c

C.B. Dollaway vs. Jorge Rivera Dean Lister vs. Yushin Okami Mustafa Al-Turk vs. Cheick Kongo Brad Blackburn vs. Ryo Chonan Ivan Serati vs. TBA Kolejne walki dodane do rozpiski.

dobra ja spadam teraz, a wy sie nie obijać bo http://www.youtube.com/watch?v=LHdrZpto4-c

Trenuje w Bydgoszczy, z tego co trener mowił na KM mozna sie zapisać od 16 roku zycia za zgoda rodziców. Sądze jednak że nic nie stoi na przeszkodzie żeby przyjść z rodzicem i sie zapytać. Trening wtorek, czwartek godzina 18:00 ul. M.C. Skłodowskiej 4. Pozdrawiam!

Rothen kvrwa spjerdalaj b.u.c.u

to ja tez mam pytanie bo ostatnio Marek C i nie tylko namieszał mi w łebie zdrowo z tym odpuszczeniem węgli po treningu. JA raczej jestem endo/mezo i po treningu siłowym (60-70 minut) robię od razu jakieś 20 minut aero ze zmienną intensywnościa (bieg/szybki marsz). Po ćwiczeniach siłowych daję glutę i bcaa i wskakuje na bieżnię (dobre [...]

pomijajac co jest w srodku, skutki uboczne ktore wymieniles sa objawami niesterylnego srodka lub bardzo nieudanej iniekcji. z praktyki jednak wiem, ze tylko po zanieczyszczonych srodkach poprostu brudem sa takie efekty. za pare godzin powinna pojawic sie opuchlizna, czyli stan zapalny. to sygnal, ze organizm zaczyna sie bronic. pomoz koledze [...]

Mleko matki nie powinno być żadnym wyznacznikiem dla kierunku odżywiania dorosłych. Niemowlę ce..uje jakieś 50% BF. I to jest objaw zdrowia. Dorosły, który ma 50% BF stoi nad otwartym grobem. To są zupełnie inne organizmy, inne metabolizmy, inne potrzeby. Kwestia zawartości białka w diecie musi być w zgodzie z celami. Jeśli ktoś chce żyć zdrowo, [...]

Kto mi rozpisze bombe z Vit C i czosnku OLIMPA??

tak typuje Grupa A Schalke 04 Gelsenkirchen (Niemcy) Paris Saint-Germain (Francja) Manchester City (Anglia) Racing Santander (Hiszpania) FC Twente Enschede (Holandia) Grupa B Benfica Lizbona (Portugalia) Olympiakos Pireus (Grecja) Galatasaray Stambuł (Turcja) Hertha Berlin (Niemcy) Metalist Charków (Ukraina) Grupa C FC Sevilla [...]

ta, ekipa... z niebieskiego dżipa - 2 chvje i c.ipa

7.10 Nogi A Przysiad 5x5 - 45kg / 50kg / 55kg / 60kg / 65kg B Martwy ciąg na prostych nogach 5x5 - 35kg / 40kg / 45kg / 50kg / 55kg C Wyciskanie na suwnicy 4x10 - 125kg / 130kg / 135kg / 140kg D Uginanie nóg w leżeniu 4x8 - 2kafle / 2x 3kafle / 4kafle E Wznosy łydki stojąc 4x10 - 45kg F Wznosy łydek siedząc 2x20 - 20kg Dzien bez 'pałera' - [...]

Ogórki kiszone- pełne witamin czy nie? na internecie spotykam się tylko z pozytywnymi opiniami a propo kisoznych ogórków,że kiszenie zachowuje witaminy itp,a na dodatek podczas kiszenia wytwarzana jest witamina C. Wszystko ładnie,pięknie ale... no właśnie,cały czas wydaje mi się że kiedyś czytałem na SFD dyskusje o nich i wynikało że podczas [...]

a pozatym to chyba grozi ci anorekcja. \Zerkajac na twoje wypowiedzi jak rowzniez testy to myslalem ze wygaladasz lepiej skoro zjadles tyle supli. nie Ty jeden Wegli spozywam na poziomie 4,5-6g na kg bialka nigdy nie przekraczam 2 g, przewaznie w granicach 1,6-1,8g nie mniej jednak kupuje twarog oraz tunczyka bo mam czesto problemy wlasnie z [...]

> jasne ze jest sens, ja w starszym wieku i tez ponownie zaczynam. > uszkodzona watroba nie przez saa ale moze przez zoltaczke czyli zapalenie wirusowe watroby typpu b lub c od dragow pozdr

a moze trzeba bylo robic z glowy! co??? a nie ze kazdy nap...ze to wszystko przez sterydy! a pozniej dzienikarze beda wpier...c bzdury! wiec pomysl! skutki uboczne-kiedy ktos bierze,a pozniej jest w szoku ze cos mu sie stalo! smiac mi sie chce! trzeba bylo robic z glowy!

Teraz jak wszyscy tak jechali na UFC i mówili że to beznadziejna organizacja to spójrzcie na ten szajs. "Elite XC" tak tak niezła elita co promują jakiegoś ogrodowego fightera, zresztą n/c. Bez sensu to już Kimbo by sto razy lepsza kariere zrobił w innej organizacji walcząc z młodszymi...

Te glupoty ktore napisales, akurat podwazylem, zaprzeczylem i ci uzasadnilem jesli nie potrafisz czytac, o wracaj do szkoly, co do reszty to nie bede sie znizal do twojego poziom. Do mojego poziomu to ci daleko różowy boju Wiec uwazasz ze duza ilosc powt sprzyja technice? roz***ales mnie tym jesli cos ma sie skupic na tchnice, to w 2 strone, [...]

ogórki są pełne witamin i składników mineralnych,a na dodatek podczas ich kiszenia wytwarza się witamina C,któej nie ma w świeżych ogórkach. Krewetki czemu dobre? zawierają dużo białka a mało tłuszczy.

u mnie na E/C/A sen to bylo coś wzglednego. Max 3 h dziennie, ale i to wystarczalo, jak załadowałem E rano to jak nowo narodzony bylem, takze kompletnie zmeczenia nie bylo. Jakies tanie olimpy czy cos taniego kupie na wstep... chociaz teraz mnie nawet kawa 3w1 kopie . lol ;d

No wiesz, dziś był chyba czwarty trening w Gi. Zawsze mamy szmatki na sobie. Nie mogę dużo napisać o tym Gi z racji małej ilości treningu w nim - ale w sumie jest ok. W pierwszym praniu na 90*C skróciło się o 13cm i jest idealne na mnie Zmieniony przez - Parsley w dniu 2008-10-08 21:58:36