bąki

zbijam bąki ;-)

Wracając do krety, odstawiłem, bo nie mogłem po niej spać, moje bąki były prawie tak groźne jak ebola, poza tym z założenia nie chciałem angażować chemicznego syfu i zaśmiecać organizmu. Miało by pro-zdrowotnie i tak zostanie... przynajmniej na razie.

Mam lekko uchylona probowalem roznych wersji, brokuly same w sobie sa "wzdeciowe" pewnie dlatego te baki:D

Ja też mam tendencję do łapania fatu. Spróbowałem- obniżyłem tłuszcz i białko , podniosłem węgle. Samopoczucie ekstra, a fat leci. Także wypróbuj :-) Gdy jadłem te 3g- bebechy pełne, bąki masakryczne itd. Nie wiem czy to ma jakiś związek, ale wtedy właśnie podczas rutynowej kontroli miałem ślady białka we krwi.

Kiedyś miałem okazję jeść to białko w płynie, niezłe bąki po tym są hehe...

No to kulturalnie przez kolejne 3 tys stronek %-) Lecimyyyy :-D http://zmarsa.pl/Gallery/karol/20130318_195551/0_0_0_622938682_middle.jpg szesciolistna koniczynka ! \-) siana zatankowalem , baki tez i teraz bym mogl sie tak obudzic patrze co to .. przecieram oczy.. a to szesciolistna koniczynka na mojej prywatnej wyspie :-D \-)

czesc .mam pytanie odnośnie treningu mam 36 lat staz 2,5 lata.typ ektomorfik waga naczo 73 kg wtorek plecy drążek z obciazeniam 20 razy w seriach i następne 5 bez obciążenia wiosło sztanganachwyt 4*12 dzień dobry na siedząco 4*12 martwy ciag klasyczny 4*12 szrugsy sztanga4*15 brzuch zwis na drążku+podciaganie kolan w podporze z obciążeniem [...]

odvezij mnia damoi paka pamniu adres swoi %-) szczurek - men icq wale takie baki jakbym udarem rezal %-) ale fkvrwe bialka w diecie i sylwetka sie zmienia %-) brakuje jeszcze jednego skladnika %-) no moze trzech %-) Zmieniony przez - MICOOOLAI w dniu 2013-04-08 19:22:12 Zmieniony przez - MICOOOLAI w dniu 2013-04-08 19:25:13

albumina jest OK, ale wchlania sie dosc dlugo i sa po niej baki smierdzace.

[...] tylko jarasz MJ ? On opowiedział historyjke, że jako obywatel Emiratów kiedy stanie sie pełnoletni i będzie przebywał na terytorium EA dostanie taką zapomoge, że do konca zycia bedzie zbijał bąki tylko dlatego, że sie tam urodził. Dlatego uważam, że panstwo opiekuncze robi z ludzi parszywych leniwcow http://www.youtube.com/watch?v=wo-4SWPsVCk

Jeszcze nie, ale dzisiaj będzie bankowo. Wczoraj wszystko idealnie się trawiło, choć w nocy było już odczuwalne większe wypełnienie kich %-) Dzisiaj jest masakra, bąki nakvrwiam co chwilę...

Ja bardoz lubię kiszoną, mógłbym jeść kilogramami, ale takie bąki walę że sam nie mogę wytrzymać :-(

za bardzo sie nie rozpisze bo pisze z telefonu. ogolnie ladowanie bez porownania bardziej udane niz fatem. przez caly dzien mega nabicie, wszedzie zyly, tylko pod wiwczor zaczela sie zbierac woda. dzisiaj dalej dobre nabicie, woda powoli schodzi, pompa i sily na treningu super. w siadzie 6x175 gleboko z zapasem, jak dostane sie do kompa to wrzuce [...]

[...] ryż biały, a proste głównie żelki, dżemy, lody low fat %-) Mogłem wpyerdalać i wpyerdalać, powstrzymywały mnie tylko problemy trawienne %-) Dzisiaj jeszcze brzuch wypchany i bąki lecą, ale po trneingu wody znacznie mniej. Jutro powinno być już ładnie ;-) Dzisiaj pełen energii, od razu wiedziałem że trening nóg będzie świetny, i taki był. Po [...]

[...] słabo - dopiero teraz to dostrzegłem, jak znacznie zmniejszyłem ich ilość na rzecz tłuszczów i okresowego tylko ładowania nimi. sucha skóra, krosty, nalane policzki, wypchany bebzon, bąki NON STOP, dyskomfort i mniej sił na treningu ( zapewne miała też na to wszystko wpływ alergia na gluten i laktozę ), ale i tak nie najlepiej to wspominam :-))

Przy intensywnych treningach na dłuższą metę odpada -> dlatego ja robię okresowe ładowania ww i nie chodzę przeładowany cały czas. Zapełniam baki podczas takiej "węglo-sesji" i jest uroczo :-))

[...] Dieta http://zapodaj.net/images/50240735c975d.png Nie rezygnuje z ojeczmiennych, raczejj pewne, że przez nie są te bąki, ale kvrwa inaczej nie chce mi sie żarcia trzymać jak jem co innego... Kupie probiotyk, jak nie pomoze to ch**, ludzie mają gorsze problemy%-) Zdjęcia [...]

A ja po 8km spacerze i 35min aero nawadniam się Muszynianką 8-) baki napełnione solidnie 8-) uwielbiam czas ładowania! :-))

Dla mnie wszystkie naleśniki są najlepsze %-) od dżemowych, przez twarogowe, aż po ser + szynka i ketchup / feta i szpinak... Mmmm... Już się nie mogę doczekać kolejnego ładowania 8-) dobrze, że jutro klata i plery, szybko się baki powinny opróżnić :-)) U mnie pokebabowo komplex multiwitinka na lepszy sen ;-)

Powiem, żę na początku miałęm straszne wzdecia,wywalony brzuch masakra. Mija 2 tydzien, mam jedynie lekki bąki ;-) dlatego takie pytanko ile to moze jeszcze potrwac %-)