SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c

  • Jedzcie zdrowo póki możecie...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zielarze zaprotestują na ulicach, bo resort zdrowia ogranicza liczbę produktów, którymi mogą handlować W 1997 roku w Polsce działało 4,5 tys. sklepów zielarskich. – Dziś jest ich ledwie 1200, a po tym, co robi Ministerstwo Zdrowia, czeka nas fala upadłości – skarży się Piotr Duda, prezes Polskiej Izby Zielarsko-Medycznej. [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4080 Data: 2010-05-14 12:50:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Etyczne badanie nasienia Według większości statystyk problem niepłodności dotyka około 20% małżeństw w Polsce. Jednakże stwierdzenie, że para jest niepłodna nie jest szybką i prostą diagnozą. Prowadzi do niej szereg badań rozciągniętych w czasie na miesiące, czasem lata. Ogromna ich większość dotyczy kobiety. Przychodzi jednak moment, że [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2757 Data: 2010-05-14 13:35:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Martucca - dziękuję, życzę szybkiego powrotu do formy i zdrowia dobrego!!!!NO I DUŻO MOCY!!!!!! Coś tam jednak mocy masz, skoro dajesz radę walnać treningosa przy takim stanie zdrowia i kalorii , ale jednak warto być bardziej ostrożnym, dorzuć więcej cytrusów = więcej witaminy C, no i kalorii

    Odpowiedzi: 1089 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-14 13:45:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Trening na masę

    Post
    Trening dla początkujących

    Poniedziałek Klatka+biceps a) Klatka Wyciskanie na skosie sztangii - 5 * 12-10-8-8-6 Wyciskanie na prostej sztangii - 5 * 12-8-8-8-6 Rozpiętki - 4 *12 b) Biceps Uginanie ramion z hantlami , siedząc - 4 * 12 Uginanie ramion z hantlami (reka o udo) - 4 * 10-8-8-6 Środa Plecy+triceps+kaptury+klatka a) Plecy [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1697 Data: 2010-05-14 15:09:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rafał - odpowiedziałam na gg już Też mam taką nadzieję,że przysiadami "naprawię" sobie nogi, tylko teraz bardziej mnie interesuje naprawa barku Ale to już po zawodach będę nad tym myśleć. DZIEŃ 59 – 12.05.2010 Dzień minął mi na załatwianiu spraw związanych z Akademickimi Mistrzostwami Polski w judo – konkretnie [...]

    Odpowiedzi: 744 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-14 15:27:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Jeszcze dołóżcie formułkę w temacie o Brodnicy,ze jakiekolwiek wzmianki o czymś innym niż o wyjeździe,będą banowane tzn. JKD jest lepsze od itp.Ktoś tu ma obsesję M.C. P.S. A sparringów i tak nie będzie,zobaczycie. Zmieniony przez - Cezi1987 w dniu 2010-05-14 16:26:18

    Odpowiedzi: 1387 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-14 16:25:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • twierdzenie pitagorasa

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    a^2 + b^2 = c^2 Podstaw do wzoru

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 686 Data: 2010-05-14 19:00:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • twierdzenie pitagorasa

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    gdzie A i B to przyprostokątne a C przeciw prostokątna

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 686 Data: 2010-05-14 19:20:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 60 ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ MICHA Nawet nie będę rozpisywać, bo znów około 1000kcal wyszło Ja już tak mam, że przy stanie podgorączkowym/gorączce tracę apetyt i ciężko mi cokolwiek w siebie wcisnąć [...]

    Odpowiedzi: 1089 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-14 20:42:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] MICHA 1.Jajka, mielone siemię lniane, truskawki 2.Razowiec z pasztetem, korniszony TRENING ---> MOC 3.Lean Dessert waniliowy, owoce (ananas, mango, pink pitahaya), świeżo wyciśnięty sok z krwawych (?!) pomarańczy 4.Kurzy cyc, [...]

    Odpowiedzi: 1089 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-14 21:17:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • nandrolon deca norma

    Post
    Doping

    takim małolatom wlasnie takie rzeczy kształtują psyche, powinni jessc witamine C to by byli milsi dla otoczenia :)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1306 Data: 2010-05-14 22:31:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzien 31 18 treningowy 14.V.2010 Posiłek I 5g kreatyna + 1kaps tauryna Płatki owsiane 100g oliva z olivek 20g Jaja kurze - 300g bialko 20g Posiłek II Orzechy włoskie + laskowe 40g piers 50g smazona - z tego co sie solar smieje Posiłek III (na fotce 50g smazonej piersi ktora zjadlem w 2 posilku - z tego co sie solar wczesniej smial ) [...]

