SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • kurde chetnie bym sie wlaczyl do dyskusji ale czasu brak :C %) narazie polecam zobaczyc http://www.filestube.com/eczaezErVB3rFaqRI0fW8b/Paleo-Nutrition-Seminar.html duzo ciekawych rzeczy, gosc ma bardzo zdrowe podejscie do tematu /nie sra sie np., ze ziemniaki nie sa 'paleo' wiec nie powinno sie ich jesc/, ogolnie ma bardzo naukowe podejscie do [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 5264 Data: 2011-05-07 12:44:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szkodliwosc trenu

    Post
    Doping

    luki77 robiłeś badania nasienia?? z tego co pamiętam to tam u ciebie chłopaki lecieli już z rok na trenie Coś mi się kojarzy że kiedyś marek.c wypowiadał się też na temat trenu że dla zawodników owszem ale dla zwykłych śmiertelników szkoda zdrowia bo można się obudzić z nie działającymi jajami. Nie wiem co o tym myśleć bo po dłuższym cyklonie z [...]

    Odpowiedzi: 219 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-07 12:49:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liga Światowa 2011

    Post
    Inne dyscypliny

    Znane są już dwudziestoosobowe składy reprezentacji, biorących udział w tegorocznej Lidze Światowej. 16 drużyn narodowych już za trzy tygodnie rozpocznie walkę o awans do turnieju finałowego tych rozgrywek, który odbędzie się w Ergo Arenie. Grupa A: Brazylia: Przyjmujący: Giba, Murilo, Thiago, Joao Paulo Tavares, Dante, Joao Paulo Bravo Atakujący: [...]

    Odpowiedzi: 444 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-07 14:46:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • śniło mi się jeszcze że mi vit c 1000 ktoś ukradł horror aż wypróbuje tych serc, bo w sumie to ja nie jadałam jakoś Hmm, to może i ja się przemogę? zouza, jak dokładnie robisz? tloske Szalona Powodzenia w nowym cyklu zouzo

    Odpowiedzi: 1282 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-07 15:05:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podciąganie na drążku nachwytem a pompki.

    Post
    Trening dla początkujących

    Plan Armstronga jest doby Choć tylko na krótka metę maksymalnie od 4 do 8 tygodni da się na nim pociągnąć. A plany typu 100pompek, 50podciagnięc, Jak zbić konia w trzech ruchach, itd. to są c***a warte . W poniższym temacie opisałem kilka przydatnych metod na zwiększenie liczby powtórzeń. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 5399 Data: 2011-05-07 16:22:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • adzik123 / jak nie urosnę to ban / Plan s133

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Poprzedni taki trening: http://www.sfd.pl/-t703065-s31.html#post5 Przysiady półtoraki z podwójnym dnem - rampa 5: 5x 65 5x 85 5x 95 5x 105 5x 115 (poprzednio 100x8) Wspięcia na palce z podwójnym szczytem: +20kg do ostatniej serii przysiadów. 28x 135 Dzień dobry z podwójnym dnem: 30%-40%-50%-60% ostatniej serii siadów. 10x 35 10x 45 10x 57,5 [...]

    Odpowiedzi: 1628 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-07 17:45:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na 80% trzymana, troche nie mam za bardzo jak na 100% bo ciagle od 14-15 mnie w domu nie ma do wieczora, wiec staram sie 3 posilki 100% potem roznie i ostatni tez 100%. Dzis wszedl boczek z 150g z grilla silownia rano hardcorowa. Moje aero to aktualnie tabata squad workout 2-3/tydzien. Ostatnio sasiedzi do mnie cos, ze mnie nie poznaja xd [...]

