c

Przyjmuje 5000jednostek, w 3 strzałach, raz na 3 miesiące. Jestem trochę na keto, trochę very low c., estro w ryzach, zero zalania. Wszystko działa.

Nie mam pojecia co sie robi z Lakcidem w ampulkach,poczekaj np.na Teda moze bedzie cos wiecej wiedzial. "BYŁY KAPITAN KOMANDO FOKI I OBECNY GROMU K.C. RAYBACK" -----<<<<<<<< >>>>>>>>-----

duze ilosc wit c 3x1g

thx wszystkim za odpowiedzi dzis wit C ,magnez ,potas ,basen i rozciąganie i git gitarka

Napiszę ci tak - sytuacja lekko podobna do mojej. Ja mam background karate %-). Trenowałem przez parę lat, połowę drogi przebyłem jeżeli chodzi o stopnie/pasy. Aktualnie przerwa od SW. Przymierzam się w tym roku do ruszenia z Kravką właśnie i jak czas pozwoli to jeszcze dorzucę BJJ. I tak sobie myślałem, że zapewne będę chciał się kiedyś sprawdzić [...]

a)napinanie mięśni brzucha leząc-15x b)wspięcia na palce na jednej nodze-20x c)przysiady z obciążeniem w rekach-15x d)pompki klasyczne-12x e)wyciskanie hantli siedząc-10x f)uginanie przedramion z hantla-12x g)pompki z wąskim ustawieniem rak-10x h)uginanie nadgarstków z hantla-15x Proponuje Ci narazie takie ćwiczenia, zamiast hantelki możesz [...]

Czesc, Moje 3 grosze:) 1. Brzuch: najpierw dolne partie, pozniej skosne, pozniej gorne wiec: najpierw unoszenie kolan, pozniej: lokiec - kolano, a na koncu spiecia. Polecam zaczac od umiarkowanej liczby powtorzen i co trening dorzucac po 2 powtorzenia. Brzuch cwicz na samym koncu treningu. 2. Barki: ja polecam cwiczyc barki tak: a) arnoldki 10x [...]

Pierwsze słyszę żeby Bimek handlował Trekiem, ale nie o tym jest post. Dyskusję trzeba zacząć od tego czy CA HMB może być w ogóle w formie płynnej, bo być może w płynie jest tylko czyste HMB a CA HMB musi być w proszku. Też przychylam się do wersji Danona i DSO, tym bradziej że gdyby firma chciała oszukać klientów to po prostu by tego napisu [...]

tak niestety jeszcze nie umiem ale robie male postepy c:

Pomidory są bardzo odżywcze, zawierają m.in.: sód, potas, magnez, wapń, mangan, żelazo, kobalt, miedź, cynk, fosfor, fluor, chlor, jod, karoten, witaminy: K, B1, B2, B6, C; kwasy: nikotynowy, pantotenowy, foliowy, szczawiowy; biotynę. Pozdrawiam LdN

A w jaki to sposób liście zielonej herbaty zalane gorącą wodą tracą swoje prozdrowotne właściwości a pierwszy napar "zawiera same g****"? Polifenole są ciężko rozpuszczalne w wodzie, ale stają się coraz lepiej rozpuszczalne wraz ze wzrostem temperatury do 100st C.

Generalnie dodawanie 200-300 kcal. to tylko reguła. Bardzo możliwe, iż te 3000 tys. kalorii będzie odpowiednim pułapem. Niemniej, na bazie zmiany kompozycji sylwetki ( obwodów/proporcji tkanki mięśniowej do tłuszczowej ) należy korygować podaż energii. W Twojej diecie występują produkty o wysokim stopniu przetworzenia, czyt. ( płatki [...]

Jak przeciwstawić się jesieni?;) Mój sposób na udaną jesień to : -suplementacja witaminami: witamina C, witamina D, Omega-3,kompleks witamin -5porcji owoców dziennie - herbata z miodem , cytryna ,cynamonem , imbirem Jeśli chodzi o jesienny nastrój to jak najwięcej spacerów , trening , dodatkowo suplementacja czekolada , masłem orzechowym i [...]

Jakieś fajne techno np: MBrothers-Trebles 89ers - Funky Beatz 2005 Bass T - P.O.W.E.R. (Tune Up Remix Edit) Base_Attack_-_Techno_Rocker_(Rob_Mayth_Edit) C-Bool - Would You Feel (Ziggy X Remix) Dj. Aliator Project vs. Mc Poszkin - Davaj davaj Rocco_-_I_Dont_Know_(A1_Tune_Up_Remix) ... itp albo jakiś hip-hop O.S.T.R Hemp Gru DonGuralesko Abradab [...]

a) jak w miare zdrowo przytyć? Uloz diete na mase.http://www.sfd.pl/Dieta_na_mas%C4%99_%2D_dodatkowe_kg_dla_wszystkich_potrzebuj%C4%85cych%21-t240536.html b) jakiego gainera ewentualnie kupić/co innego/ jesli gainer to ile białka w stosunku do weglowodanów? Najpierw uloz diete c) czy moje ćwiczenia aerobowe (bo do takich należy chyba płwanie no i [...]

Cierpię na to paskudztwo od 40-tu lat. Próbowałem wielu leków. Sprawdził się tylko jeden - maść o nazwie Adcortyl in Orabase, firmy Squibb. Afta posmarowana zaraz po ukazaniu się szybko i bezboleśnie znikała. Sprowadzałem ją z Anglii, poprzez aptekę na Dworcu C. w W-wie. Od kilku lat zgodę na jej sprowadzenie musi wydać Min. Zdrowia!!! Raz [...]

Tak samo C.Y.B.E.R Labolatories teraz testuje i kopie okrutnie.

W przypadku batona sprawa jest dość złozona. Zgodnie z ustawą o broni i amunicji, a dokładnie Art. 4., ust.1, pkt. 4 lit. a baton to broń biała 1. Ilekroć w ustawie jest mowa o broni, należy przez to rozumieć: 1) broń palną, w tym broń bojową, myśliwską, sportową, gazową, alarmową i sygnałową; 2) broń pneumatyczną; 3) miotacze gazu [...]

Ja tam trzymam każde HCG w lodówce od miesiąca do półtora w zależności ile u.i. A żeby stara nie szemrała to na fiolkę przykleiłem naklejkę "Witamina C".

jak pisałem wcześniej miałem nadcisnienie, ktore jednak teraz nieco się uspokoiło. Ale będe kontynuował branie i nie robił sie na mięką c*pkę;)