c

tak jak pisza mleko + miod, na noc fervex + dupna dawka witaminy C i powinno przejsc po 2dniach

Wuchta, o co cho z tym rocznikiem? Zapraszam do śledzenia, a i radą czasami możesz wspomóc bolek, jacyś dwaj Ukraińcy, którzy pierwsi przybiegli, mieli czasy po 1 godz. 4 min., więc w te 60 minut możesz się wyrobić z półmaratonem, jak trochę poćwiczysz . Sevrond, zacznij od biegów na 5, 10 km, a 21 będzie naturalną konsekwencją . Mało ostatnio [...]

sam niewierzylem ale 1-2 gr wit C na mnie dziala cuda przy stanach podgaraczkowych czy takie tam

"na noc fervex + dupna dawka witaminy C" pogielo Cie? wieksze dawki wit C na noc - nerki chcesz mu zalatwic? sam jak czuje ze mnie cos bierze to wtryniam 5-10g wit C w pierwszy dzien i w 3-4kolejne dni po 2-3gramy, ale nigdy na noc! obowiazkowo duzo wody do tej witaminki i polecam wszystkim - od jakichs 7-8lat nie bylem chory dluzej niz [...]

nogi AM przysiad tylny atg na podstawkach 1 / 2 60*6/ 62,5*6 80*6/ 82,5*6 100*6/ 102,5*6 110*6/ 112,5*6 120*6/ 122,5*6 130*6/ 132,5*6 140*5/ 142,5*4 ciężej , może przez to że spałem 3 godziny ? 2 atg 1 głeboki i 1 zaliczeniowy odpuściłem dalej martwy ciung 60*6/ 65*6 80*6/ 85*6 100*6/ 105*6 120*6/ 125*6 140*6/ 145*6 160*6/ 165*6 170*5/ 175*4 [...]

Big C. i wszystko jasne Zawsze powtarzałem,że genetyka w tym sporcie jest kluczem do osiągnięcia celu;zgadzam się od początku,do samego końca z przedmówcą

aktualne?jestem zainteresowana.proszę o kontakt 507 606 395 lub katasia.c@op.pl

sprawdzę sobie ten zestawik. dzięki. ---25.11--- -CLEAN & JERK (1,2,3,4,5,6) x 4 -SWING L/P: 10/10/10/10/10/10/przerwa 10/10/10/10/10/10/przerwa 10/10/10/10/przerwa 10/10/10/10/koniec :) -DRĄŻEK NACHWYTEM 4x5powt. ---całość - 45min--- SUMA - SWING - po 100 na rękę, C&J - po 104 na rękę :)

Tabela po 5 kolejce: Statystyki: Typowało: 20 osób Średnia: 9,9 Typer kolejki:Kluza Lider:Black Pete Gratuluję! Zestaw spotkań 6 kolejki: A Juventus FC Bayern München A Maccabi Haifa FC FC Girondins de Bordeaux B Beşiktaş JK PFC CSKA Moskva B VfL Wolfsburg Manchester United FC C FC Zürich AC Milan C Olympique de [...]

LOSC Lille Métropole - Valenciennes FC (19:00) 2-1 FC Lorient - Grenoble Foot 38 (19:00) 3-0 AS Monaco FC - Montpellier Hérault SC (19:00) 2-1 Paris Saint-Germain - AJ Auxerre (19:00) 1-3 FC Sochaux-Montbéliard - OGC Nice (19:00) 2-0 Toulouse FC - Boulogne Côte d'Opale (19:00) 3-0 RC Lens - Olympique de Marseille (21:00) 1-3 [...]

Wszystko co napisał beny to prawda, dodam tylko, że w dawnym ZSRR była używana do leczenia zatruć u alkoholików, m. in. ze względu na jej właściwości zwiększające oksydację w komórkach nerwowych, przeciwdziałające w częstych u alkoholików chorobach wątroby (jako odtruwacz) oraz, jak sądzę, przeciwdrgawkowe. O ile mi wiadomo, bo źródła tej wiedzy [...]

A Juventus FC Bayern München 1:1 A Maccabi Haifa FC FC Girondins de Bordeaux 0:3 B Beşiktaş JK PFC CSKA Moskva 0:1 B VfL Wolfsburg Manchester United FC 1:3 C FC Zürich AC Milan 0:4 C Olympique de Marseille Real Madrid CF 1:2 D Chelsea FC APOEL FC 4:1 D Club Atlético de Madrid FC Porto 0:2 E Liverpool FC ACF Fiorentina 1:2 [...]

ja tam wit. c nieraz wezme i nic mnie nie łapie w podnoszeniu ciezarów w kat. 63 kg. kobiet wygrała 16-to latka

wiecie co z nim zrobić nie? rozje**ć w chvj

czwArtEk - dzien nr.29 Dietka trzymana Sniadanie: 4jajca 70g owsianych 20g dzemu 30ml oliwy odrobine soku potem porcja Cubed 5g Przed treningiem: lean dessert 30g isobolic 25g owisne 80g mleko 100ml banan 100g Przed treningiem: 18g Fierce 7g bCAA 3g NAG na treningu: 48g V-12 magnum 3g NAG trening: A. wyciskanie sztangi na lawce prostej 5 serii [...]

OSC Lille Métropole - Valenciennes FC (19:00) 2-1 FC Lorient - Grenoble Foot 38 (19:00) 2-1 AS Monaco FC - Montpellier Hérault SC (19:00) 2-0 Paris Saint-Germain - AJ Auxerre (19:00) 1-2 FC Sochaux-Montbéliard - OGC Nice (19:00) 1-1 Toulouse FC - Boulogne Côte d'Opale (19:00) 3-1 RC Lens - Olympique de Marseille (21:00) [...]

28.11.09 LOSC Lille Métropole - Valenciennes FC 1:0 FC Lorient - Grenoble Foot 38 3:1 AS Monaco FC - Montpellier Hérault SC 2:1 Paris Saint-Germain - AJ Auxerre 2:2 FC Sochaux-Montbéliard - OGC Nice 2:1 Toulouse FC - Boulogne Côte d'Opale 1:0 RC Lens - Olympique de Marseille 1:2 29.11.09 Le Mans UC 72 - AS Saint-Etienne 2:1 [...]

28.11.09 LOSC Lille Métropole - Valenciennes FC 1:2 FC Lorient - Grenoble Foot 38 1:0 AS Monaco FC - Montpellier Hérault SC 2:0 Paris Saint-Germain - AJ Auxerre 1:2 FC Sochaux-Montbéliard - OGC Nice 1:2 Toulouse FC - Boulogne Côte d'Opale 2:0 RC Lens - Olympique de Marseille 0:2 29.11.09 Le Mans UC 72 - AS Saint-Etienne 1:1 AS [...]

28.11.09 LOSC Lille Métropole - Valenciennes FC (19:00) 1:1 FC Lorient - Grenoble Foot 38 (19:00) 2:0 AS Monaco FC - Montpellier Hérault SC (19:00) 1:1 Paris Saint-Germain - AJ Auxerre (19:00) 1:0 FC Sochaux-Montbéliard - OGC Nice (19:00) 1:0 Toulouse FC - Boulogne Côte d'Opale (19:00) 1:0 RC Lens - Olympique de Marseille [...]

libido sprawdzi ci dupa jezeli : a) pyta sie ciebie czy masz inna dupe znaczy deka b) jezeli sie pyta czy znowu cos wbijasz znaczy test c) jezeli sie pyta czego sie dopytujesz znaczy kujawiak Zmieniony przez - MICOOOLAI w dniu 2009-11-27 15:43:58