąganie sztangi stojąc Tricepsy: 2serie - Wyciskanie "francuskie" hantlami w oparciu o modlitewnik Plecy: 3serie - Wiosłowanie sztanga Bicepsy: 2serie - Uginanie ramienia ze sztangielka w oparciu o noge II sesja- B - 10 [...]

podsumowujac to są c*** bo nic sami nie zrobili tylko napelnili sie wodą heh lamusy jakich malo i jeszcze wieksi chca byc co z tego ze maja łape skoro to wygląda ochydnie!

tak ale na czymś trzeba funkcjonować... nie waże 80 kg ;c do diety oczywiście omega 3, witaminki spalacze i aeroby