c

ja ma dziwną tendecję do robienia bałaganu wokół siebie\-) wystarczy mi chwlia Najlepiej to by było wy*****c laptopa, od razu by był porządek w domu:-D ale jeszcze tylko chwila i już naprawdę idę sprzątać

Było jej na tyle dobrze, ze nawet prania puścić c!pka nie mogła. Pewnie PANI dama wielka pralki włączyć nie umiała Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-09-20 15:49:25

Liczyłem na lekką nutkę agresji, ale ja zawsze miły i potulny byłem, aż mnie to powoli wku...ć zaczyna %-) Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-09-20 16:17:55

ja wit c 2k i niesmiertelny:)

witamina c też będzie w tym roku. w tamtym nie łykałem. muszę domówić. fajnie żeś wspomniał

nie chce mi się pobiegniebjwać już dziś. Coś mi zimno się zrobiło. Jutro zakupię rutino i wit c. Jak dodam to do czosnku miodu i cytryny nie ma bata ze zakaszlę raz w tym roku

ja wracam c

moja cierpliwość jest na skraju wytrzymałości już. muszę się ruszyć z domu bo zrobię coś złego niebawem ;-) https://fbcdn-sphotos-c-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xfa1/v/t1.0-9/10702093_685174121578045_2920806877879445315_n.jpg?oh=e7a4f9c7716042ab46913dc1013e87d4&oe=54CBCFAB&__gda__=1422508445_4141545e3c856e97f4a32a19dfcfdbc7 ogolę pysk i fruuuuu [...]

uuuuu bejbe bejbe, one more time :-) https://www.youtube.com/watch?v=C-u5WLJ9Yk4

Witam podam moj aktualny rozkład jazdy w diecie: Rano po przebudzeniu: płatki owsiane 50g+garsć rodzynek+duza łycha masła orzechowego+łyżka oliwy z oliwek Drugi posiłek: ryż paraboliczny 50g+pierś 150g+warzywa 150-200g+łyżka stołowa oliwy z oliwek Trzeci posiłek: ryż paraboliczny 50g+pierś 150g+warzywa 150-200g+oliwa z oliwek Czwarty posiłek: ryż [...]

Witam wszystkich w sobotni wieczór dzis trenowałem łąpy +brzuch ciężary duże sprawiające coraz większe kłopoty w wykonywaniu seri Biceps: 1.Stojąc na łamanym 4sx12p 2.Biceps na hantlach siedząc 4sx12p 3.Biceps w siadzie wyciągu dolnego 4sx12p Triceps: 1.Sciąganie wyciągu górnego 4x12 2.Wyrzyty hantli w opadzie tułowia 4x12 3.Francuskie wyciskanie [...]

spoko nie ma za co a tak btw to widac ze jestes suplojad w c*** , wiec i tak nie poczujesz dzialania (domniemam tak bo widze z czym laczyles);d

A bavaria to nie jest czasem bezalko? Albo o jakiejś śladowej ilości alko? W 3 miesiące dużo możesz zrobić i zrzucić kilka kg, tylko nie nastawiaj się na jakąś konkretną datę bo to ma być zmiana na trwałe a nie odchudzanie na wesele i potem możesz się czuć zawiedziona. A jak Ci idzie? Schodzą obwody coś drgnęło? Jak nie czujesz że ćwiczyłaś to [...]

Dzień 3. Trening wytrzymałościowy taki jak u dorothy: 2 tygodnie obwody A, B.. wykonujesz 1x, po dwoch tygodniach 2x Po nastepnych 2 tygodniach zwiekszasz czas z 30sek do 1min Po nastepnych dwoch wykonujesz 3x A1. pajacyk 30sek A2. wejscie na stopien 30sek 1min przerwy A3. krotkie sprinty przez pokoj (biegniesz, hamujesz dotykasz podlogi i [...]

SKŁAD Porcja: 36 g Ilość Porcji: 63 Skład: Ilość w porcji: %DZ * Wartość energetyczna 157 Energia z tłuszczu 31,5 Tłuszcze 3g 6% Nasycone 5g 2% Tłuszcze trans 0g 0% Cholesterol 30mg 13% Węglowodany 5g 2% Błonnik 1g 4% Cukry 2g Białko 25g 50% Witamina A (retnyl palmitate) 1,250 IU 25% Witamina C (kwas askorbinowy) 15mg 25% [...]

dzieki za wiadomość Marek.c, wkńcu konstruktywny post jakiego szukalem w dziale opinie na temat odżywek. jeśli masz gdzies link do testów tego białka to mógłbyś go wstawic. :) Sog

[...] i dokladnie jak napisal, jego wola gdzie i ile razy startuje - tutaj sie w 100% zgadzam. Chodzilo mi z tym odgrazaniem, kogo to nie pokona, kto jest slaby i nazywaniem innych zawodnikow ze sa ze slabszej ligi %-) mial starcia z trigili( ale z nim to kazdy ma) cos tam sie prul do kilku znanych zawodnikow... w usa nazywano go salty c*nt zamiast [...]

c.d. /SFD/Images/2016/5/16/3b9f8f4d140e4c3eb87233f31bd9d14b.jpg /SFD/Images/2016/5/16/f2abb0307b2745668f40d62c3a3e9dd5.jpg /SFD/Images/2016/5/16/22f672f0bfa449df8a58181c89afb84c.jpg /SFD/Images/2016/5/16/df80aa7ea59c46efaa0f9e72f8ad39b2.jpg

Pewnie ustawiona walka i bestia wygra N.Valuev-D.Haye (waga ciężka) 1.95 22.00 1.80 C.Dawson-G.Johnson (waga półciężka) 1.25 23.00 3.85 Jakieś typy? Co do obecności na forum to 100% nie będzie, bo się bardzo źle czuję, a siedzenie przy kompie mi nie służy...

jabolcokk nice stuf heh nieźle ! KoY widzę ze grasz w c-sa pozdro jaki klan ? Zmieniony przez - MUFLI w dniu 2007-01-18 01:37:02