    Odpowiedzi: 194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-14 23:51:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TYPER Ligue 1 2009/2010

    Post
    Piłka Nożna

    [...] RC Lens - Girondins de Bordeaux 0:2 FC Lorient - LOSC Lille Métropole 2:2 Olympique Lyonnais - Le Mans UC 72 2:1 Olympique de Marseille - Grenoble Foot 38 3:0 AS Nancy Lorraine - Valenciennes FC 1:0 OGC Nice - AS Saint-Etienne 1:1 Paris Saint-Germain - Montpellier Hérault SC 1:0 FC Sochaux-Montbéliard - AJ Auxerre 0:2 Toulouse [...]

    Odpowiedzi: 430 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-15 08:04:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aga pijesz duzo kawy/coli? To moze byc kofeina coli wcale, kawy malo, ale za to bardzo duzo czarnej mocnej herbaty A mnie te twoje ciezary miazdza, doslownie waga cielska miazdzy to i ciezary powinny Jak pojedyncze to bym sie nie przejmowala ja pewnie tez nie, tylko, ze skojarzylam z sianikami. Dostalam od Marty zestaw wzmacniajacy - dziekuje [...]

    Odpowiedzi: 289 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-15 08:17:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TYPER Ligue 1 2009/2010

    Post
    Piłka Nożna

    [...] 1:0 RC Lens - Girondins de Bordeaux 0:2 FC Lorient - LOSC Lille Métropole 2:2 Olympique Lyonnais - Le Mans UC 72 2:0 Olympique de Marseille - Grenoble Foot 38 2:0 AS Nancy Lorraine - Valenciennes FC 1:2 OGC Nice - AS Saint-Etienne 1:0 Paris Saint-Germain - Montpellier Hérault SC 1:0 FC Sochaux-Montbéliard - AJ Auxerre 0:2 Toulouse [...]

    Odpowiedzi: 430 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-15 11:37:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odyniec46 nowe str 29,33

    Post
    Galeria Zdjęć

    nie ma sie co Je**ć :)

    Odpowiedzi: 416 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-15 12:19:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • TYPER Ligue 1 2009/2010

    Post
    Piłka Nożna

    [...] 0-0 RC Lens - Girondins de Bordeaux 0-1 FC Lorient - LOSC Lille Métropole 1-2 Olympique Lyonnais - Le Mans UC 72 3-0 Olympique de Marseille - Grenoble Foot 38 2-0 AS Nancy Lorraine - Valenciennes FC 1-1 OGC Nice - AS Saint-Etienne 1-1 Paris Saint-Germain - Montpellier Hérault SC 1-2 FC Sochaux-Montbéliard - AJ Auxerre 0-1 Toulouse [...]

    Odpowiedzi: 430 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-15 12:42:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • D0MINAT0R / Dziennik / Siła

    Post
    Trening dla początkujących

    Trening nr 128 Politechnika 17:10 -19:10 14.5.2010 Piątek A Rwanie 3x20 3x30 3x40 3x50 2x60 2x60 B Zarzut 3x20 3x40 3x60 2x70 2x80 C W.L górny skos 8x20 8x40 8x45 8x60 8x70 8x75 D Rozpiętki 10x9 10x12 10x17 10x17 E Biceps sztangą 10x20 10x30 10x40 10x40 F Przedramię sztangą ?x40 ?x40 ?x45 ?x45 G1 Biceps hantlami 10x17 10x17 10x17 10x17 G 2 [...]

    Odpowiedzi: 219 Ilość wyświetleń: 17146 Data: 2010-05-15 12:45:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fajne wszystko, nawet obrazki są sam trening też winduje kortyzol, można wit c zarzucić po

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3682 Data: 2010-05-15 13:11:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja nie wiem, czy tam mają ten gh po 100$ za flakon że tak wszyscy to biją litrami ?? bo tego sie nie da zrobić na takiej omce z metką no nie wierze 100 U.I kosztuje koło 300 $ a typ co rozwozi pizze zarabia koło 1500$ + napiwki a żarcie,benzyna,samochody itd. tańsze niż u nas w Polsce amerykanie się żalą że teraz jest kryzys i już przypada mniej [...]

    Odpowiedzi: 182 Ilość wyświetleń: 16874 Data: 2010-05-15 13:59:39 Szacuny postu: 1 (cały temat: 2)