    Odpowiedzi: 332 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-07 19:49:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a nie pomogę ja w tabletkach bcaa biorę b około 4 kaps na dobę optymalnie, zależy od finansów ja biorę mniej c unikaj garenge ładny wynik biegowy jak na wagę

    Odpowiedzi: 332 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-07 20:48:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nygus i c*** xD nygusem nie jest bo za******la jak po***any xD i robi workout'y:P no właśnie i jego matka jest biała wiec mysle ze z tad to pochodzenie

    Odpowiedzi: 418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-07 21:32:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • c*** nawet nie wiedzialem ze randleman walczył:0 i znowu prze***ał:/ musze to zobaczyc a ten młody dobry pimp

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-07 22:01:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Flag nor fail by canecorso powrót s.31

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ok Hubert, ale w: a) tylko treningowe b) tylko nietreningowe c) w treningowe i nietreningowe

    Odpowiedzi: 340 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-08 11:18:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na mase do oceny !

    Post
    Odżywki i suplementy

    W kapsach wygodniejszy to fakt Do tego wit C i odporność działa jak należy. Zmieniony przez - MajkelTSW w dniu 2011-05-08 11:57:23

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1831 Data: 2011-05-08 11:57:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Must Be The Gainer ... SPAM +18

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Skody mają tanie części, a Passat za bardzo popularny C klasa najnowsza w kombi to jest fura

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-08 12:16:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czym sie wozicie.

    Post
    Polacy za granicą

    ja teraz smigam 12min do robot,powrot na chate i potem silka,wychodzi mi ok50min dziennie, wczesniej do roboty:20min na dworzec+autobus 30min+do roboty 15min(mialem z gorki) z roboty:20min+autobus 30min+z dworca 45min. mieszkam kolo marsylii ,tutaj z rowerem to interwal.a w swieta jak nie kursowaly autobusy to powrot na chate 3godz,schudlem w [...]

    Odpowiedzi: 126 Ilość wyświetleń: 11141 Data: 2011-05-08 12:38:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan treningowy do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Panowie tak śledzę to co piszecie i staram się poprawiać błędy w moim planie i tak o to nasuwa mi się kilka pytań, mianowicie: co do klatki, zastanawiam się czy poprostu nie zrobić sztangielek na skosie dodatnim rozpiętek na dodatnim i sztangi na skosie ujemnym gdyż wydaje mi się że bez ujemnego nie uda mi się ukształtowac tego charakterystycznego [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 883 Data: 2011-05-08 13:16:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arsenal Londyn vol.2

    Post
    Piłka Nożna

    Tak sie zanudziłem, że zasnąłem w połowie meczu i dopiero bramka Vidica mnie obudziła Nasri związany z Arsenalem Agent Samira Nasriego zdementował plotki mówiące o rzekomych przenosinach jego klienta do Serie A. Utalentowany francuski pomocnik rozpoczął ten sezon z wysokiego C, jednak po nowym roku można było zaobserwować u niego wyraźny spadek [...]

    Odpowiedzi: 2748 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-08 18:06:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kaczka c***owe to głosowanie kto jest najgrozniejszy na swiecie pacman czy jj :P oczywistą odpowiedzią jest żę.... Aleister "the Reem" Overeem :P

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-08 20:09:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy PCT

    Post
    Doping

    Dobra odrobilem lekcje. Prosze tylko o ocene. 2 tygodnie po ostatnim zastrzyku deki jade HCG 1000iu ed przez 10 dni Potem zaczynam Clomid 1 dzien 200mg 2-150mg 3-100mg 4-50 i tak do konca pudeleczka no i c\ywiscie Nolvadex pod reka. Albo z Clomidem go dorzuce jeszcze nie wiem. Napiszcie tylko jak to widzicie. Przestudiowalem archiwum i dopasowalem [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1336 Data: 2011-05-08 21:06:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do Oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    btw podał ale dieta dla kogo c*** wie wiec nie ma sensu

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1037 Data: 2011-05-08 21:46:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GH TURBO

    Post
    Trec

    Jabolcokk wcale nie,idzie do sklepu kupuje i dawkuje ;D Przykładowo do mnie,rodzice dowalają sie o wszystko ;D nawet jak znalezli raz pod biurkiem bcaa ;D,nowa pucha,no niestety mi zarypali ;D,7 dych w plecki,ale co tam,teraz trzymam wszystko w piwnicy ;D Bcaa,Isofaster,Wit C i inne. Stary po studiach med. kur jak znaleźli zaczeły się tzw. [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3368 Data: 2011-05-08 22:18:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)