bąki

[...] smród jest nie do wytrzymania!!! Koledzy chcą mnie skazać na banicję, bo nawet maski gazowe nie potrafią powstrzymać tego smrodu, a druga sprawa to to że co chwile puszczam bąki i nawet nie mogę iść do mojej dziewczyny na 2 godziny bo chyba by mi dupsko rozerwało. A jak rozerwie to ona już nie będzie mnie chciała!!! POMOCY" [...]

A Nogi:Przysiady z sztangą na barkach Plecy: wiosłowanie sztangą Klatka:Wyciskanie Sztangi ławka poziom Barki:Wyciskanie sztangi z klatki lub hantlami Triceps:Pompki odwrotne Biceps: Uginanie przedramienia w oparciu o kolano Wiosłowanie dwoma hantlami leżąc na klacie Wymach hantlami leżąc na kacie B Nogi:Przysiad wykroczny Plecy:Wiosłowanie [...]

Albo tak: Barki+biceps+triceps Nogi Klatka Plecy Wtedy daje to mozliwosc robienia bicepsu i tricepsu na jednym treningu. Napewno nie natomiast plecy+nogi ani tez klatka baki

po jajach to tez miewam bąki ale to nie takie normalne tylko takie ostre, jakby nie wiem co z odbytu leciało, czasami az robi mi sie nie dobrze. wie ktos moze czy espumisan cos pomoze?

o kurde kazdy zaraz zacznie sie chwalic jakie baki sadzi i po czym ja jak narazie sie zwracalem uwagi na gazociagi

nie polecam xpand energized ;P ja po nim straszne baki walilem, a mam jeszcze pol puchy :/

po dobrym m-drolu sa strasznie śmierdzace bąki, to najlepszy sposob na odróżnienie feka

"po dobrym m-drolu sa strasznie śmierdzace bąki, to najlepszy sposob na odróżnienie feka" o ****a co ty pjerdolisz synek!

u mnie meta = brak apetytu bez znaczenia jaka jak temu zapobiec? jesc na sile najlepiej zmiksowane z woda zarcie co 1-2h mala dawke rozciaga zoladek w peezdu jak rowniez powoduje bole brzucha, zgage i baki za to apetyt po paru dniach wzrasta jak rowniez polecam jedzenie na noc im wiecej tym lepiej rano budzisz sie glodny jak wilk zima bardzo [...]

[...] smród jest nie do wytrzymania!!! Koledzy chcą mnie skazać na banicję, bo nawet maski gazowe nie potrafią powstrzymać tego smrodu, a druga sprawa to to że co chwile puszczam bąki i nawet nie mogę iść do mojej dziewczyny na 2 godziny bo chyba by mi dupsko rozerwało. A jak rozerwie to ona już nie będzie mnie chciała!!! POMOCY" [...]

[...] smród jest nie do wytrzymania!!! Koledzy chcą mnie skazać na banicję, bo nawet maski gazowe nie potrafią powstrzymać tego smrodu, a druga sprawa to to że co chwile puszczam bąki i nawet nie mogę iść do mojej dziewczyny na 2 godziny bo chyba by mi dupsko rozerwało. A jak rozerwie to ona już nie będzie mnie chciała!!! POMOCY" [...]

Tez. A od Siłowni odczekałabym 2 tyg po zdjęciu . Jak zaczniesz ciwczyc to na baki musisz uważac i na początku brac bardzo male ciezary.

Zobaczymy jaki efekt będzie - właśnie wszamałem tą odżywkę z jogurtem naturalnym oraz dodałem dwie łyżki oliwy z oliwek. Czy to normalne, że po takim białeczku są śmierdzące bąki :) ?

1. WIEK: 30 2. WAGA: 123,5 3. WZROST: 179 4. WYMIARY: -biceps: 50 -klatka:145 -udo: 73 -talia: 102 a w pasie 110 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10 lat 6. DIETA: -białko: 40% -węglowodany: 50 -tłuszcz: 10% 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl rok temu 100 tabl mety. 8. TRENING: pon. N.klatka baki .pon. plecy czworoboczne brzuch, CZ.biceps [...]

Mała poprawka: 8. TRENING: Nd.klatka baki,czworoboczne .Pon. plecy brzuch, Czw.biceps ,triceps przedramie. Pt.nogi łydki brzuch.do każdych ciiczen aeroby 20 minut po treningu

Jedynie może bąki będą po ty m 2 razy mocniejsze niż po terminowym ovo! Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!

zwykłe białko jajeczne - nie każdy lubi pierdy i bąki po nim a także rozpuszczalnosć jako alternatywe uniwersalną i tanią a jakościową poleciłbym Ci System Protein 80 Olimpu - dużo jakościowego białka do uzupełniania za niską cene

v-maxxx wiec wiem :) w Netto jest dobry po 1,75zł bodajze, ale nie daje rady codziennie twarogu na noc (czasami zamiana z tuńczykiem), taka pucha na długo by mi wystarczyła. poks16: jadałem Egg'a i bąki są po nim takie że trzeba na zewnatrz wychodzi :P i smak do du....

nie odpowiem ci na te pytanie ale taka wstawka co do wzdęć wienc ja tez jestem na diecie i po jakimś miesioncu mi przeszło chodz pierwsze 4 tygodnie to było znecanie sie nad ziomalami i rodzinom straszne bąki 24h to przejdzie przynajmiej umnie przeszło a przynajmiej niema ich wtakich ilosciach jak na początku

[...] smród jest nie do wytrzymania!!! Koledzy chcą mnie skazać na banicję, bo nawet maski gazowe nie potrafią powstrzymać tego smrodu, a druga sprawa to to że co chwile puszczam bąki i nawet nie mogę iść do mojej dziewczyny na 2 godziny bo chyba by mi dupsko rozerwało. A jak rozerwie to ona już nie będzie mnie chciała!!! POMOCY" [...]