bąki

ciekaw jestem czy po Twoim tez baki sie puszcza ochydne jak po tym olimpowskim bo gdyby nie to to calkiem fajne bialko. jedyne co mnie ciekawi to to, ze jak jadlem po 12bialek jaj i dwa zoltka codziennie przez dosc dlugi czas to nie puszczalem takich bakow jak po tym bialku jajecznym, ktore wystarczy jesc kilka dni zeby zaczac takie baki walic

[...] że nic mu nie dolega, czyli nie bączy :) Ja na początku trochę ale już chyba się przyzwyczaił organizm Możesz poczytać na różnych forach że różnie ludzie reagują :) Ja bąki też miewałem po innych wysokobiałkowych odżywach więc to kwestia stężenia białka - tak mi się wydaje Wiesz co to że jak jadłeś surowe białko i nie było bąków to bardziej [...]

ale nie mam drążka ani linek mam do dyspozycji ekspander i baki wody da się coś z tym zrobić ???

Spopowane nie tylko mięśnie ale i .... dupa Wypuścić bąki na wolność

[...] 2 miesiace.i problem pojawil sie gdy przeczytalem gdzies sie ze L glutaminy nie mozna mieszac z mlekiem(ja zawsze hmb i glute mlekiem popijalem mialem po tym niezle bąki:):) ) czyli popijanie odzywką wymieszana z mlekiem talbetek rano po silowni czy przed snem nie jest najleprzym wyjsciem gdyz mleko zawiera tłuszcz.Pytanie kieruje do [...]

niee yoyo niee bo od jakiegoś czasu mam takie gazy i bąki,że masakra i tak się zastanawiam,czy możliwe jest,że po marchewce,bo jadam jej ostatnio trochę...ale marchewka? tylko się nie śmiać

ale mnie z domu niedługo wyrzucą za te bąki ale możliwe,że po marchewkach tak bym miała? ja rozumiem po jajach,ale marchewki

co do napoi energetycznych to może i pobudzają Cię i nie czujesz się śpiący i masz więcej energii ale podczas rozgrzewki po takim energetyku masz straszne bąki i dźwiga Ci się wszystko w środku...

Hejka witam specifiki niezle ale bąki niezle idą po nich juz powoli widac efekty chce przybrac pare kilo a puzniej wezme troche przerwy zrobie i chyba wezme nitrobilon tylko niewiem czy I czy II NITROBOLON pewnie w kapsach i jakis geiner bo zmieniam prace i nie bedne mial czasu zbytnio jesc to kupie mass xxl co byscie mi poradzili [...]

nie polecam xpand energized ;P ja po nim straszne baki walilem, a mam jeszcze pol puchy :/

egg protein ok, chociaz na poczatku sa baki itd, ale kwestia przyzwyczajenia, teraz nie odczuwam juz zadnych efektow ubocznych rozpuszczalnosc za to srednia, najlepiej mieszac z oliwa, smak znosny. najlepsze by bylo prolongatum ale to jak masz kase lub dobre zrodla ktore ci oddadza taniej, dobrym rozwiazaniem moze byc takze elite od dymatize

[...] Ty chyba nie śpisz?" O tej porze co edytowałeś to akurat wracałem z biegu "a jak wam koledzy w siadach idzie? pochwali się któryś?" dupą do ziemi!! Idą bąki z dupy "to przeczytaj" przyślij pocztą to ja przeczytam chętnie "i gdzie do cholery ankieta, pytam się już od kiedy.... kto zakładał spam???" Tak to [...]

aaaa tam bąki mało wazne:) chodzi o to czy białko i wegle sie przyswoja normalnie tak jak maja??(dodaje carbo)

ale powiem wam ze wlasnie wcinam ta piane i takie bąki ze masakra:) MIałes racje remik! Juz mnie zamiata

i o to chodzi ja lubie puszczać bąki móglbym to robic cały czas

Ja dziś puszczałem bąki robiąc siady z podwójnym dnem Tak nawiązując

Witam, jako ze nie moge dziennie poswiecic ponad 1h na trening to czy moglbym robic kazda partie w inny dzien takim planem: Pn klata: plaska - 5 serii skos - 5 serii ozpietki - 4 serie Wt biceps + przedramie: sztanga lamana stojac - 5 serii mlotki - 4 serie o kolano - 4 serie zginanie nadgastkow - 5 serie Sr triceps: wyciskanie sztangi lamanej [...]

a bąki są ?

Zamiast wody z Muszyny ( ) zainwestuj do dobry metalowy shaker ;) Swoją drogą, po ostrowi baki zawsze są Zmieniony przez - MarasKato w dniu 2009-11-16 19:33:19

ty przez 4 miesiące przeczytałeś o kreatynie wszystko a ty myślisz że przez 3 lata to ja co robiłem???zbijałem bąki??