c

marek.c już chciałem się głodzić

Witamin VITA-MIN Multiple Sport przeznaczone sa m.in dla osob o duzych obciazeniach fizycznych - wtedy dawkowanie jak wskazuje producent jest jak najbardziej wskazane jednak czesc osob nie ma az takich potrzeb - na ich potrzeby 'moj patent' z dawkowaniem co drugi dzien - na zasadzie ubezpiecznia (Slawek tlumaczyl sprawe polowania) jesli chodzi o [...]

Ja robię tak: W dzień treningowy, gdy idę do pracy (rzadko, gdyż nie pracuję na stałe), w dni bardziej intensywne zarówno psychicznie jak i fizycznie biorę multiple. A w DNT, lub gdy siedzę/leżę cały dzień w domu i się opierdzielam biorę Vitamin Plus(+ dodatkowo MAgnez i Vit C - ale to dla osczędnych nie jest konieczne) W ten sposób nie biorę [...]

Jak dla mnie najlepsze witaminko-minerałki na rynku,ale i tak dorzucam do nich zielona hertbatkę,żeń-szeń,ginkoflav forte,vit.C 500mg,przy cięższych treningach 1000 mg i witaminkę E pod postacią Tokovit 200,.......,okresowo Garlicin. Przed snem zawsze chela cynk i 2kaps. chela mag B6,okresowo melatonina 1mg. W okresie największej zachorowalności [...]

zielona hertbatkę,żeń-szeń,ginkoflav forte,vit.C 500mg,przy cięższych treningach 1000 mg i witaminkę E pod postacią Tokovit 200,.......,okresowo Garlicin. super zestaw dodatkowy dodalbym jedna rzecz jeszcze - sam poza ginko biore podobnie Therm Line S w ilosci podobnej do Zielonej Herbaty

raczej stawiam na witamine C , ktora przy duzej ilosci moze byc moczopedna, a jezeli chodzi o witamine z grypy B to ich nadmiar jedynie jest pozbywany z moczem... ale i tak czekam na jakiegos eksperta ;) Zmieniony przez - woojtalo w dniu 2011-08-22 13:35:33

Wstawiam wynik z tego badania moczu, jak prosiłeś. Odczyn: kwaśny C. właściwy: 1,014 urobilinogen: w normie krew: obecna (+) Nabłonki: pł. i okr. pojedyncze w preparacje krwinki białe: pojedyncze w preparacie krwinki czerwone: wyługowane 1-5 w polu widzenia wałeczki: - bakterie: pojedyńcze w polu widzenia Wszystko do przęłknięcia tylko krew jest [...]

joszi ja mowie bo mam z tym stycznosc na codzien jesli ci sie wydaje ze anglia to tylko zmywak to jestes plytkim czlowiekiem tak plytkim jak twoja wiedza na temat zycia wsrod obcokrajowcow przyjedz to cie w y r u c h a j a bez mydla ha ha ha

Tak, zdecydowanie idź do lekarza. Trudno stwierdzić, nie znając Twojej diety, stanu zdrowia itp. o co może chodzić. Nie jest to na pewno normalna reakcja na trening. Być może masz znaczny niedobór witamicy C, która warunkuje m.in. syntezę kolagenu - z którego zbudowany jest m.in. śródbłonek naczyń krwionośnych - i ten niedobór wywołał tak [...]

hrhr JA TEŻ MÓWIE STANOWCZO NIE !! !! !! ****Ć pączki :] taki joke

Jesli chodzi o problemy gastryczne to IA maja znikomy wplyw lub zaden. Jesli ja cos lykam i daje rade jesc to znaczy ze jest to lajtowe dla zoladka. Bardziej o Lipidy bym tu sie martail bo w nich moga cos namieszac na dluzsza mete ale tu wlasciwie kazdy oral zmienia proporcje wiec tez nie ma co brac mocno do bani. Nie chce się pogrążać, ale ja [...]

Maro byc moze powodowala to sama kapsulka a nie zawartosc. Tez tak czesto mam wiec luz. No właśnie też brałem to pod uwagę, bo nieraz musiałem szamać jakiś antybiotyk i nic mi nie było, a wit C lub np fervex powodują od razu zgage i bóle. Suple zależy jaka firma, niektóre były super i nic się nie działo a po innych dramat, ogniem można ziać %-) [...]

nioe obrazilem sie;) ale nie musicie sie smiac, w koncu dopiero zaczolem cwiczyc, dobra c..j z tym a tak wogule to co ten syntol? dobre na mase? czy raczej na zezbe? a co do steryduw do dopiero w pszyszlym miesiacu bo sianko zbieram)

no dobra rozomiem, glupi nie jestem, a wienc niby czemu moj trening ma mi spalic miensnie? powinnem cwiczyc codziennie klate i biho? a co do rzarcia, to mam jesc wiencej tych paruwek? moge jeszcze wpiepszac jakies jablka albo cos bo tez som porzywne:) a zamiast tych steryduw to mam prz....c kreatyne? bo widze ze som o niej niezle komenty ale [...]

o c..j ci chodzi? przecierz muwilem ze to rzadne prowokacja, chcem wiedziec i tyle

kup testosterol i bierz w podwojnej dawce do tego gold vit.c 500mg, jedz raz dziennie i na klate rob w seri jedno powtoerzenie kreatyne wez po 3msc cwiczen zeby za bardzo cie nie roz*****o zglos sie po rade za 3miechy

zabijaka11 zabawny, jestez, ale nie musisz nam opowiadac sfojih pzerzyc z dziecinstwa dobra c..j z tym kupilem se ten OXANABOLON trenadrola i xpand czy dobrze bedzie jak jeszcze do tego dorzuce ze 150 ampolek mety? i czy jak odstawie to masa bendzie dalej rosnonc na suho?

https://i.imgur.com/r3fDcfk.jpg Bellator 262: Velasquez vs Kielholtz - wyniki ważenia Przedstawiamy wyniki ważenia przed galą Bellator 262: Velasquez vs Kielholtz, która odbędzie się w Mohegan Sun Arena w Uncasville, a jej walką wieczoru będzie pojedynek o pas wagi muszej między mistrzynią Julianą Velasquez a Denise Kielholtz. W walce co-main [...]

1. rozciąganie wykonuje się po treningu a nie przed , chyba że mowa o rozciąganiu dynamicznym . 2. widzę że nie masz doświadczenia ani też nie reprezentujesz wysokiego poziomu wytrenowania czy wiedzy . NIE UKŁADASZ !!! stosujesz gotowe programy . Proponuje zacząć od prostych kompleksów sztangowych 3 x w tygodniu na start . Kompleks A Wiosłowanie [...]

no to spoko , bo 2 z hakiem na kg. m. c. będzie optymalnie